Bare i
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knude den 22. april: Se detaljer her
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinder Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Tomat er fyldt med mange fantastiske fordele. Det er en grøntsag, der findes i enhver husstand, men dens fulde potentiale er ikke blevet udforsket af os. At inkorporere tomat i din hudplejerutine kan genoplive din hud og give dig et ungdommeligt look.
Tomat er rig på C-vitamin [1] og det hjælper med at fjerne døde hudceller [to] . Den indeholder lycopen [3] det hjælper med at bekæmpe solskader. Tomat fungerer også som et naturligt blegemiddel. Den indeholder antioxidanter [4] der hjælper med at bekæmpe skader på fri radikal [5] Det har aldrende, antibakterielt og antiinflammatorisk [6] ejendomme. Disse hjælper med at rense huden og forhindre eventuelle infektioner.
Tomat fungerer som en naturlig astringerende og hjælper dermed med at minimere hudens porer. Det hjælper også med at opretholde pH-balancen i huden.
Nedenfor er nogle ansigtspakker med tomat, der hjælper med at give den ekstra oomph-faktor til din hud.
1. Tomat og honning
Honning eksfolierer huden. Det har antiinflammatoriske, antibakterielle og antiseptiske egenskaber, der holder huden væk fra bakterier og betændelse. Det har antioxidanter som flavonoider og polyphenoler, der hjælper med at bekæmpe skader på frie radikaler. [7] . Denne pakke lyser din hud op og hjælper med at fjerne pletter og mørke pletter.
hjemmekampe for voksne
ingredienser
- 1 moden tomat
- 1 tsk honning
Metode til anvendelse
- Skræl tomatskindet og hug det af.
- Bland tomaten for at få en pasta.
- Tilsæt honning i det og bland godt.
- Påfør det på dit ansigt.
- Lad det være i 15 minutter.
- Skyl det af med lunkent vand.
- Brug dette en gang om ugen til det ønskede resultat.
2. Tomat og Aloe Vera
Aloe vera har antibakterielle og antioxidante egenskaber [8] der beskytter huden mod infektioner. Det har anti-ældningsegenskaber [9] og hjælper med at forynge huden. Brug af tomat og aloe vera sammen hjælper dig med at slippe af med de mørke cirkler.
ingredienser
- 1 tsk tomatjuice
- 1 tsk aloe vera gel
Metode til anvendelse
- Bland begge ingredienserne sammen i en skål.
- Påfør pastaen under dine øjne.
- Lad det være i 10 minutter.
- Skyl det af med normalt vand.
- Brug dette to gange om dagen til det ønskede resultat.
3. Tomat og citron
Citron indeholder C-vitamin, som er en stærk antioxidant, der hjælper med at bekæmpe skader på frie radikaler og øger produktionen af kollagen. [10] Det har også citronsyre [elleve] . Citron hjælper med at opretholde pH-balancen i huden. Denne maske hjælper med at gøre din hud lysere og slippe af med mørke pletter.
ingredienser
- 1-2 tsk tomatpulp
- Et par dråber citronsaft
Metode til anvendelse
- Bland begge ingredienserne i en skål.
- Påfør det på dit ansigt.
- Lad det være i 10-12 minutter.
- Skyl det af med lunkent vand og tør det tørt.
- Påfør lidt fugtighedscreme.
4. Tomat og havregryn
Havregryn fugter huden. Den indeholder antioxidanter, der beskytter huden mod forurening. Det har antiinflammatoriske egenskaber, der beroliger huden. Det beskytter huden mod UV-skader. [12] Begge disse sammen fugter huden og behandler problemer med tør hud.
ingredienser
- & frac12 tomat
- 1 spsk havregryn
- 1 spsk honning
- 1 spsk æggeblomme
Metode til anvendelse
- Læg tomaten i en skål og mos den.
- Bland havregryn i et pulver.
- Tilsæt havregryn i den mosede tomat og bland godt.
- Tilsæt honning og æggeblomme i blandingen og bland dem godt.
- Påfør det på ansigtet.
- Lad det være i 15 minutter.
- Skyl det af med koldt vand og tør det tørt.
- Brug dette to gange om ugen til det ønskede resultat.
