Lad os være ærlige: Det er svært at holde sig til Paleo-diæten. Vedtorsdag, det er fristende at bestille pizza og kalde det en dag. Men takket være miraklet med at forberede måltider er det blevet sundere at spise så meget nemmere. Voila, 17 Paleo-godkendte opskrifter, der venter på dig i køleskabet hele ugen.
RELATEREDE: 17 Paleo-middagsopskrifter du kan (og bør) lave i en øjeblikkelig gryde
Vores Salte Køkken
Paleo Burrito skål med blomkålsris
Nem, mættende og Paleo (spring bare over siden af græsk yoghurt).
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
Måltidsforberedt honning-sesamkylling med broccolini
Psst : Det er blomkålsris.
Få opskriften
Vores Salte KøkkenBonus: Du laver ligesom to retter.
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPaleo æggerulleskåle
Fyldet er alligevel den bedste del.
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
Vegansk Spaghetti Squash med Champignon Marinara Sauce
Dobbelttjek etiketten på marinarasaucen for at sikre, at den ikke er tilsat sukker.
Få opskriften
InspireretØjeblikkelig kop nudler med spiraliserede grøntsager
Gem dem i køleskabet og hæld kogende vand i, når du er klar til at nyde.
Få opskriften
Spis godt 100Honning Dijon kyllinge- og grøntsagsfoliepakker
Bag pakkerne, gem dem i køleskabet, og opvarm dem derefter i ovnen inden servering.
Knip af Yum
Hakket thaisalat med sesam hvidløgsdressing
Pisk en stor portion op; klæd den på, mens du spiser den for at holde den frisk.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSteg kylling og snapsærter
Max tyve minutter lyder fandeme godt.
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellHele 30 kyllingefrikadeller og blomkålsris med kokos-urtesauce
Slå tilfredsstillende op i ordbogen, og du vil finde denne skål.
Få opskriften
RELATEREDE: 18 vegetarskåle, der gør morgenmad, frokost og aftensmad til en leg
40 ForklæderGræsk sundt måltid forberedelse
Vi kan ikke få nok af kokosmælkyoghurt tzatziki.
Min naturlige familie20 minutters Paleo Cashew Kylling Opskrift
Sød, syrlig og sprød, selv på dag tre.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellEn pandestegt kylling med gulerødder
Hej gamle ven. Vi kan altid stole på dig.
Lexi's Rent KøkkenPaleo kylling og broccoli
Pisk dette op i din Instant Pot.
Paleo Løbende MommaPølse, sød kartoffel og grøntsagepande
Det bliver svært ikke at fortære dette i de første to dage.
BevægelsesmenuenBerusede nudler
For at barbere forberedelsestiden af, skal du få frosne spiraliserede grøntsager i købmanden.
Opskrift RunnerSteak Fajita spyd med Cilantro Chimichurri
Er du ikke fancy?
RELATEREDE: 8 næste niveau spydopskrifter at lave på grillen denne sommer (dessert inkluderet)