Hvornår er det rigtige tidspunkt at have samleje efter fødslen?

De Bedste Navne Til Børn

Etage:

Fødselsdato:

Sende

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet

Bare i

• 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festival
• 
• 6 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
• 8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
• 11 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Gå ikke glip af

• Nyheder Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
• Sport IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktion, siger Harshal Patel
• Finansiere Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
• Teknologi AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
• Film Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkebringende festival med sin familie
• Biler Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
• Uddannelse CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
• Rejse De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april

Sex efter graviditet er lige så vigtigt for kvinder som før graviditet. Men ofte bliver det en stressende situation for kvinder på grund af ændringer efter fødslen i deres kroppe, såsom smerter, vaginal tørhed, blødning og ømhed. Mange fysiske problemer og travlt med børnepasning er ude af stand til at beslutte det rigtige tidspunkt for at forny intimiteten med deres partner. Her er et par ting, du bør vide om sex efter fødslen, hvis du lige havde et barn.

velkomsttilbud til skolen

Hvor hurtigt kan du have sex efter fødslen?

Der er ingen nøjagtig ventetid til faktisk at starte dit sexliv efter fødslen, men medicinske eksperter anbefaler et hul på omkring fire til seks uger efter fødslen, uanset om det var normalt eller kejsersnit. Dette skyldes, at en kvinde efter fødslen (især kejsersnit) lider af problemer som vaginal blødning, perineal tåre (området mellem vaginal åbning og anus) eller episiotomi, der tager omkring en måneds tid at helbrede og vende tilbage til det normale. At have sex inden for få uger efter fødslen kan også føre til livmoderinfektion eller blødning efter fødslen. ^[1]

Ifølge en undersøgelse står omkring 83% af kvinder over for seksuelle problemer de første tre måneder efter fødslen. De almindelige problemer, de står overfor, er vaginal tørhed, smerte, blødning, tab af libido, vulvovaginal atrofi (tab af vaginal elasticitet), ømhed og mange andre på grund af fald i østrogenniveauer efter graviditeten og også på grund af amning. ^[to] Husk også, at hvis du er begyndt på samleje efter fødslen, skal du også genoptage din prævention, da der er risiko for at blive gravid igen, selv inden ankomsten af ​​den første postpartum-periode.

Sex efter kejsersnit

At komme tilbage til seksuel liv er en ganske kamp for kvinder, der havde en levering af c-sektion . Under en normal fødsel vender alle tårer i kropsdelene ofte tilbage til normale inden for 4-6 uger, mens en c-sektion på grund af den større operation tager en kvinde længere tid at komme sig efter kirurgisk smerte og andre vanskeligheder. Imidlertid antyder en medicinsk ekspert, at uanset hvordan en kvinde har født et barn, bliver vagina ofte normal igen, og livmoderhalsen lukker inden for seks uger efter fødslen. Så det er et spørgsmål om valg og dit gode helbred, som du bør overveje, før du fornyer dit sexliv.

Ændringer efter fødslen, der kan påvirke dit sexliv

Efter at have fået en baby, er der mange ting, der kan påvirke sex, det være sig dine mentale forhold eller fysiske ændringer. Nogle af måderne, hvorpå sex kan blive påvirket efter fødslen, er:

• Ubehag på grund af vaginal rivning
• Løs vagina
• Tisse under sex på grund af svage bækkenmuskler
• Mindre fornemmelse i det vaginale område på grund af traumatisering af nerverne under fødslen.
• Tab af libido på grund af amning
• Let blødning på grund af den grove livmoderhals
• Uinteresse i sex
• Lækage af modermælk på grund af frigivelsen af ​​hormonet oxytocin under en orgasme

Tips til sund postpartum sex

• Start langsomt: Inden du hopper ind i penetrationsexet, skal du starte det langsomt med kramning, forspil eller orgasme, da de hjælper med frigivelsen af ​​oxytocin, der smører skeden og hjælper med at sammentrække livmodermusklerne og forårsager ingen smerte under sex.
• Pleje af din krop: Fødsel er meget traumatiserende for kvinder. Det slutter heller ikke kort efter fødslen, da en kvinde igen skal kæmpe meget for at tage sig af sin baby. I denne tilstand er en spa eller en massage den bedste idé at slappe af i din krop og varme din sexlyst op igen.
• Kegel øvelse: Denne øvelse er bedst kendt for at helbrede alle de problemer med bækkenbunden relateret til fødsel. Det hjælper med at styrke bækkenmusklerne, stramme skeden og forbedrer fornemmelsen i bækkendelen for at opleve behageligt samleje. [6]
• Smøremiddel er en bedre mulighed: Vaginal tørhed er det mest almindelige problem hos kvinder efter fødslen på grund af lave østrogenniveauer. Dette får dem ofte til smerte under samleje. Prøv derfor at bruge smøring, da det får dig til at blive mere komfortabel og ikke forårsager smerter under seksuel aktivitet.
• Tage sig tid: Postpartumstress og træthed er almindelige, men det betyder ikke, at du skal stoppe med at tænke på at sætte dit seksuelle liv tilbage på sporet. Giv dig tid til din partner eller bliv involveret i intime aktiviteter.

1. [1]Anzaku, A. S. og Mikah, S. (2014). Postpartum genoptagelse af seksuel aktivitet, seksuel sygelighed og brug af moderne svangerskabsforebyggende midler blandt nigerianske kvinder i Jos Annaler fra medicinsk og sundhedsvidenskabelig forskning, 4 (2), 210-216.
2. [to]Memon, H. U., & Handa, V. L. (2013). Vaginal fødsel og lidelser i bækkenbunden. Kvinders sundhed, 9 (3), 265-277.

Dit Horoskop Til I Morgen

At Vide

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet