Sayonara, Soul Cycle.
Vi krydser alle fingre for, at livet - og fitnessmedlemskaber - snart vender tilbage til det normale, men i mellemtiden er cardio fortsat en nødvendighed. Det er især vigtigt, mens vi er begrænset til vores hjem og lejligheder, hvor en af de største daglige aktiviteter er at gå fra sofaen til badeværelset.
Mangler du lidt motivation? Højintensiv musik er sandsynligvis lige hvad du har brug for for at gøre din stue til en provisorisk cardiotime. Vi har samlet vores bedste valg til en hjertepumpende træning, der kræves ingen instruktør.
1. Blændende lys , The Weeknd.
Nu det her er tempoet vi taler om. Det er fantastisk til en løbebåndssprint eller, hvis du har en boksesæk klar, noget kickboksning. Derudover handler det angiveligt om Bella Hadid, så du kan lade dit sind vandre om kompleksiteten af deres on-and-off-forhold, mens du sveder det ud.
2. jeg ankommer , Bad Bunny & J Balvin.
Ligesom Blinding Lights er dette en forholdsvis ny udgivelse, så hvis du er lidt træt af din nuværende playliste, vil dette ryste op i tingene. Denne er et lidt langsommere tempo, så du foretrækker den måske til crunches eller push-ups.
3. Ild i min sjæl , Oliver Heldens & Tortur.
Dette nummer fra 2018 var en vigtig danseklub i flere måneder, og det er klart hvorfor: Det føles friskt uden at afvige for langt fra den klassiske dansegulvsstemning.
4. Sur kærlighed , Mabel.
Tænk Ariana Grande, men mindre drømmende og mere slagkraftig. Og hvis du trænger til en ny cardio-rutine, har den officielle musikvideo sin egen letlærende dans i TikTok-kvalitet.
Mere at læse:
Bliv sommerklar med disse 8 valg fra Dagne Dovers seneste lancering
Denne enhed både renser og oplader trådløst din telefon
Shoppere siger, at denne gryde er værktøjet til perfekt kogte ris, æg og mere
