Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktion, siger Harshal Patel
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkebringende festival med sin familie
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Fennikelfrø Fennikelfrø | Sundhedsmæssige fordele Fordelene ved fennikel er overraskende. BoldskyFennikelfrø er almindeligt kendt som saunf, som for det meste spises i slutningen af hvert måltid for korrekt fordøjelse. Saunf, som det almindeligvis kaldes, er nyttigt til at lindre mange lidelser lige fra overbelastning til diabetes. Fennikelfrø indeholder kraftige antioxidanter og phytonutrients, som gør dem stærke og nærende.
Vidste du, at fennikelfrø også bruges i mange produkter for deres essens? Mundfriskere, desserter og tandpasta indeholder nogle mængder fennikelfrø i dem.
Fennikelfrø har store mængder essentielle mineraler som kobber, kalium, zink, C-vitamin, jern, selen, mangan og calcium. Bortset fra deres sundhedsmæssige fordele bruges fennikelfrø også til forskellige medicinske formål og også i kulinarisk.
Frøene kan findes hele året rundt, og de er ofte i form af forarbejdet formalet pulver eller i form af frø.
hvordan man bruger tea tree olie til acne ar
Se på de sundhedsmæssige fordele ved fennikelfrø.
Hollywood bedste romantikfilm
1. Regulerer blodtrykket
At tygge fennikelfrø øger nitritindholdet i spyt, hvilket hjælper med at holde blodtryksniveauerne stabile. Fennikelfrø er også rige kaliumkilder, der hjælper med at opretholde vandbalancen i kroppen, hvilket er vigtigt for at kontrollere dit blodtryk.
2. Reducerer vandretention
Fennikelfrø er et naturligt vanddrivende middel, og det gør underværker ved at skylle overskydende toksiner og væsker ud af kroppen. Dette hjælper med at reducere risikoen for urinvejsproblemer og stimulerer også sved. Så har fennikelfrø oftere for at forhindre urinvejsinfektioner.
3. Forhindrer anæmi
Jern er til stede i fennikelfrø, og det er nødvendigt for dannelsen af hæmoglobin, derfor hjælper det med at forhindre anæmi, og histidin stimulerer produktionen af hæmoglobin og hjælper også med at danne forskellige andre komponenter i blodet.
4. Fremmer vægttab
Fennikelfrø er rige på fibre, der hjælper med vægttab og holder sultpine væk. Det hjælper også med at mindske opbevaring af fedt og forbedrer næringsstofabsorptionen. Du kan få fennikel te til at brænde alt det overskydende fedt fra din krop.
5. Behandler fordøjelsesbesvær
Fennikelfrø spises efter måltider for at forhindre fordøjelsesbesvær og andre mave-relaterede problemer. Fennikelfrø stimulerer udskillelsen af fordøjelses- og mavesaft, der hjælper med at mindske betændelsen i tarmene. Det giver også beskyttelse mod forskellige tarmproblemer.
6. Reducerer hjertesygdomme
Fennikelfrø er en god kilde til fiber, som hjælper med at opretholde sunde niveauer af kolesterol i blodet. Frøene sænker det dårlige kolesterol og øger det gode kolesterol i blodbanen. Dette hjælper med at forebygge hjertesygdomme og slagtilfælde.
7. Forebygger kræft
Fennikelfrø har evnen til at beskytte dig mod kræft, fordi det indeholder flavonoider og phenoler, der hæmmer væksten af tumorer. Forbrug af fennikelfrø dagligt kan også forhindre brystkræft og leverkræft.
adam sandler trak barrymore
8. Øger immuniteten
Fennikelfrø indeholder C-vitamin, som styrker immunforsvaret, reparerer hudvæv og også beskytter blodkarrene mod skadelige frie radikaler. En kop fennikelpære indeholder 20 procent af det daglige behov for C-vitamin.
bedste citater om nytår
9. Forbedrer menstruationssymptomer
Fennikelfrø er meget gode til at lindre menstruationssymptomer. Frøene regulerer og letter menstruation ved at regulere den hormonelle virkning i kroppen og fungerer således som en smertestillende og et afslappende middel.
10. Fremmer øjenhelsen
Brug af fennikelfrø til madlavning beskytter dine øjne mod betændelse. Det er på grund af det høje indhold af C-vitamin og aminosyrer, der hjælper med at tage sig af øjnene. Saften af fennikelbladene er også nyttig til at reducere øjenirritation og træthed i øjnene.
11. Behandler åndedrætsforstyrrelser
Fennikelfrø er nyttige til behandling af åndedrætsforstyrrelser som hoste, overbelastning i brystet og bronkitis. Det kan hjælpe med at aflaste dig fra slim og slim ved at eliminere ophobning af slim i næsepassagerne.
12. Forbedrer leverens sundhed
Fennikelfrø indeholder store mængder selen, hvilket forbedrer leverenzymernes funktion og yderligere afgifter det. At have fennikelte eller tygge fennikelfrø vil forbedre leverens sundhed og forhindre leverinfektioner.
Del denne artikel!
Hvis du kunne lide at læse denne artikel, så del den med dine kære.
Top 10 fødevarer med højt svovlindhold
