Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarslerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knude den 22. april: Se detaljer her
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinder Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Med masser af produkter på markedet infunderet med kemikalier, der gør mere skade end godt, ser kvinder nu på naturlige midler, der kan give næring til deres hud og hår. Tulsi, også kendt som Holy Basil, er en sådan hjemmemedicin, der effektivt kan håndtere dine hud- og hårproblemer.
sjove romaner for voksne
Populært kendt for sine medicinske egenskaber har tulsi forskellige fordele for din hud og hår. Tulsi har antioxidantegenskaber, der bekæmper skaderne på de frie radikaler. [1] Det har antibakterielle egenskaber, der holder de skadelige bakterier i skak. [to] Tulsi indeholder vitamin A, C, K og E, der nærer hår og hud. Det indeholder også mineraler som jern, calcium og magnesium, der hjælper din hud og hår.
Fordele ved Tulsi til hud og hår
- Det behandler acne. [3]
- Det forhindrer for tidlig ældning af hår.
- Det giver lindring fra hudinfektioner.
- Det kan hjælpe med at behandle eksem. [4]
- Det strammer dine porer.
- Det toner huden.
- Det behandler skæl.
- Det forhindrer hårfald.
Sådan bruges Tulsi til hud
1. Tulsi vanddamp
Tulsis antibakterielle egenskaber holder huden fri for de skadelige bakterier. Dampning med tulsi-vand renser huden og behandler acne.
ingredienser
- En håndfuld tulsi blade
- Varmt vand (efter behov)
Metode til anvendelse
- Knus en håndfuld tulsi-blade.
- Føj disse til dit dampende vand.
- Damp dit ansigt med dette.
- Lad det trænge ind i et par minutter.
2. Tulsi efterlader ansigtspakke
På grund af dets antioxidantegenskaber beskytter tulsi huden mod frie radikaler og forbedrer hudens overordnede udseende.
Ingrediens
- En håndfuld tulsi blade
Metode til anvendelse
- Slib tulsibladene for at få en pasta.
- Påfør pastaen på dit ansigt.
- Lad det stå i 10-15 minutter.
- Skyl det af med vand.
3. Tulsi og gram mel ansigt pack
Grammel absorberer overskydende olie fra din hud. Kombiner grammel med tulsi for at få sund hud og forhindre hudproblemer som acne og bumser. [5]
ingredienser
- En håndfuld tulsi blade
- 1 spsk gram mel
- Vand (efter behov)
Metode til anvendelse
- Slib tulsibladene med grammelet.
- Tilsæt nok vand i det for at lave en tyk pasta.
- Påfør denne pasta jævnt på dit ansigt.
- Lad det være, indtil det tørrer.
- Skyl det af med vand.
4. Tulsi og ostemasse
Mælkesyren til stede i ostemasse og nærer huden og giver den en ungdommelig glød. Ostemassens antiinflammatoriske egenskaber beroliger huden. Ostemasse forbedrer hudens sundhed. [6]
ingredienser
- 1 spsk tulsi blade pulver
- & frac12 spsk ostemasse
Metode til anvendelse
- Tør nogle tulsi-blade i skygge i 3-4 dage.
- Slib disse tørrede blade til et fint pulver.
- Tag en spsk af pulveret i en skål.
- Tilsæt ostemasse i det og bland godt for at lave en pasta.
- Påfør denne pasta på din hud.
- Lad det stå, indtil det tørrer.
- Skyl det af med koldt vand.
- Tør dit ansigt tørt.
5. Tulsi og neem blade
Neem blade eksfolierer huden og fjern snavs og urenheder fra huden. De har antioxidant og antibakterielle egenskaber, der gavner huden. [7] Neem og tulsi, når de bruges sammen, gør huden sund og forhindrer acne, pletter og pletter.
ingredienser
- 15-20 tulsi blade
- 15-20 tage blade
- 2 fedter
- Vand (efter behov)
Metode til anvendelse
- Skyl neem og tulsi blade grundigt.
- Slib bladene sammen med vand nok, så der dannes en pasta.
- Lav en pasta af nelliker.
- Tilsæt denne pasta til bladpastaen og bland godt.
- Påfør denne blanding på dit ansigt og hals.
- Lad det være i 30 minutter.
- Skyl det af med koldt vand.
6. Tulsi og mælk
Mælk indeholder forskellige vitaminer og mineraler, der nærer huden. [8] Mælkesyren, der findes i mælken, eksfolierer huden forsigtigt og holder den ren. Mælk og tulsi ansigt pakke toner og lyser huden.
ingredienser
- 10 tulsi blade
- & frac12 tsk mælk
Metode til anvendelse
- Slib tulsibladene.
