Se denne video om håndtering af spaltede spidser:
Glatte og skinnende lokker behøver ikke at være en fjern drøm;du kan også dyrke lækkert hår ved blot at give dine lokker den kærlighed og pleje, de har brug for.Læs videre for at finde ud af, hvad dit hår går glip af, og hvad du kan gøre for glat og silkeblødt hår .
hvordan man taber armfedt hurtigt for kvinder
Hvorfor er mit hår groft og tørt i stedet for glat og silkeblødt?
Dette kan komme som en åbenbaring, men du er sandsynligvis ikke født med ru hår;chancerne er, at dit hår ser stegt ud på grund af en blanding af hårplejefejl, du forkæler dig med.Her er hvad du kan gøre for dit hår.
- Få en trim for at fjerne spaltede ender .At fjerne de beskadigede bidder vil få dit hår til at se sundere ud, forhindre brud og få dit hår til at vokse jævnt.
- Hold hovedbunden ren for at forhindre, at de naturlige olier, der produceres af hovedbunden, ophobes.Overskydende talg eller olie sammen med snavs og bakterier kan forårsage skæl og tilstoppe hårsækkene, hvilket yderligere fører til hårtab og udtynding af hår.Hold hovedbunden ren for at fjerne blokeringer og hjælpe håret med at vokse bedre.Når det er sagt, skal du ikke overvaske, da det kan fjerne naturlige olier, der holder huden og hårstråerne fugtet.Find ud af, hvor længe du kan gå uden at vaske shampoo i henhold til din hårtype og livsstil.Hvis du shampoo hver dag, så gå efter en mild rens, der passer til din hovedbund og hårtype.
- Hold håret hydreret;uden fugt bliver håret mat, tørt og beskadiget.Brug hårprodukter, der er formuleret til tørt hår eller dem, der er beriget med naturlige olier som kokos-, oliven-, mandel- eller arganolie, der kan rehydrere håret og holde fugten låst inde.
- Reducer krus for at holde dit hår glat.Krus opstår, når det yderste lag af hår, kaldet neglebånd, bliver hævet.Dette tillader fugt at passere igennem og resulterer i hævelse af hårstråene.Sørg for at bruge de rigtige hårplejeprodukter, og vælg skånsomme produkter frem for skrappe, kemikaliefyldte.
- Undgå skader forårsaget under børstning eller rede hår.Bemærk, at børstning kan strække håret og forårsage brud, så børst eller red kun, når du skal style dit hår.Brug en bredtandet antistatisk kam til at fjerne filtre;hvis du bruger en børste, så gå efter en med naturlige børster.Fritér altid håret før shampoo og red aldrig håret, når det er vådt.Lad håret lufttørre eller bunke sig oven på hovedet i en hårindpakning eller gammel t-shirt.Alt for stramme hårbånd og clips belaster hårrødderne og gør håret svagt.Håret udsættes også for friktion og skader, mens du sover, så brug et satin- eller silkepudebetræk i stedet for et bomuldspudebetræk.
- Undgå varmestyling af dit hår;hvis du skal bruge varmestylingværktøjer, skal du vælge den laveste varmeindstillingsmulighed.Brug altid et varmebeskyttende middel!Når du bruger en føntørrer, skal du pege dysen nedad for at få neglebåndene til at ligge fladt og undgå krus.
- Stræk tid mellem farvelægebesøg;farvearbejde kan være overdrevent udtørrende og skader dit hår.Hvis du ikke kan gøre det, skal du aldrig spare på at konditionere dine lokker før og efter du har farvet dem.
- Undgå salt- og klorskader ved at fugte dit hår grundigt med hanen eller frisk vand, før du tager en dukkert i havet eller poolen.
Tip: Vejen til sunde, skinnende lokker starter med enkle hårplejetips!
Hvad er nogle hjemmemidler til glat og silkeblødt hår?
Disse enkle ingredienser kan bruges i gør-det-selv-hårplejemidler.
Aloe vera
Aloe vera gel har et højt vandindhold, som låser næringsstoffer og hydrering og hjælper med at konditionere håret.Aloe gel danner også et beskyttende lag omkring hårstrået, der holder det sikkert mod skadelige virkninger af solen og forurening.Da aloe gel har en kemisk makeup, der ligner keratin, forynger den håret og giver elasticitet, hvilket minimerer brud.
