Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarslerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktionen, siger Harshal Patel
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Størrelse nul har altid været et must-ønske for mange teenagere, universitetsstuderende og arbejdende kvinder. Ifølge mange er størrelse nul faktisk ikke et tal, de gerne vil have som et tal. Men da der er mange berømtheder i Hollywood og Bollywood, der har størrelsen nul, vil mange gerne have det også.
Berømtheder som Kareena Kapoor, Geri Halliwell og endda Victoria Beckham har størrelsen nul. Den eneste grund til, at disse berømtheder har nulfigurerne i den perfekte størrelse, skal være i form til en bestemt rolle, de har brug for at spille i en film eller serie. Men hvis du vil få denne perfekte figur ligesom din yndlingsberømthed, skal du bruge mere end dobbelt så meget tid på gymnastiksalen.
Når du planlægger at følge diætstørrelsen nul i henhold til berømthederne, skal du også vide, at du har brug for at spise klogt. Når du spiser en god mængde mad, der indeholder en vis mængde proteiner og næringsstoffer, får din krop en god mængde energi til at hjælpe dig med at træne i længere timer.
For at ligne berømthederne med størrelses nul-tallet er her nogle af de diætips, som berømthederne selv giver. Se og arbejd hårdere for at se et nyt selv.
Nul diæt af Geri Halliwell
Geri Halliwell, der har den perfekte størrelse nul, følger en bestemt diæt for at holde hendes figur intakt. Skuespillerens diæt går sådan - Yoga i Ashtanga-stil er hvad skuespillerinden følger for at holde sig i form. Sammen med dette indebærer hendes rutine en afbalanceret diæt og lange timer på løbebåndet.
Nul diæt af Kareena Kapoor
Hun er en af Bollywood-skuespillerinder, der har størrelsen nul. Hendes diætdiagram involverer en masse hardcore yoga asanas til mavemuskler, ryg, ben og vejrtrækning. Sammen med dette, Kareena følger en diæt med lavt kulhydratindhold og binges på sunde snacks, når hendes sultpine sætter ind
Nul diæt af Victoria Beckham
Mor til fire børn, Victoria har den perfekte størrelse nul-figur i Hollywood. Ifølge Victoria hjælper løb med at holde hende i form. Hendes diætdiagram indeholder en masse cardio-træning og en streng alkalisk diæt.
Zero Diet By America Ferrera
Kan du huske den serielle Ugly Betty? Ingen ville være så fede som Betty, men i virkeligheden er skuespilleren faktisk en model. Hendes størrelse nul diæt indeholder en masse væsker og binging på faste sunde fødevarer i weekenden. Sammen med dette følger hun et strengt regime af Pilates for at holde sig i form.
Nul diæt af Tyra Banks
Tyra Banks er en af de velkendte supermodeller i Amerika, og alle vil være ligesom hende. Hendes størrelse nul diætdiagram, som følges strengt, indeholder en masse mejeriprodukter med lavt kalorieindhold, masser af sunde kulhydrater og et minimum af dårlige kulhydrater, hvilket er nødvendigt for kroppen.
Nul diæt af Demi Moore
Den smukke legendariske skuespillerinde Demi ser udsøgt ud i alt, hvad hun har på sig. Pilates, yoga og cardio-workout er hendes daglige rutine, hun følger.
Nulstørrelsesdiæt af Miley Cyrus
Dans, cykling og en pilates træning er det, der holder hende fit og sund. Sangeren følger også en laktosefri diæt, som hjælper hende med ikke at føje til disse kalorier.
Nulstørrelsesdiæt af Eva Longoria
Skuespillerens træning inkluderer en 10 minutters opvarmning efterfulgt af 30 minutters styrketræning. Sammen med dette elsker Eva at træne med en træningskugle, der hjælper med at holde hendes mave og ben tonet.
Nulstørrelsesdiæt af Nicole Richie
Hun er en af Hollywood-berømtheder, der har gennemgået en større transformation inden for vægttabsområdet. Succesen med Nicoles nulstørrelse er regelmæssige gymnastiksessioner og en god diæt.
Zero Size Diet af Zoe Saldana
Skiløb er en af måderne, som Zoe holder sig i form. Hendes andre diæthemmeligheder inkluderer sunde fødevarer, da hun er en madelsker, og Pilates er en anden måde, hvorpå hun mister sin flab.
Nulstørrelsesdiæt af LeAnn Rimes
LeAnn Rimes følger et meget strengt zerodiet-diagram. Denne berømthed inkluderer en masse grønne grøntsager i sin daglige diæt. Grillede grøntsager som asparges og broccoli med krydderier er hendes yndlings mad. Med dette udfører LeAnn en masse cardio-træning og modstandstræning.
Nulstørrelsesdiæt af Sarah Jessica Parker
En af Sarahs diæthemmeligheder ved at tabe sig og holde sig i form er tidligt om morgenen, der løber 20 miles. Squats og sit ups er en anden øvelse, som hun følger nøje.
Zero Size Diet af Natalie Portman
Hvis du har set filmen Black Swan, ved du, hvad vi taler om med hensyn til et nulstørrelsesbillede. Natalies nulstørrelsesdiæt inkluderer lange timers løb og cardio-træning.
Zero Size Diet af Paris Hilton
Paris Hilton ser smuk ud i sin størrelse nul-figur. Den socialite, der praktiserer Pilates og følger en flydende diæt, holder hendes figur i form.
