Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knuden den 22. april: Se detaljer her
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinder Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Selvtillid er en vigtig del af sund børns udvikling. Det hjælper børn med at klare fejl, prøv igen, selv når de fejler for første gang, hvilket får dem til at genkende og værdsætte deres egne evner og styrker. Selvtillid hjælper børn med at tackle tilbageslag, gruppepres og andre udfordringer, som de står over for i deres liv [1] .
Børn med en sund følelse af selvtillid har det godt med sig selv og børn, der mangler selvtillid, føler sig usikre på sig selv. Undersøgelser har vist, at børn med lavt selvværd har en højere risiko for at lide af angst og depression [to] , [3] .
Når børn er sikre på sig selv, føler de sig stolte af det, de gør, de føler sig positive og tror på sig selv. Hvert barn er forskelligt, og mens nogle børn nemt bygger selvtillid, kræver nogle lidt hjælp fra deres forældre til at opbygge deres selvtillid.
Her er nogle tip om, hvordan forældre kan opbygge deres barns selvtillid, så barnet kan håndtere de udfordringer, de står over for.
1. Tal positivt
Fejl kan medføre negative følelser, som kan få et barn til at tvivle på deres selvværd, og dette kan sænke deres tillid. Så det er vigtigt, at forældre lærer deres barn accept og får dem til at forstå, at fiaskoer er en del af livet, og at de kan bruge denne oplevelse til at lære og vokse og gøre det bedre næste gang. Forældre bør lære deres børn positive bekræftelser, da det kan hjælpe med at ændre deres tankegang [4] .
2. Vis ubetinget kærlighed
Selvtillid kommer fra at føle sig elsket og sikker. At vise ubetinget kærlighed til dit barn vil give dem en følelse af varme, sikkerhed og tilhørsforhold, der får dem til at føle sig godt om sig selv. Elsk dit barn på trods af at de laver fejl eller dårlige beslutninger, og undgå at kritisere dem [5] .
3. Vær en god rollemodel
Børn bemærker konstant, hvordan deres forældre lever deres liv, og hvordan de håndterer fiasko og får succes. Når forældre udfører deres opgaver med den største tillid og sætter en ære i et job, de har gjort godt, ser børnene det, og det lærer dem også at gøre det samme [6] .
4. Ros deres indsats
Ros dit barns indsats, fremskridt og holdning i hvad de end gør, snarere end at fokusere på kun at rose på det gode resultat. For eksempel, hvis dit barn lærer et nyt musikinstrument eller arbejder på et projekt, skal du værdsætte dem. Ros dine børn for at lægge en indsats i tingene, da dette vil give dem opmuntring og hjælpe med at opbygge deres selvtillid [7] .
mors dag citater fra børn
5. Tilskynd dem til at lære nye ting
Forældre bør opmuntre deres børn til at forfølge nye ting, det være sig at deltage i en danseklasse eller være en del af fodboldholdet i skolen. Fortæl dem, at de er modige i at prøve nye ting, og at de kan udmærke sig ved det. Dette hjælper med at opbygge dit barns tillid til at lære nye ting.
6. Sammenlign ikke dine børn med andre
Undgå at sammenligne dine børn med deres jævnaldrende, da dette vil øge deres stressniveauer. Børn vil til enhver tid behage deres forældre, og når de ikke er i stand til det, kan dette sænke dit barns tillid og begynde at tro, at alle er bedre end de er.
7. Kritiser ikke deres præstationer
Kritik af dit barns indsats vil afskrække dem fra at prøve det igen. Giv forslag og motiver dem til, hvordan de kan gøre det bedre næste gang. Når børn bliver kritiseret for deres fejl, skader det deres selvtillid. Og også hvis dit barn er bange for at fejle, fordi de er bekymrede for at du bliver vred, kan dette forhindre ham i at prøve det igen. Så undgå hård kritik og tal med dit barn på en behagelig måde [8] .
8. Giv dit barn ansvar
Giv dit barn nogle ansvarsområder, der passer til deres alder, for eksempel give dem nogle husarbejde, da det vil give en følelse af præstation. Værdsætter og ros deres indsats i husarbejderne for, at de har det godt, og fortæl dem, at de vil blive bedre med hver dag der går. Dette kan gå langt med at opbygge tillid og modstandsdygtighed.
9. Vær opmærksom på deres styrker
Vær opmærksom på, hvad dine børn kan lide at gøre, og sørg for, at de er i stand til at gøre det. Fokuser på deres styrker, når de elsker at gøre noget, fordi det får dem til at føle sig godt om sig selv og få tillid til sig selv og deres evner.
10. Lad dit barn mislykkes
Det er naturligt, at forældre ønsker at beskytte deres barn mod fiasko, men at gennemgå prøve og fejl hjælper dine børn med at lære og vokse. Hvis børn har fejlet i noget, skal du motivere dem til at gøre en større indsats næste gang. Lær dem at gøre ethvert tilbageslag til en mulighed for vækst og forbedring.
11. Sæt mål
At sætte og nå realistiske mål, hvad enten de er små eller store, kan få dem til at føle sig stærke og dygtige. Forældre skal hjælpe deres børn med at gøre deres drømme til mål ved at tilskynde dem til at skrive ned de ting, de gerne vil udrette, og hjælpe dem med at lære de færdigheder, de har brug for for at nå deres mål.
Almindelige ofte stillede spørgsmål
Q. Hvad forårsager lavt selvværd hos et barn?
hvordan man kurerer hårfald og skæl
TIL. Ulykkelig i barndommen på grund af hård kritik fra forældre eller lærere, dårlig akademisk præstation og stressende livsbegivenheder er nogle af årsagerne til lavt selvværd hos børn.
Spørgsmål: Hvad er tegn på lavt selvværd hos et barn?
TIL. At have et negativt billede af sig selv, mangler selvtillid, føler sig ensom og isoleret og undgår at prøve nye ting er nogle tegn på lav selvtillid.
Spørgsmål: Hvordan kan jeg gøre mit barn mere positivt?
TIL. Opmuntre dit barn og anerkende deres præstationer, vær en rollemodel, lad dine børn være omgivet af positive mennesker og undervise dem i moral og værdier.