- Tilsæt mælk i den for at danne en pasta.
- Påfør denne pasta på dit ansigt.
- Lad det sidde i 20 minutter.
- Vask det med vand.
7. Tulsi og limejuice
C-vitaminet, der findes i limejuice, forbedrer hudens elasticitet ved at øge produktionen af kollagen. [9] Tulsi og neem fjerner sammen urenheder fra din hud, mens de giver det et ungdommeligt look.
ingredienser
- 10-12 tulsi blade
- Et par dråber limesaft
Metode til anvendelse
- Knus tulsibladene.
- Tilsæt et par dråber limesaft i det.
- Bland godt for at lave en pasta.
- Påfør pastaen på dit ansigt.
- Lad det stå i 10-15 minutter.
- Vask det med koldt vand.
8. Tulsi og tomat
Tomat lyser huden op. Det strammer hudens porer og hjælper med at beskytte huden mod solskader. [10] Denne ansigtsmaske er nyttig til at fjerne ar og pletter fra ansigtet.
ingredienser
- Pulp af en tomat
- 10-12 tulsi blade
Metode til anvendelse
- Slib tulsibladene.
- Tilsæt tomatpulp i den for at lave en pasta.
- Påfør denne pasta på dit ansigt.
- Lad det være i 15 minutter.
- Skyl det af med vand.
9. Tulsi og sandeltræ
Sandeltræ har antibakterielle egenskaber, der holder de skadelige bakterier væk. Det eksfolierer huden og forhindrer for tidlig ældning af huden. Derudover har olivenolie antioxidantegenskaber for at beskytte huden mod frie radikaler. [elleve] Rose vand toner huden og opretholder pH-balancen i huden.
ingredienser
- 15-20 tulsi blade
- 1 tsk sandeltræspulver
- 3-5 dråber olivenolie
- Et par dråber rosenvand
Metode til anvendelse
- Slib tulsibladene.
- Tilsæt sandeltræspulver, olivenolie og rosenvand i det og bland godt.
- Påfør denne blanding på dit ansigt.
- Lad det være i 25-30 minutter.
- Vask det med koldt vand.
10. Tulsi og havregryn
Havregryn eksfolierer huden og fjerner dermed urenheder fra huden. Havregryn og tulsi ansigtsmaske opdaterer huden og beskytter den mod skader. [12]
ingredienser
- 10-12 tulsi blade
- 1 tsk havregrynpulver
- 1 tsk mælkepulver
- Et par dråber vand
Metode til anvendelse
- Slib tulsibladene med havregrynpulver og mælkepulver.
- Tilsæt nok vand i det til at lave en pasta.
- Vask dit ansigt og tør det tørt.
- Påfør pastaen på dit ansigt.
- Lad det være i 15 minutter.
- Skyl det af med iskoldt vand.
Bemærk: Gå ikke straks ud i solen efter brug af denne pakke.
Sådan Tulsi til hår
1. Tulsi og amla pulver hårmaske
Amla er rig på C-vitamin, der bekæmper skaderne på de frie radikaler for at gøre hovedbunden sund og dermed fremme et sundt og stærkt hår. [13] Rosmarinolie stimulerer hårvækst. Det har antioxidant og antibakterielle egenskaber, der holder hovedbunden sund. [14] Vitamin E og omega-3 fedtsyrer, der findes i mandelolie, gør håret stærkt.
ingredienser
- 1 tsk tulsipulver
- 1 spsk amla pulver
- & frac12 kop vand
- 1 tsk olivenolie
- 5 dråber rosmarinolie
- 5 dråber mandelolie
Metode til anvendelse
- Skyl en håndfuld tulsi blade. Lad dem tørre i sollyset. Slib de tørrede blade i et pulver.
- Tag 1 tsk tulsi blade pulver.
- Tilsæt amla pulver og vand i det og bland godt.
- Lad det hvile natten over.
- Pisk blandingen med en gaffel om morgenen.
- Tilsæt olivenolie, rosmarinolie og mandelolie i det og bland godt.
- Kam gennem dit hår ved hjælp af en bredtænderkam.
- Fugt dit hår lidt.
- Massér forsigtigt masken på din hovedbund i et par minutter og arbejd den i længden af dit hår.
- Bind dit hår.
- Dæk dit hår med en badehætte.
- Lad den stå i 1 time.
- Vask den af med en mild shampoo.
