Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarslerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Medvedev trækker sig ud af Monte Carlo Masters efter positiv coronavirus test
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knude den 22. april: Se detaljer her
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Et krydderiskab i et indisk køkken er en mini-medicinsk butik i sig selv. Når du lider af mindre lidelser, vil du finde ud af, at din bedstemor række ud til flere krukker, der er opbevaret i hendes køkkenhylde. De er alle en integreret del af mange hjemmemedicin, der har vist sig nyttige siden aldre.
En sådan vigtig rolle, som mange af dem spiller, er at afgifte kroppen. Dette betyder at få de akkumulerede toksiner ud af kroppen. Toksinerne kan være alt skadeligt - lige fra kunstige konserveringsmidler til kemikalier.
En menneskelig krop har evnen til at rense sig selv. Udskillelsessystemet spiller nøglerollen i dette. Hud, lunger, lever, nyre og tyktarm er alle vigtige organer i denne proces, der kræves for at skylle de skadelige stoffer ud af systemet.
Flere krydderier, nogle af dem er anført nedenfor, hjælper med at opretholde disse organer ved godt helbred. De hjælper fordøjelsen og hjælper med udskillelsen af affaldsprodukterne. Nogle af dem har antioxidantegenskaber og kan også udrydde frie radikaler.
De kan let gøres til en del af vores daglige kost. Mange af krydderierne passer godt sammen med søde og salte retter. Du kan drysse dem, mens du laver mad, lave drikkevarer eller endda tygge dem hele som i tilfælde af fennikelfrø.
Afgiftningsmetoder anvendes hovedsageligt i alternativ medicin. At tilføje disse krydderier i vores menu i fødevaremængde kræver dog ingen diætplan eller terapi. Det er et praktisk hjemmemedicin med nul bivirkninger.
Læs videre for at vide, hvordan disse krydderier fungerer.
Gurkemeje:
Gurkemeje er kendt for at forbedre leverfunktionen. Således får kroppens afgiftningsevne et boost. Glem ikke at tilføje en knivspids gurkemeiepulver til dine karryretter.
Ingefær:
Ingefærs magi ligger i at hjælpe fordøjelsen, det afgørende led i kroppens afgiftningsstrategi. Det hjælper med afgiftning ved at forbedre kroppens naturlige rensningsproces. Nyd en kop varm ingefær te hver morgen.
Spidskommen
Sort spidskommenolie antages at hjælpe leveren, det organ, der er ansvarlig for filtrering af affald, hormoner, stoffer og andre skadelige stoffer. Spidskommen hjælper også med fordøjelsen og giver lindring af forstoppelse og oppustethed.
Safran:
Dette værdifulde krydderi er godt for blære, nyre og lever - organer, der er forbundet med at fjerne affald fra kroppen. Det hjælper også milten, et blodfilter.
Kardemomme:
Kardemomme er rig på antioxidanter. En stor kilde til mangan, det kan producere enzymer, der fjerner frie radikaler fra kroppen. Det bruges også i hjemmemedicin til bedre fordøjelse og vedligeholdelse af sunde nyrer.
Fennikelfrø:
En rig kilde til kostfibre, fennikel kan hjælpe med at lette forstoppelsesproblemer ved at tilføje bulk til maden. 100 g frø indeholder 39,8 g fiber. Den naturlige proces med fordøjelse og rensning forbedres ved hjælp af fennikel.
Kanel:
Kanel er en stærk antioxidant. Krydderiet sammen med honning er en del af mange hjemmemedicin, der har til hensigt at afgifte.
Nelliker:
Nelliker hjælper med bedre fordøjelse, da det fremmer udskillelsen af fordøjelsesenzymer. Det kan også øge tarmens bevægelighed ved at lindre forstoppelse.