- Bland aloe vera gel og honning i lige dele og bland en smule yoghurt i at lave en hårmaske.Påfør fra hårrødderne til hårspidserne og lad virke i 10-15 minutter.Massér og lad sidde i 30 minutter.Skyl af med vand for blødt skinnende hår.
- Bukkehorn er kendt for at gøre håret blødt og skinnende.Læg bukkehornsfrø i blød natten over og kværn til en fin masse.Bland med aloe gel at lave en pasta.Påfør jævnt i hovedbund og hår og lad det sidde i 30-45 minutter.Skyl med vand eller brug en mild shampoo.
- Brug kokosolie med aloe gel for at genopbygge håret og reducere krus.Kokosolie er rig på proteiner og essentielle fedtsyrer, der hjælper med at forbedre hårstråenes tekstur.Bland aloe gel og kokosolie i forholdet 2:1 og påfør jævnt i hovedbund og hår.Vask med mild shampoo efter 30-45 minutter og skyl godt.
- Hibiscusblomst kan hjælpe med at reparere spaltede spidser og tilføje glans til kedeligt hår.Bland aloe gel og en smule hibiscus blomsterpulver godt for at danne en pasta.Påfør jævnt på hårlængder være omhyggelig med at undgå rødderne.Skyl med lunkent vand efter 30-45 minutter.
Her er en video om udvinding af aloe gel:
Tea tree olie
Denne æteriske olie er fantastisk til næring hårsækkene og rødder, og hjælper håret med at vokse sig stærkt og tykt.Tea tree olie er hurtigabsorberende og holder hovedbunden sund og håret skinnende og fri for filtre.
- Tag en kop vand og aloe vera gel i lige store mængder.Bland i omkring fem dråber tea tree olie.Påfør i hovedbunden jævnt og skyl efter 30 minutter.Brug dette middel regelmæssigt for at holde håret glat og silkeblødt og for at øge hårvæksten.
bedste historiske hollywood-film
- Tilsæt et par dråber tea tree olie til kamillete og bland godt.Fyld te- og olieblandingen i en sprayflaske.Spray det på din hovedbund og hår og lad det virke i 10-15 minutter.Skyl med vand.
- Bland en kop yoghurt, en spiseskefuld olivenolie og fire til fem dråber tea tree-olie.Påfør jævnt i hovedbund og hår;skyl efter 20-30 minutter.
- Bland en spiseskefuld olivenolie og ricinusolie med en teskefuld tetræolie.Påfør jævnt i hovedbunden og skyl med vand eller brug mild shampoo efter 30 minutter.
Æg
Æg er rige på protein og spækket med masser af næringsstoffer som svovl, zink, fosfor, jod og selen, der kan forbedre hårvæksten og stoppe hårtab. Æg hjælper også med at gøre håret glat og skinnende ved at forsegle fugt.
- Pisk et æg og blend med nok aloe gel til dit hår .Påfør blandingen jævnt i hår og hovedbund.Tag en badehætte på og lad sidde i 30 minutter.Vask med koldt vand.
- Bland et æg med to spiseskefulde af løgjuice og et par dråber tea tree olie.Påfør jævnt fra hårrødder til spidser.Sæt en badehætte på og lad stå i 30 minutter.Skyl med vand eller brug en mild shampoo.
- Læg bukkehornsfrø i blød natten over og kværn til en pasta.Blend med et æg og en spiseskefuld olivenolie.Påfør i hår og hovedbund og skyl efter 45 minutter.
- Pisk et æg med en spiseskefuld honning. Mos en moden banan og bland med æg- og olivenolieblandingen.Påfør i hår og hovedbund og skyl efter 30-45 minutter med vand eller med en mild shampoo.
Avocado
Avocadoer er rige kilder til proteiner, aminosyrer og vitaminer, og kan berolige hovedbunden og hjælpe håret med at vokse sig stærkt og sundt.Fedtholdige aminosyrer og naturlige olier i frugtpelsets hårstrå hjælper med at bevare fugt og langvarig dyb hydrering.
- Mos en moden avocado og bland to spiseskefulde kokosolie i.Påfør jævnt i hår og hovedbund.Tag en badehætte på og lad det sidde i 30 minutter.Skyl med vand eller brug en mild shampoo.
- Blend en moden avocado med en halv kop mælk og en spiseskefuld olivenolie.Påfør på hår og hovedbund og lad sidde i en wrap eller badehætte i 30-45 minutter.Skyl med vand.
- Mos en moden avocado og bland godt med en kop mayonnaise.Påfør i hovedbund og hår med fokus på spidserne og lad sidde i 20-30 minutter.Skyl med koldt vand og en mild shampoo.
