Acne er et almindeligt hudproblem, og det er vigtigt at forstå, hvad der forårsager det, så du kan hjælpe med at nære din hud i overensstemmelse hermed.
Enkelt sagt kan acne opstå, når hårsækkene på din hud er blokeret. Dette fører til udseendet af whiteheads, hudorme eller bumser. Selvom de oftest forekommer i ansigtet, kan de også ses på ansigtet bryst, øvre ryg og skuldre.
Acne-udsat hud kræver ekstra opmærksomhed i form af hudpleje, og i dag vil vi fortælle dig, hvordan du gør det med enkle trin.
• Først og fremmest er det bydende nødvendigt at rense din hud, før du fortsætter med noget andet. Vi anbefaler at bruge en oliebaseret ansigtsrens, efterfulgt af en ansigtsvask.
•Når du er færdig, dup tør. Men sørg for, at du ikke gnider din hud for hårdt; rengør med en blid cirkulær bevægelse.
•Følg med på en lermaske. Hvad dette gør, er at skylle overskydende olie og ophobning ud for at forhindre acne. Brug det en gang om ugen uden fejl for de bedste resultater.
•Når masken er tørret ud, skal du bruge en mikrofibersvamp til at rengøre den. Grunden til at bruge en svamp er at være så skånsom mod din hud som muligt.
•Nu er det tid til toneren. I betragtning af at tilstoppede porer er ansvarlige for acne, er tonere et must i din hudplejerutine.
•Tag noget alkoholfri toner i dine håndflader og dup jævnt på dit ansigt. Dette hjælper med at rense snavset i porerne og hjælper huden med at ånde.
•For at give din følsomme hud et boost, påfør et Niacinamid-serum og masser dit ansigt for at øge blodgennemstrømningen. Det er en velsignelse for acne-udsat hud, da det beskytter huden mod ydre skader, samtidig med at det behandler acne og falmende mørke pletter og pigmentering.
Serum er generelt et godt supplement til din kur, da det har en række fordele. For det første hjælper det med at forbedre hudens tekstur takket være overfloden af kollagen. For det andet vil du med tiden bemærke, at størrelsen af dine åbne porer er reduceret. Dette ville igen betyde mindre hudorme og hvide prikker. For det tredje sikrer serum mindre betændelse, rødme og tørhed; i stedet vil huden se dugfrisk og fugtet ud.
For dem af jer, der spekulerer på, om fugtighedscreme og serum i det væsentlige virker på samme måde, er svaret nej. Selvom de kan dele ingredienser og egenskaber, absorberes serum lettere af huden og virker under epidermis, mens fugtighedscreme arbejder på det øverste lag og holder på al fugten. Serum er også vandbaserede, mens fugtighedscreme og ansigtsolier er olie- eller cremebaserede.
•Følg dette op med en gel under øjnene. Ja, du vil anvende fugtighedscreme på din hud, men området omkring dine øjne er sart og har brug for ekstra pleje. Brug af en gel sikrer, at den modtager en sund dosis fugt.
• Lad væreglem at give dine øjenbryn og øjenvipper den pleje, de fortjener. Påfør en oliebalsam, da det vil pleje dem.
•Så kommer fugtighedscremen. Uanset din hudtype er fugtighedscreme et must. De hjælper med at opretholde balancen på din ansigtshud og forhindrer den i at blive for tør eller for fedtet. Påføring af fugtighedscreme vil også hjælpe med at øge blodcirkulationen og dermed fremme ny cellegenerering.
Hvis du springer over at bruge produktet i længere tid, vil du bemærke, at din hud er plettet og kløende, da intet bliver brugt til at låse fugten i din hud. Du er også mere tilbøjelig til at udvikle rynker og fine linjer, hvis du ikke fugter. Til acneudsat hud er det bedst at vælge en let fugtgivende.
•Her et tip. Hvis du har aktiv acne, så brug en salicylsyregel som pletbehandling. Men vær forsigtig med dette og mængden du bruger. Det ville være bedst at konsultere en hudlæge om det, før du begynder at bruge, da du ikke ønsker at irritere din hud på nogen måde.
•Lås endelig alt inde med en solcreme. Spørg nogen, og de vil fortælle dig, at hvis du ikke har pakket din hudplejekur ind med en solcreme, har du spildt din tid. Solcreme beskytter dig mod skadelig UV-stråling. Det hjælper dig også med at bevare en jævn hudtone. Rapporter tyder på, at hvis du har følsom hud, skal du kontrollere, om din solcreme har methylisothiazolinon. Dette er et almindeligt konserveringsmiddel blandet i solcremer, og eksperter klassificerer dette som et allergen. Du vil gerne holde dig væk fra det.