- Følg det op med et balsam.
- Brug dette to gange om måneden til det ønskede resultat.
2. Tulsi olie og kokosolie
Kokosolie nærer håret dybt. Det siver dybt ind i hårsækkene og forhindrer hårskader. {desc_17} Det er ret nyttigt at håndtere hårproblemer som skæl, hårfald og splittede ender.
ingredienser
- 1 spsk tulsi olie
- 1 spsk kokosolie
Metode til anvendelse
- Bland olierne sammen.
- Massér forsigtigt din hovedbund med denne blanding i cirkulære bevægelser.
- Lad den stå i 1 time.
- Vask den af med en mild shampoo.
- [1]Amrani, S., Harnafi, H., Bouanani, N. E. H., Aziz, M., Caid, H. S., Manfredini, S., ... & Bravo, E. (2006). Hypolipidæmisk aktivitet af vandigt ocimum basilicumekstrakt i akut hyperlipidæmi induceret af triton WR ‐ 1339 hos rotter og dets antioxidantegenskab. Fytoterapiforskning: En International Journal dedikeret til farmakologisk og toksikologisk evaluering af naturlige produktderivater, 20 (12), 1040-1045.
- [to]Cohen, M. M. (2014). Tulsi-Ocimum sanctum: En urt af alle grunde. Tidsskrift for Ayurveda og integrativ medicin, 5 (4), 251.
- [3]Viyoch, J., Pisutthanan, N., Faikreua, A., Nupangta, K., Wangtorpol, K., & Ngokkuen, J. (2006). Evaluering af in vitro antimikrobiel aktivitet af thailandske basilikumolier og deres mikroemulsionsformler mod Propionibacterium acnes. International journal of cosmetic science, 28 (2), 125-133.
- [4]Iyer, R., Chaudhari, S., Saini, P., & Patil, P. International Research Journal Of Integrated Medicine & Surgery.
- [5]Aslam, S. N., Stevenson, P. C., Kokubun, T., & Hall, D. R. (2009). Antibakteriel og antifungal aktivitet af cicerfuran og beslægtede 2-arylbenzofuraner og stilbener. Mikrobiologisk forskning, 164 (2), 191-195.
- [6]Vaughn, A. R., & Sivamani, R. K. (2015). Virkninger af gærede mejeriprodukter på huden: en systematisk gennemgang. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 21 (7), 380-385.
- [7]Alzohairy, M. A. (2016). Terapeutisk rolle Azadirachta indica (Neem) og deres aktive bestanddele i forebyggelse og behandling af sygdomme. Evidensbaseret komplementær og alternativ medicin, 2016.
- [8]Gaucheron, F. (2011). Mælk og mejeriprodukter: en unik kombination af mikronæringsstoffer. Journal of the American College of Nutrition, 30 (sup5), 400S-409S.
- [9]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018). Indhold af phenolforbindelser og C-vitamin og antioxidantaktivitet i spildte dele af sudanesiske citrusfrugter. Food science & nutrition, 6 (5), 1214-1219.
- [10]Cooperstone, J. L., Tober, K. L., Riedl, K. M., Teegarden, M. D., Cichon, M. J., Francis, D. M., ... & Oberyszyn, T. M. (2017). Tomater beskytter mod udvikling af UV-induceret keratinocytkarcinom via metabolomiske ændringer. Videnskabelige rapporter, 7 (1), 5106.
- [elleve]Vissers, M. N., Zock, P. L. og Katan, M. B. (2004). Biotilgængelighed og antioxidantvirkninger af olivenoliephenoler hos mennesker: en gennemgang. European journal of clinical nutrition, 58 (6), 955.
- [12]Emmons, C. L., Peterson, D. M., & Paul, G. L. (1999). Antioxidant kapacitet af havreekstrakter (Avena sativa L.). 2. In vitro antioxidantaktivitet og indhold af phenol- og tocol-antioxidanter.Journal of Agricultural and Food Chemistry, 47 (12), 4894-4898.
- [13]Sharma P. C-vitaminrige frugter kan forhindre hjertesygdomme. Indian J Clin Biochem. 201328 (3): 213-4.
- [14]Nieto, G., Ros, G., og Castillo, J. (2018). Antioxiderende og antimikrobielle egenskaber ved rosmarin (Rosmarinus officinalis, L.): En gennemgang. Medicin, 5 (3), 98.
- [femten]Indien, M. (2003). Virkning af mineralolie, solsikkeolie og kokosolie på forebyggelse af hårskader. J, kosmetik. Sci, 54, 175-192.
