Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktion, siger Harshal Patel
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkebringende festival med sin familie
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Den modne plantain er gavnlig for helbredet, og det samme er frugtens stilk. I Indien er der mange mennesker, der ikke kender næringsværdien af plantainstammen, og det er juice.
Denne stilk juice forbruges for at forhindre diabetikere, hjælper med at slå forstoppelse og alle fordøjelsesproblemer og frem for alt hjælper med vægttab.
10 SUNDHEDSFORDELE MED BANANE-SKAL
Plantain-stammesaft gavner også de små børn, da det øger immunitetsniveauet naturligt og dermed hjælper med at holde sig væk fra alle slags sygdomme.
På den anden side er denne plantain stilkesaft vanskelig at indtage, hvis du ikke kender den rigtige måde at forberede den på. Den fiber, der findes i plantainstammen, kan være svær at sluge, så det er vigtigt at rense grøntsagsbrønden.
Du skal også vide, at plantain-stilkesaften er bitter efter smag, og det er derfor vigtigt at tilføje en hel masse indiske krydderier til præparatet. Her er nogle af fordelene ved plantainstamjuice for helbredet, se:
Opskrift på plantain-stilkesaft
Opskrift: Ingredienser - Hakket bananstamme, vand, jaggery eller honning, kardemomme pulver.
Metode - Sæt hakket bananstamme og vand i juicepressen, og træk saften ud. Tilsæt nu jaggery eller skat. Tilsæt kardemomme pulver og bland godt.
Godt for nyresten
At drikke denne plantain-stammesaft hjælper det med at opløse nyrestenene på kort tid.
Hjælper med vægttab
Hvis du vil tabe dig om en uge, skal dette være en af hovedingredienserne på listen. De egenskaber, der findes i plantain-stilkesaft, hjælper med at skære kalorier og holder også din mave fuld.
Kontrollerer surhed
Vidste du? Plantain-stilkesaften er meget sund for dem, der lider af konstante syreproblemer. Saften hjælper med at lindre dig fra forbrændinger i brystet og reducerer surhedsgraden i kroppen.
Hjælper med forstoppelsesproblemer
Selvom der er mange sundhedsmæssige fordele ved plantain juice, men det bedste er, det hjælper med at bekæmpe forstoppelsesproblemer. Ingredienserne til stede under tilberedningen af saften hjælper med at lette afføringen.
Bekæmper diabetes
For at bekæmpe diabetes er det gavnligt for helbredet at drikke et glas af denne plantain stilkesaft. Saftens bitre natur regulerer insulinet i kroppen.
Bekæmper UTI
For at bekæmpe urinvejsinfektioner eller urinvejsinfektioner, drik et glas eller to plantain-stamiksaft. Det reducerer den brændende fornemmelse i utheraen.
Mavesår
De andre sundhedsmæssige fordele ved plantain juice er, at det hjælper med at helbrede mavesår på grund af tilstedeværelsen af dets egenskaber.
Rig på kalium
Da det er rig på kalium, er det vigtigt at indtage denne plantain-stilkesaft for at holde din immunitetsniveauer op.
Regulerer tryk
Stengelsensaften er også god til at regulere trykket, især dem der lider af høj bp.
Afgifter kroppen
Brug for at afgifte? Forbruge et glas af denne friske plantain-juice på tom mave. Øv denne metode i en uge og se ændringen i din livsstil.
Koagulation
Dets astringerende kvalitet hjælper med blodkoagulation. Derfor er det en af de vigtigste fødevarer at tilføje til din diæt.
