Bare i
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- Anirban Lahiri selvsikker foran RBC Heritage
- Liste over alle indgangsdatakuponer fra Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Kumbh-mela-hjemvendte kan forværre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra domstol passerer væk på grund af COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Panchmel dal opskrift kommer fra staten Rajasthan, og det er en opskrift, der er lavet med en kombination af fem linser med en krydret sovs. Også kendt som panchratna, denne skål er meget enkel og hurtig at lave hjemme. Det er en almindelig husholdningsopskrift, men er også lavet i højsæsonen som en del faste eller vrat.
Panchratna dal er en kombination af fem linser og er derfor rig på protein og er inkluderet som en del af en sund kost. Det serveres normalt med ris, roti eller baati. Rajasthani-køkkenet er berømt for at servere dalen med en generøs mængde ghee, hvilket føjer til smagen og aromaen af denne lækre skål.
Hvis du er ivrig efter at forberede denne blandede dal-opskrift, skal du fortsætte med at læse trin-for-trin forberedelsesmetoden sammen med en video og billeder om, hvordan du forbereder panchmel dal derhjemme.
PANCHMEL DAL RECEPTE VIDEO
PANCHMEL DAL OPDRAG | HJEMMELAGET RAJASTHANI PANCHRATNA DAL | MIXED DAL FRY OPCIP Panchmel Dal Opskrift | Sådan laver du Panchratna Dal derhjemme Blandet Dal Fry Opskrift Forberedelsestid 5 minutter Tilberedningstid 30M Samlet tid 35 minutterOpskrift af: Meena Bhandari
Opskriftstype: Hovedret
Serverer: 4
ingredienser-
Gul delt moong dal - 1 / 4. kop
Masoor dal - 1/4 kop
hvordan man anvender ostemasse på håret
Split urad dal - 1 / 4. kop
Toor dal - 1/4 kop
Chana dal - 1/4 kop
Vand - 1½ glas
Salt efter smag
Gurkemeje pulver - 1/2 tsk
Ghee - 1½ spsk
Asafoetida (hing) - en knivspids
Kumminfrø (jeera) - 1 tsk
Hvidløg (knust) - 1 tsk
Grønne chili (hakket) - 1 tsk
Rød chili pulver - 1 tsk
Citronsaft - 2 tsk
Garam masala - 1/2 tsk + til pynt
virat kohli anushka sharma ægteskabsbilleder
Kumminpulver (jeera pulver) - til pynt
Korianderblade (finhakket) - til pynt
-
1. Tag moong dal, masoor dal, urad dal, toor dal og chana dal i en trykkoger.
2. Tilsæt 1 glas vand til det.
3. Tilsæt salt og gurkemeje pulver, og tryk kog det op til 2-3 fløjter.
4. Åbn trykkogeren, når den er kølet ned.
5. Hæld 1 spsk ghee i en opvarmet dybpande.
6. Tilsæt asafoetida, spidskommen og knust hvidløg omrør godt.
7. Tilsæt desuden de hakkede grønne chili, rød chili pulver og sauter godt.
8. Hæld den kogte dal i gryden og et halvt glas vand.
9. Når det begynder at koge, skal du slukke for ovnen og tilsætte garam masala og citronsaft.
hjemmemidler til ansigtsscrub
10. Bland alt godt.
11. Pynt dal med noget garam masala pulver, jeera pulver, koriander blade og en halv spsk ghee.
- 1.Vask linserne grundigt, inden du koger dem.
- 2.Du kan også bruge hele grønt gram i stedet for de delte gule mungbønner.
- 3.Du kan bruge olie i stedet for ghee, alt efter dine præferencer.
- 4.Mængden af vand, der skal tilsættes under tilberedningen, er baseret på sovs foretrukne konsistens.
- Portionsstørrelse - 1 kop
- Kalorier - 110cal
- Fedt - 4,2 g
- Protein - 9,7 g
- Kulhydrater - 16,8 g
- Fiber - 5,1 g
TRIN FOR TRIN - SÅDAN LAVES PANCHMEL DAL
1. Tag moong dal, masoor dal, urad dal, toor dal og chana dal i en trykkoger.
2. Tilsæt 1 glas vand til det.
3. Tilsæt salt og gurkemeje pulver, og tryk kog det op til 2-3 fløjter.
4. Åbn trykkogeren, når den er kølet ned.
5. Hæld 1 spsk ghee i en opvarmet dybpande.
6. Tilsæt asafoetida, spidskommen og knust hvidløg omrør godt.
7. Tilsæt desuden de hakkede grønne chili, rød chili pulver og sauter godt.
8. Hæld den kogte dal i gryden og et halvt glas vand.
9. Når det begynder at koge, skal du slukke for ovnen og tilsætte garam masala og citronsaft.
10. Bland alt godt.
11. Pynt dal med noget garam masala pulver, jeera pulver, koriander blade og en halv spsk ghee.