Er det bare os, eller er hudplejebegrebet syrer lidt skræmmende? For ikke at nævne, med de forskellige varianter (AHA vs BHA), er det også lidt forvirrende. Vi aflyttede bestyrelsescertificerede hudlæge Dr. Shari Sperling af Sperling Dermatologi i Florham Park, New Jersey, for at forklare deres forskelle og fortælle os præcis, hvad de gør, én gang for alle.
Og hvad så Nemlig er AHA'er og BHA'er?
Både AHA'er og BHA'er er syrer, der hjælper med at eksfoliere huden, forklarer Dr. Sperling. AHA står for alpha hydroxy acid og kommer oftest i form af glykolsyre og mælkesyre. Fordi AHA'er er vandopløselige, trænger de ikke langt ind i huden. Det betyder, at de er mere overfladiske og hjælper med at afhjælpe problemer på overfladeniveau som anti-aging, acne ardannelse og pigmenteringsproblemer. Dr. Sperling fortsætter, BHA står for beta-hydroxysyre eller salicylsyre, som vi kender det. Takket være dens olieopløselige makeup trænger BHA dybere ind i huden og giver antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber. BHA'er er gode til behandling af pletter og acne-tilbøjelige teint.
Hvordan ved du, hvilken syre du skal vælge?
Selvom både AHA'er og BHA'er er syrer, bruges de til forskellige bekymringer. Som Dr. Sperling forklarede, har AHA'er en eksfolierende effekt, som er med til at bryde båndene mellem gamle hudceller, så de nemt kan gøre plads til nye, sunde celler. AHA'er stimulerer også kollagenproduktionen for at hjælpe med at reducere forekomsten af fine linjer, rynker og hyperpigmentering. Hvis du har tør, mat hud, er AHA'er en fantastisk måde at eksfoliere det øverste hudlag på uden at tørre det yderligere ud.
BHA'er synker ned i huden for at rense overskydende talg fra porerne og hjælper med at afhjælpe pletter, akne og en overproduktion af olie. Dette forklarer, hvorfor de fleste håndkøbsprodukter til acne inkluderer salicylsyre - og hvorfor vi alle sandsynligvis har hørt om det før. Så hvis du har fedtet, acne-tilbøjelig hud, er BHA'er sandsynligvis noget for dig.
Er det sikkert at bruge AHA'er og BHA'er sammen?
Ja! Mange produkter indeholder allerede en kombination af både AHA'er og BHA'er. Det er især fordelagtigt at bruge dem sammen, hvis du lider af cystisk akne eller har generelt akne-tilbøjelig hud og har brug for at behandle ar fra gamle pletter og samtidig forhindre nye bumser i at dannes. Kombinationen er også fantastisk for dem af os i 30-plus skaren, der lider af voksen acne eller fedtet hud og samtidig ønsker at behandle fine linjer og rynker.
olie til hvidt hår i en tidlig alder
Hvor ofte skal du bruge AHA'er og BHA'er?
Med risiko for potentielt overeksfoliering af din hud, bør AHA'er højst bruges hver anden dag. Tænk over det: Du ønsker ikke at fjerne friske, nye hudceller dag efter dag (uh). For bekymringer som cystisk acne er BHA sikkert at bruge hver dag for at hjælpe med at regulere olieproduktionen og forhindre, at smertefulde pletter opstår.
Dr. Sperling anbefaler at bruge både syrer om natten efter rensning og toning, fordi de øger følsomheden over for sollys. I løbet af dagen bør du være ekstra flittig med SPF for at beskytte de nye hudceller mod UV-skader.
Kan alle bruge AHA'er og BHA'er?
Jeps! Selv dem med følsom hud kan drage fordel af AHA'er og BHA'er. Bare sørg for, at du starter med et produkt, der siger, at det er egnet til følsom hud, og brug det kun med få dages mellemrum. Forudsat at der ikke opstår irritation, kan du arbejde dig op til at bruge det hver dag.