5. Tomat og gurkemeje
Vi ved alle, at gurkemeje er et antiseptisk middel. Det har også antibakterielle, antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber [13] der hjælper med at holde bakterier væk og forhindre hævelse. Det hjælper også med at bekæmpe acne og kløe og helbreder huden. [14] Denne pakke giver dig en jævn tone og hjælper med at bekæmpe acne og pletter.
ingredienser
- 1 moden tomat
- 2-3 tsk gurkemeje
Metode til anvendelse
- Fjern frøene fra tomaten.
- Tilsæt tomaten i en skål og mos den til en pasta.
- Tilsæt gurkemeje pulver i skålen og bland godt.
- Påfør pastaen på dit ansigt.
- Lad det være, indtil det tørrer.
- Skyl det af med lunkent vand.
6. Tomat og yoghurt
Yoghurt indeholder mælkesyre, der hjælper med at eksfoliere huden. [femten] Det fugter og lyser huden og hjælper med at opretholde hudens elasticitet. [16] Det bekæmper acne og pletter. Denne maske hjælper med at forynge din hud.
hvordan man kan slippe af med bumsmærker naturligt på én dag
ingredienser
- 1 moden tomat
- 3 tsk almindelig yoghurt
Metode til anvendelse
- Bland tomaten og yoghurten sammen.
- Påfør pastaen på dit ansigt.
- Lad det stå i 10-15 minutter.
- Skyl det bagefter.
7. Tomat og kartoffel
Kartoffel er rig på kalium og vitamin B og C [17] . Det hjælper med at øge produktionen af kollagen og dermed øge hudens elasticitet. Det fugter huden og fjerner døde hudceller. Denne ansigtsmaske hjælper med at fjerne tan og gøre din hud fast.
ingredienser
- & frac14 tomat
- 1 kartoffel
Metode til anvendelse
- Skræl kartoffel og tomatskind.
- Hak dem i stykker og bland dem sammen for at få en pasta.
- Påfør pastaen på dit ansigt med en pensel.
- Lad det være i 30 minutter.
- Skyl det af med koldt vand.
Bemærk: Denne pasta kan forårsage lidt irritation i starten, men der er ikke noget at bekymre sig om.
8. Tomat- og grammel
Grammel eksfolierer huden. Det hjælper med at bekæmpe acne og fjerne solbrændthed. Det er rig på proteiner, kostfibre, fedt og vitaminer. [18] Det har antiinflammatoriske egenskaber og hjælper med at berolige huden. Denne ansigtspakke hjælper med at fjerne solbrunhed og fugter huden.
ingredienser
- 1 tomat
- 2-3 spsk gram mel
- 1 tsk ostemasse
- & frac12 tsk honning
Metode til anvendelse
- Læg tomaten i en skål og mos den godt.
- Tilsæt gram mel, honning og ostemasse i skålen og bland godt.
- Påfør pastaen på dit ansigt.
- Lad det være, indtil det tørrer.
- Skyl det bagefter.
9. Tomat og avocado
Avocado er rig på vitamin A, D og E og omega-3 fedtsyrer. Det fugter huden. Det har antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at berolige den irriterede hud. Det hjælper med at bekæmpe acne. Sammen vil tomat og avocado give næring til huden og give dig en glødende hud.
ingredienser
- 1 moden tomat
- 1 moden avocado
Metode til anvendelse
- Læg avocadoen i en skål og mos den godt.
- Tag 1 spsk papirmasse ud af tomaten.
- Tilsæt papirmassen i skålen og bland godt for at få en glat pasta.
- Vask dit ansigt og tør det tørt.
- Påfør pastaen på dit ansigt.
- Lad det stå i 10-15 minutter.
- Skyl det af med lunkent vand og tør det tørt.
- Brug dette to gange om ugen til det ønskede resultat.
9. Tomat- og agurksaft
Agurk er rig på proteiner, fibre, kalium, magnesium og vitamin A, B1, C og K. [19] Det har antioxidanter [tyve] der hjælper med at bekæmpe skader på frie radikaler og hjælper med at holde huden fast. Det beroliger huden og hjælper med at fjerne solbrændthed. Denne pakke hjælper med at fjerne solbrændingen og gøre din hud fast.
ingredienser
- 1 tomat
- & frac12 agurk
- En vatpind
Metode til anvendelse
- Hak tomaten og agurken i små stykker.
- Læg dem i en blender og bland godt for at få en pasta.
- Dypp bomuldskuglen i denne pasta.
- Påfør den på din nakke og dit ansigt.
- Lad det være i 15 minutter.
- Skyl det bagefter.
10. Tomat og olivenolie
Olivenolie har anti-aldrende egenskaber og hjælper med at fjerne rynker og holde huden fast. Det er rig på vitamin A og E og fedtsyrer som omega-3 [enogtyve] og det fugter din hud. Tomat og olivenolie hjælper sammen med at fodre og forynge huden.
hjemmemedicin mod gråt hår og håraffald
ingredienser
- 1 tomat
- 1 tsk jomfru olivenolie
Metode til anvendelse
- Skær tomaten i to.
- Klem saften fra den ene halvdel ud i en skål.
- Tilsæt olivenolie til det og bland godt.
- Påfør blandingen på dit ansigt.
- Lad det være i 15-20 minutter.
- Skyl det af med lunkent vand.
11. Tomat og kiwi
Kiwi er rig på C-vitamin [22] der hjælper med at øge produktionen af kollagen. Det gør huden fast og forynger den. Det fugter også huden og hjælper med at bekæmpe acne.
ingredienser
- 1 tomat
- & frac12 kiwi
- 1 spsk mælk
Metode til anvendelse
- Hak kiwien i små stykker.
- Uddrag papirmassen fra tomaten.
- Bland dem begge sammen for at få en pasta.
- Tilsæt mælk til pastaen og bland godt.
- Påfør pastaen på dit ansigt.
- Lad det stå i ca. 15 minutter.
- Skyl det af med koldt vand.
12. Tomat og sandeltræ
Sandeltræ hjælper med at eksfoliere huden. Det har antibakterielle, antimikrobielle, antiinflammatoriske og aldrende egenskaber [2. 3] der hjælper med at bekæmpe bakterier og opretholde ungdommelig hud. Det hjælper også med at behandle acne. Denne ansigtspakke hjælper med at forynge din hud.
ingredienser
- & frac12 tomat
- 2 spsk sandeltræspulver
- En knivspids gurkemeje
Metode til anvendelse
- Skru frøene ud af tomaten.
- Tilsæt tomaten i en skål og mos den godt.
- Tilsæt sandeltræspulver og gurkemeje i skålen og bland godt.
- Påfør pastaen på ansigtet.
- Lad det være i 15 minutter.
- Skyl det af med varmt vand.
13. Tomat og Fullers jord
Fullers jord eller multani mitti, som vi kender det, eksfolierer din hud. Det hjælper med at kontrollere overskydende olie og bekæmper dermed acne. Det renser huden dybt og fjerner solbrunen. Det letter blodcirkulationen og hjælper med at opnå glødende hud. Denne ansigtsmaske renser din hud og giver den en sund glød.
ingredienser
- 1 spsk fylders jord
- 2-3 spsk tomatjuice
Metode til anvendelse
- Bland begge ingredienserne sammen i en skål for at lave en pasta.
- Påfør pastaen på dit ansigt.
- Lad det være i 10 minutter, eller indtil det tørrer, alt efter hvad der er først.
- Skyl det af med varmt vand og tør det tørt.
- Påfør lidt fugtighedscreme bagefter.
- [1]Wokes, F., & Organ, J. G. (1943). Oxiderende enzymer og C-vitamin i tomater. Biokemisk tidsskrift, 37 (2), 259.
- [to]Pullar, J., Carr, A., & Vissers, M. (2017). Rollerne af C-vitamin i hudens sundhed.Næringsstoffer, 9 (8), 866.
- [3]Shi, J. og Maguer, M. L. (2000). Lycopen i tomater: kemiske og fysiske egenskaber påvirket af fødevareforarbejdning. Kritiske anmeldelser inden for fødevarevidenskab og ernæring, 40 (1), 1-42.
- [4]Frusciante, L., Carli, P., Ercolano, M. R., Pernice, R., Di Matteo, A., Fogliano, V., & Pellegrini, N. (2007). Antioxidant ernæringsmæssig kvalitet af tomat. Molekylær ernæring og fødevareforskning, 51 (5), 609-617.
- [5]Lobo, V., Patil, A., Phatak, A., & Chandra, N. (2010). Frie radikaler, antioxidanter og funktionelle fødevarer: Indvirkning på menneskers sundhed Farmakognosiske anmeldelser, 4 (8), 118.
- [6]Mohri, S., Takahashi, H., Sakai, M., Takahashi, S., Waki, N., Aizawa, K., ... & Goto, T. (2018). Bred screening af antiinflammatoriske forbindelser i tomat ved hjælp af LC-MS og belysning af mekanismen for deres funktioner.PloS one, 13 (1), e0191203.
- [7]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Honning og sundhed: En gennemgang af nyere klinisk forskning. Farmakognosieforskning, 9 (2), 121.
- [8]Nejatzadeh-Barandozi, F. (2013). Antibakterielle aktiviteter og antioxidant kapacitet af Aloe vera. Organiske og medicinske kemiske bogstaver, 3 (1), 5.
- [9]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Aldring af huden: naturlige våben og strategier. Evidensbaseret komplementær og alternativ medicin, 2013.
- [10]Pullar, J., Carr, A., & Vissers, M. (2017). Rollerne af C-vitamin i hudens sundhed.Næringsstoffer, 9 (8), 866.
- [elleve]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P., & Assimos, D. G. (2008). Kvantitativ vurdering af citronsyre i citronsaft, limesaft og kommercielt tilgængelige frugtsaftprodukter. Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
- [12]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Havregryn i dermatologi: en kort gennemgang. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.
- [13]Sarafian, G., Afshar, M., Mansouri, P., Asgarpanah, J., Raoufinejad, K., & Rajabi, M. (2015). Topisk gurkemejemikroemulgel til behandling af plaque psoriasis en klinisk evaluering. Iransk tidsskrift for farmaceutisk forskning: IJPR, 14 (3), 865.
- [14]Zdrojewicz, Z., Szyca, M., Popowicz, E., Michalik, T., & Świetniak, B. (2017). Gurkemeje - ikke kun krydderi Polsk medicinsk kviksølv: organ fra det polske medicinske samfund, 42 (252), 227-230.
- [femten]Kornhauser, A., Coelho, S. G., & Hearing, V. J. (2010). Anvendelser af hydroxysyrer: klassificering, mekanismer og fotoaktivitet. Klinisk, kosmetisk og dermatologisk dermatologi: CCID, 3, 135.
- [16]Yeom, G., Yun, D. M., Kang, Y. W., Kwon, J. S., Kang, I. O., & Kim, S. Y. (2011). Klinisk virkning af ansigtsmasker indeholdende yoghurt og Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Journal of cosmetic science, 62 (5), 505-514.
- [17]Camire, M. E., Kubow, S., og Donnelly, D. J. (2009). Kartofler og menneskers sundhed. Kritiske anmeldelser inden for fødevarevidenskab og ernæring, 49 (10), 823-840.
- [18]Rachwa-Rosiak, D., Nebesny, E., & Budryn, G. (2015). Kikærter — sammensætning, næringsværdi, sundhedsmæssige fordele, anvendelse på brød og snacks: en gennemgang.Kritiske anmeldelser inden for fødevarevidenskab og ernæring, 55 (8), 1137-1145.
- [19]Changade, J. V., & Ulemale, A. H. (2015). Rig neutraceutisk kilde: Cucumis sativus (agurk). International Journal of Ayurveda and Pharma Research, 3 (7).
- [tyve]Ji, L., Gao, W., Wei, J., Pu, L., Yang, J., & Guo, C. (2015). In vivo antioxidantegenskaber af lotusrod og agurk: En sammenlignende pilotundersøgelse hos ældre forsøgspersoner. Journal of nutrition, health & aging, 19 (7), 765-770.
- [enogtyve]Wardhana, E. E. S., & Datau, E. A. (2011). Rollen af omega-3 fedtsyrer indeholdt i olivenolie ved kronisk betændelse. Betændelse, 11, 12.
- [22]Richardson, D. P., Ansell, J., og Drummond, L. N. (2018). Ernæringsmæssige og sundhedsmæssige egenskaber ved kiwi: En gennemgang. European journal of nutrition, 1-18.
- [2. 3]Moy, R. L., & Levenson, C. (2017). Sandeltræalbumolie som et botanisk terapeutisk middel i dermatologi. Journal of clinical and aesthetic dermatology, 10 (10), 34.