Bare i
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra domstol passerer væk på grund af COVID-19
- Tre fiskere frygtede døde, da skibet kolliderede med båden ud for Mangaluru-kysten
- Medvedev trækker sig ud af Monte Carlo Masters efter positiv coronavirus test
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Sanjay Dutt eller Sanju baba er en af de stærkeste mandlige berømtheder i Bollywood. Han er en muskuløs skuespiller, der har trænet fit berømtheder som Salman Khan, Ajay Devgan og Hrithik Roshan. Hvis du ønsker at få den maskuline krop som Sanjay Dutt, skal du tjekke hans diæthemmeligheder og træningsrutine.
Sanjay Dutt's diæthemmeligheder: Denne berømthed følger nøje en ikke-alkoholisk diætplan. Dette betyder, at han ikke drikker nogen alkoholholdig drik. Sanjay følger en saltfri diæt, der består af kyllingebryst, grøntsager, sushi udover kogt æggehvider. Hans kostplan indeholder for det meste fisk, friske grønne grøntsager. Til snacks gumler han frugt eller nødder.
Sanjay Dutt's træningsrutine: Ifølge kilder træner Sanjay to gange hver dag (undtagen søndag) for at opretholde sin indbyggede krop! Få måneder før havde han dobbelt hage og en udmattelse. For at miste disse ekstra kropsfedt startede Sanjay også MMA (Mixed Martial Arts) og har i øjeblikket en 8-pack abs.
Sanjay Duts træningsrutine inkluderer også at træde på en kardiovaskulær cykel i 45 minutter, spinde, løfte håndvægte, lave crunches og aerobe øvelser.
Dette er diæthemmelighederne og fitnessrutinen for Sanjay Dutt. Han er en af de mandlige berømtheder, der har arbejdet hårdt for at tabe sig og stadig er en fitnessmaniak for at opretholde sin perfekte maskuline krop.