Klar til at blive glødende? Shop Dr. Sperling's og vores AHA- og BHA-valg nedenfor.
mørk hud omkring munden forårsager
RELATEREDE: 11 hudlæger på deres Desert Island skønhedsprodukt (det er ikke solcreme)
NordstrømDr. Sperlings valg
Paula's Choice 2% BHA flydende eksfoliering
Hovedårsagen til, at Dr. Sperling elsker dette produkt? Det hjælper med at mindske rødme forbundet med pletter-tilbøjelige hud, siger hun. Solgt.Køb det ()
UltaMurad AHA/BHA Exfoliating Cleanser
Hvis du ikke ønsker at bøvle med ekstra topiske behandlinger, anbefaler Dr. Sperling denne renser og siger: Den kombinerer både AHA'er og BHA'er (salicylsyre, mælkesyre og glykolsyre) for at hjælpe med at fjerne død hud uden behov for ekstra hudplejetrin .
AmazonDrunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum
Når du vil alle syrerne, roser Dr. Sperling dette serum og siger, at det indeholder en AHA/BHA-blanding af glykol-, mælke-, vin-, citron- og salicylsyrer for forsigtigt at eksfoliere det øverste lag af huden, samtidig med at de løser dybere problemer. En glattere, mere strålende teint er din om morgenen.
DermstoreRedaktørernes valg
Herbivore Botanicals Blue Tansy Mask
Hvis du troede, at AHA'er og BHA'er kunne være irriterende, så tro om igen. Denne maske er faktisk afkølende ved kontakt for at hjælpe med at lindre vred hud, mens den forsigtigt eksfolierer huden for at rense porerne og efterlade huden fornyet.
DermstoreSøndag Riley GODE GENER Alt-i-én mælkesyrebehandling
MultiplePampereDpeopleny-redaktører samler disse ting for dets hudglødende og fugtgivende fordele. Blid mælkesyre fjerner død hud, mens den cremede konsistens holder huden fugtet.
DermstoreJuice Beauty GRØN ÆBLE Skræl fuld styrke
En blanding af AHA'er og BHA'er hjælper med at opnå en mere jævn tone og tekstur, mens vindruekerneekstrakt tilføjer fordelen ved antioxidantbeskyttelse.er jeera vand godt for helbredet
DermstoreREN Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA Tonic
Skub denne toner på, før du påfører din fugtighedscreme til at ramme huden med en blid dosis genopbyggende mælkesyre og lysnende azelainsyre.
DermstoreSanitas Skincare Brightening Peel Pads
Disse ansigtsservietter er fyldt med AHA'er og leverer den perfekte mængde af eksfoliering derhjemme eller på farten.hvordan man fjerner solbrændthed fra hænder naturligt
DermstoreSkinMedica AHA/BHA Exfoliating Cleanser
Som Dr. Sperling nævnte, er AHA- og BHA-rensemidler en fantastisk måde at komme i din resurfacing på uden behov for yderligere topiske behandlinger. Denne indeholder beroligende lavendelekstrakter for at reducere betændelse.
DermstoreSkinCeuticals Glycolic 10 Forny natten over
Lad din syre gøre alt arbejdet, mens du sover med denne natten over maske. Lavet med 10 procent glykolsyre plus 2 procent fytinsyre, er det klinisk bevist at fremme en klarere teint uden anstrengelse fra din side.
Violet gråDr. Dennis Gross Clinical Grade Resurfacing Liquid Peel
Du kan få en dyr peeling på en hudlæges kontor. Eller du kan bruge denne skræl-i-en-flaske i stedet. Dr. Dennis Gross aftappede sin signaturbehandling på kontoret til bekvem brug derhjemme. Derudover tager det kun to minutter at opløse døde celler og afsløre strålende hud.RELATEREDE : Meghan Markles foretrukne hudplejemærke har netop lanceret et C-vitamin-serum
