Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarslerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Medvedev trækker sig ud af Monte Carlo Masters efter positiv coronavirus test
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knude den 22. april: Se detaljer her
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Oppustet mave eller overskydende fedt omkring maven er noget, som alle hader. Langsomt begynder fedt at samle sig omkring maven uden din viden, og det er først når tøjene begynder at blive strammere, har du en tendens til at indse, at det er på grund af mavefedt. Så hvis du er på udkig efter en løsning, så er der visse indiske fødevarer, der hjælper med at skære mavefedt.
Opbygningen af fedt omkring maven ser ikke bare underligt ud, men du ender også med at miste din selvtillid. Også denne form for stigende talje skal straks tages hånd om, da dette også kan være et tegn på flere sundhedsmæssige problemer.
Læs også: Mister mavefedt med denne morgenmad
børns b-dagskage
Fordøjelsesproblemer, rygsmerter, fedme, hjerteproblemer osv. Er nogle af de største sundhedsmæssige risici, der kan opstå, når fedt akkumuleres omkring maven.
Din ven har muligvis foreslået visse måder at reducere mavefedt på, eller du har måske prøvet flere medicin eller øvelser. Selv efter at have fulgt alle disse trin, ville du ikke have opnået det, du havde ønsket.
Læs også: Årsag til at få mavefedt
Hvis dette er tilfældet, så prøv disse 10 indiske fødevarer, der hjælper dig med at reducere mavefedt naturligt på bare en uge. Tag et kig.
1. kanel:
Du kan tilføje det til maden eller have det i pulverform kanel er en af de bedst kendte ingredienser for at sænke kolesterolniveauet og derved reducere fedt omkring maven.
hvem er hustru til john cena
2. Hirse:
Hirse er rig på fiber og er en af de bedste fødevarer, der hjælper med at forbrænde fedt og kolesterol. Har dette i omkring en uge og slippe af med din mavefedt på syv dage.
3. Sennepsolie:
Det kan være overraskende for et par, men ja sennepsolie hjælper med at skære ned i mavefedt hurtigt derhjemme. Den indeholder antioxidanter og vitaminer, som hjælper med at forbrænde fedt og reducere kolesterol.
4. Agurk:
Rig på vandindhold og lavt kalorieindhold, denne ene mad, agurk hjælper med at reducere vægten såvel som at skære ned fedtstoffer, især omkring maven.
5. Hvidløg:
Hvidløg er en af de bedste ingredienser, der kan hjælpe med at reducere appetitten og hjælpe med vægttab. Det hjælper med at reducere kolesterolniveauet og fedtet og er også effektivt til at forhindre flere sygdomme som kræft og hjerteproblemer.
nyc citater om livet
6. Honning:
En af de bedste fødevarer til at slippe af med fedt og fedme er honning. Tag en teskefuld honning sammen med varmt vand tidligt om morgenen i cirka en uge, og du vil se en reduktion i fedt omkring maven.
7. karryblade:
Karryblade hjælper ikke kun med at forbrænde det fedt, der er ophobet rundt om maven, men også til at fjerne giftstoffer fra kroppen og reducere dårlige kolesterolniveauer.
8. Gurkemeje:
Gurkemeje er kendt for sine antioxidante og antibakterielle egenskaber og er en rig naturlig kilde, der hjælper med at forbrænde fedt. Curcuminindholdet i gurkemeje hjælper med at reducere dårligt kolesterol og fedt i kroppen.
9. Chili:
Capsaicinindholdet i chili hjælper med at forbrænde såvel kalorier som fedt. Når det tilsættes til maden, er chili også kendt for at øge stofskiftet.
10. Moong Dal:
Flere undersøgelser har vist, at moong dal hjælper med at sænke kolesterolniveauet og forhindre ophobning af fedt i kroppen. Den er rig på fiber, protein, calcium og jern og har lavt fedtindhold.
