Sunde ting, du kan lave af forkælet mælk

De Bedste Navne Til Børn

Etage:

Fødselsdato:

Sende

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet

Bare i

• 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festival
• 
• 6 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
• 8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
• 11 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Gå ikke glip af

• Nyheder Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
• Sport IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktionen, siger Harshal Patel
• Finansiere Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
• Teknologi AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
• Film Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkefulde festival med sin familie
• Biler Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
• Uddannelse CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
• Rejse De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april

Rå mælk er godt for dig at forbruge, var du klar over det? Ja, næste gang mælken bliver forkælet og sammenblandet, må du ikke kassere den, da du kan bruge den på mange måder.

Rå mælk er fyldt med enzymer og probiotika, og når mælken begynder at blive sur, betyder det kun, at de gavnlige bakterier kaldet probiotika er begyndt at bruge lactosen eller mælkesukkeret. Når mælkesukkeret bliver rådnet, smager mælken ikke længere sødt.

HER ER NOGENE AF MÆLTYPERNE, DER PRØVER I DAG!

Ifølge eksperter, råmælk er sikkert at drikke og er endnu mere gavnligt for helbredet, da det højere niveau af probiotika har indledt gæring eller sammenstød af mælken. Her er nogle af de bedste og sunde ting, du kan gøre med forkælet mælk. For dem der elsker at lave mad, her er nogle af de ting, du kan tilføje rå mælk til:

Røræg

Æg skal være en del af din daglige kost. Den indeholder en stor mængde protein og sunde kulhydrater. Når du tilføjer surmælk til røræg, har det en tendens til at blive mere fluffy og gæt hvad, du tilføjer mere protein og calcium til dit måltid.

Smoothie

Smoothies er en fryd, når den er rig og tyk i tekstur. Næste gang du tilbereder en smoothie, skal du i stedet for at tilføje is tilsætte surmælk. Dette vil gavne din krop med hensyn til gode bakterier.

Vend det til yoghurt

Hjemmelavet yoghurt er meget bedre og sundere sammenlignet med yoghurt, der sælges på markedet. Forbered ostemasse lavet med surmælk, det øger calciumværdien.

Tilføj det hjemmelavede supper

Hvis du vil have din hjemmelavede suppe til at være tykkere i tekstur, sundere i smag og rig, er det bedste, du kan tilføje til suppen, forkælet mælk. Det forbedrer ikke kun smagen, men forbedrer også suppens kvalitet.

Konverter det til kærnemælk

Bortskaf aldrig forkælet mælk, da du kan føje den til et glas ostemasse for at tilberede smørmælk. Churn det godt at forkæle dig selv med en sund drink, der hjælper med at øge immuniteten.

Tilføj det for at gøre rude

Hovedingrediensen i cottage cheese eller paneer er mælk, der er gået dårligt. Dette er en af ​​de ting, du kan lave af forkælet mælk.

Bag noget ud af det

Næste gang du bager en kage, og du løber tør for frisk mælk, tøv ikke med at bruge forkælet mælk, da det ikke skader måltidet.

Køb de bedste sundhedsforsikringsplaner

Dit Horoskop Til I Morgen

At Vide

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet