Det er en herlig sommermorgen, og du klør bare efter at komme derud for at starte din dag med en opløftende løbetur rundt i nabolaget. Så tag fat i din yndlings sports bh, sneakers og høretelefoner og skynder sig ud af døren. Du mærker vinden i dit ansigt, mens dine muskler begynder at løsne sig og husker, hvor godt det føles at svede. Og så beslutter dine lår sig for at slå et slag med hinanden, og du er tvunget til at tage en underlig slags krabbetur hjem, så gnavene ikke bliver værre, end de allerede er.
Lad ikke vred gnav på lår komme i vejen for din træning. Her for at hjælpe dig igennem de varme dage, hvor du bare ikke kan engang med et par leggings eller capri-bukser, er 12 par shorts, der er lange nok til at forhindre gnidninger og ikke vil køre op, uanset hvor mange miles du tackler. i dag.
RELATEREDE: De 11 bedste foldeløbebånd til små rum
Kærestekollektiv
1. Girlfriend Collective High-Rise cykelshorts
Ønsker du at føle dig fastholdt, mens du gennemfører din HIIT-træning? Disse shorts har dig dækket. De er lavet af en komprimerende blanding af RPET (genbrugsmateriale fra plastikvandflasker) og spandex, der føles tætsiddende, men alligevel behageligt på taljen og lårene. Med over 20 sider med femstjernede anmeldelser er det ikke underligt, at disse shorts så ofte er udsolgt på flere websteder. Åh, og har vi nævnt, at de går op til størrelse 6XL?
Fås i størrelserne XXS til 6XL
Zappos2. Nike Flex Shorts
I modsætning til mange to-i-en-designs, kører det slim-fit inderste lag ikke op eller grave ind, hvilket betyder, at du ikke behøver at bekymre dig om konstant at trække dem ned gennem din træning. Det flydende ydre korte lag hjælper med at holde dig kølig og godt ventileret (vigtig for at forhindre, at gnidninger nogensinde starter), mens de smigrer dine muskuløse quads. Vind-vind!
nemme og hurtige snacks
Fås i størrelserne S til XL
hvilken mad reducerer mavefedtetLululemon
3. Lululemon Fast And Free Short 10
Den høje talje og ti tommer indersøm garanterer, at intet hænger ud eller efterlades utildækket. Og den sømløse kant ved benene vil ikke grave sig ind eller køre op, mens den nummererede størrelse (0 til 14) giver dig mulighed for at komme tættere på en perfekt pasform, end den generiske small/medium/large størrelse nogensinde kunne. Med to dybe sidelommer (ja, de passer komfortabelt til en iPhone X), en baglomme til nøgler eller ID og en skjult inderlomme på linningen, så du nemt kan passe alle dine træningsartikler.
Fås i størrelserne 0 til 14
Atlet
4. Athleta Printed Mesh Racer Run Short 4
Disse søde lette shorts har et generøst snit rundt om benet, så de passer bedre til muskuløse eller større lår. Men i stedet for at samle sig, giver det ekstra stof bare dine ben bedre åndbarhed og bevæger sig med dig, mens du løber rundt i parken eller får squat-gentagelser i fitnesscentret. De kommer i fem sjove print, samt et par stykker ensfarvede muligheder , og hvert par har en lusket sidelomme med lynlås, der er stor nok til at passe til din telefon samt en mindre inderlomme til dine nøgler eller ID. Ifølge en anmelder er disse absolut en god mulighed for alle med større hofter og lår. Jeg har tre par og elsker friheden ved disse shorts. De flytter ikke kun med mig, men er også virkelig smigrende. Jeg bruger dem endda til at slappe af, når jeg ikke har dem på for at træne.
Fås i størrelserne XXS til 3X
Sporsmed5. Tracksmith Allston Shorts
Tracksmith er hurtigt ved at blive et must-have-mærke blandt løbere, både afslappet og seriøst. Den er udelukkende fokuseret på løbernes behov, og indeholder som sådan nogle virkelig smarte detaljer i sine forskellige designs. Som eksempel kan nævnes den fritskårne søm på dette par shorts (som blev anbefalet af seks forskellige personer, der blev spurgt til denne artikel), hvilket giver mulighed for en sømløs pasform, der ikke kører op, uanset hvor hårdt du går. Den fem tommer indersøm er lang nok til at forhindre dine inderlår i at gnide sammen, men ikke så lang, at den ligner Bermuda-shorts på dem med kortere ben. Det luksuriøse italienske nylonstof har nok hold til at få dig til at føle dig sikker uden at komprimere for meget, og det tørrer også super hurtigt.
Fås i størrelserne XS til L
afslappede damesko til jeansRoad Runner Sport
6. Road Runner Sports R-Gear High Five Pocket 5 Short
Hvis du altid har ønsket dig et par no-chafe løbeshorts, der kunne fungere som en rygsæk, så har vi gode nyheder til dig. Nej, disse bliver faktisk ikke omdannet til en handy taske, men de har helt sikkert nok lommer til at opbevare alt, hvad du måtte have brug for, mens du er på farten. Sæt din telefon og pung ind i de forreste lynlåslommer. Gem derefter geler, servietter, plaster eller en solcremepind i den bagerste linningslomme med velcrolukning. Bilnøgler og ID? De vil passe perfekt i en af de skjulte inderlommer. Åh, og en tilpasset elastisk linning og indvendig snor sikrer, at du ikke ved et uheld kommer forbi forbipasserende med alle de fornødenheder gemt væk.
Fås i størrelserne XS til 2XL
Ny balance7. New Balance Impact Run 2 i 1 Short
Enhver atlet ved, at et superkort flydende snit, ligesom det yderste lag af disse, er en opskrift på gnav. Men takket være de længere indershorts vil dine lår være beskyttet mod enhver gnidning i dette New Balance-par. Derudover er det åndbare stof hurtigttørrende for at sikre, at du forbliver kølig selv på højsommeren.
Fås i størrelserne XS til 2XL
Ud over yoga8. Beyond Yoga Spacedye Biker Short
Ja, disse shorts blev oprindeligt designet til yogasessioner, men det betyder ikke, at du ikke også kan have dem på til HIIT, cykling eller fodboldtræning. Kombinationen af en syv-tommer indersøm og fem-tommer taljebånd betyder, at du vil være godt dækket og støttet i hele din kerne. Og selvom spacedye-stoffet kan føles blødt nok til at fungere som et par hverdagsleggings, er det faktisk designet til at transportere sved og fugt væk lige så godt som de mest sporty nylonstile, hvilket efterlader dig komfortabelt tør under hele din træning. En bemærkning om størrelse, dog: Disse kører helt sikkert små, siger onePampereDpeopleny marathoner, så du måske ønsker at øge størrelsen, hvis du er usikker på pasformen.
Fås i størrelserne XXS til XXL
bedste måde at fjerne solbrun fra hænderneNathan Sport
9. Nathan Sports Front Runner Shorts
Nathan Sports har længe været en favorit til løbe-, vandre- og cykeltilbehør (såsom bærbare vandflasker, reflekterende lys og andet udstyr), men det lancerede for nylig også en serie af træningstøj, og vi må indrømme, at stykkerne er godt . Dette er nogle af de bedste løbeshorts, jeg nogensinde har prøvet, en ivrig PampereDpeopleny løber. Materialet er ekstremt let med en knap følelse, og linningen rykker ikke, men graver heller ikke ind i min hud. Og mens Nathan laver en par shorts uden indvendig foring også foretrækker vi den ekstra anti-gnidningsbeskyttelse (og dækning), der er inkluderet i dette to-i-en par.
Fås i størrelserne XS til XL
Zappos10. Brooks Chaser 7'' Shorts
Brooks er et af vores foretrukne løbetøjsmærker, så vi stoler fuldstændig på dem, når det kommer til at skabe et par højtydende shorts. Længden er en god mellemting mellem et virkelig korte par shorts og en Bermuda-shorts, og den rummelige stil giver dig mulighed for at gå fra squats til lunges uden at skulle justere. Psst, det lette stof blev valgt specifikt for at minimere gnidninger takket være dets ikke-klæbende kvalitet.
Fås i størrelserne XS til 2XL
Frie mennesker11. FP Movement The Way Home Shorts
Vores yndlingsfunktion ved disse sjove Free People-shorts skal være det ekstra brede taljebånd, som giver støtte i maven uden faktisk at indsnævre noget. Det betyder også, at der ikke er nogen chance for, at de kører op, hvilket efterlader mere af din bagdel blottet, end du ønsker. Nogle vil måske opleve, at den kortere indersøm ikke giver tilstrækkelig dækning til effektivt at forhindre gnidninger på længere løbeture, men det lette, flydende materiale er ideelt til at flytte med dig, mens du går fra squats til burpees til wall-sits uden nogensinde at skulle justere takket være en delfin skåret på siderne. (P.S., de kommer også i et par stykker solide nuancer og to farveblok muligheder hvis print ikke er din stil.)
hvordan man bruger papaya til ansigt
Fås i størrelserne XS til L
Udendørs stemmer12. Outdoor Voices TechSweat Shorts 7''
Det bløde, lette TechSweat-stof er lavet specielt til træning med høj intensitet (læs: supersvedende), hvilket betyder, at du er garanteret at forblive pæn og tør, uanset hvilken type klasse du skal på. Og du behøver aldrig at bekymre dig om at vandre disse shorts op mellem sæt af bjergbestigere – Outdoor Voices konstruerede linningen til at blive siddende uanset hvad. Længden på syv tommer sikrer, at disse babyer rammer midt på låret og ikke rider op af dit ben, selv når du er i gang med en trappe.
Fås i størrelserne XS til XL
RELATEREDE: De 10 bedste sports-bh'er i store størrelser til en problemfri træning