- Bland moset avocado med en kop yoghurt og to spiseskefulde af ricinusolie. Påfør i hår og hovedbund og lad virke i 30 minutter.Skyl med vand og mild shampoo.
Tip: Brug hjemmemedicin til at give dit hår al den kærlighed og opmærksomhed, det har brug for.
Ofte stillede spørgsmål til glat og silkeblødt hår
Q. Hvordan kan jeg holde mit farvede hår skinnende og blødt?
A. Farvning af hår kan efterlade dit hår tørt og skørt.Brug disse tips til at beholde skade til det absolutte minimum:
- Undgå at vaske dit hår i mindst to dage efter farvningen.Gå så længe du kan uden shampooing;Brug tørshampoo mellem vaskene for at holde din hovedbund og hår ren.
- Brug sulfatfri shampoo og hårplejeprodukter;gå efter super-nærende produkter for at holde dine lokker konditionerede.Brug koldt vand som en sidste skylning for at lukke hårets neglebånd og reducere krus.
- Giv dit hår en dybdeplejende behandling ved at massere varm oliven- eller kokosolie ind i din hovedbund.Arbejd også olien ind i hårlængderne.Lad virke natten over eller i det mindste et par timer før shampooing.
ricinusolie til acne ar
- Undgå varmestylingværktøjer, da varme kan beskadige dine lokker.
- Undgå at ramme poolen, da klorvand kan udtørre dit hår yderligere.Hvis du skal svømme, så forkæl håret med en stor dosis balsam først og tag badehætte på.
- Sollys kan ikke kun sløve din hårfarve, men også gøre dit hår skørt.Hold dig væk fra solen eller hold dit hår dækket.
Q. Hvad er forskellen mellem hårserum og hårolie?
A. Hår serum og hårolier ser måske ret ens ud, men det er de ikke - mens førstnævnte er et stylingprodukt, er sidstnævnte et behandlingsprodukt.Serum er silikonebaserede formuleringer, der dækker hårstrå, forsegler neglebånd og låser krøllemønsteret fast. Serum er designet til at beskytte håret mod de skadelige virkninger af kraftig børstning, varme og soleksponering, forurening og mere.Derudover har serum lysreflekterende egenskaber, hvilket får håret til at se mere skinnende og glattere ud.
På den anden side er hårolier hårplejeprodukter, der trænger ind i neglebåndet og manipulerer ændringer i hårets struktur.Hårolier er nærende for både hovedbunden og hårstrå, og tjener også til at udvikle vådt hår, beskytte mod varme, kontrollere krus, berolige og fugte hårstrå og give glans.
Q. Kan diæt hjælpe med at gøre mit hår glat og skinnende?
A. Helt sikkert!Arbejd indefra og ud med disse fødevarer:- Æg: Som nævnt, æg er fyldt med næringsstoffer, der øger hårvæksten.De indeholder også biotin, der hjælper med at forbedre hårets glans.
- Linser: bælgfrugter er fyldt med protein og kulhydrater, der fremmer hårets sundhed.De pakker også folinsyre eller jern, som er vigtigt for at transportere ilt fra blodet til hovedbunden og folliklerne.
- Gulerødder: A-vitamin beriget gulerødder hjælper din hovedbund med at producere talg eller naturlige olier, der giver naturlig fugt til håret og forhindrer kedelige og tørre lokker.
- Bananer: Bananer er fyldt med B-vitaminer og zink og er rige på en lang række andre hårplejenæringsstoffer.
- Søde kartofler: De er fyldt med beta-caroten, der omdannes til A-vitamin, når de fordøjes, og hjælper din hovedbund med at holde dine lokker fugtede og skinnende.
- Valnødder: Disse nødder indeholder en potent blanding af protein, biotin, omega-3 fedtsyrer, vitamin E og mere, som giver beskyttelse mod skadelige UV-stråler og holder dit hårs helbred intakt.
- Tomater: Rig på vitamin C, disse er også fyldt med lycopen, som holder kollagen intakt og dermed hjælper dit hår med at forblive stærkt og sundt.
- Læs kylling: Magert kød som kylling og kalkun er proteinrigt, hvilket hjælper håret med at vokse sig stærkt og se sundt ud.
- Fisk som laks og makrel er rige på omega 3 og 6 fedtsyrer sammen med jern og vitamin B12, som er afgørende for hårets sundhed, forbedrer hårets styrke og forhindrer brud.
