17 Paleo måltidsforberedende opskrifter til at lave én gang og spise hele ugen

De Bedste Navne Til Børn

Lad os være ærlige: Det er svært at holde sig til Paleo-diæten. Vedtorsdag, det er fristende at bestille pizza og kalde det en dag. Men takket være miraklet med at forberede måltider er det blevet sundere at spise meget nemmere. Voila, 17 Paleo-godkendte opskrifter, der venter på dig i køleskabet hele ugen.

RELATEREDE: 17 Paleo-middagsopskrifter du kan (og bør) lave i en øjeblikkelig gryde



paleo burrito skål med blomkål ris helt Vores Salte Køkken

Paleo Burrito skål med blomkålsris

Nem, mættende og Paleo (spring bare over siden af ​​græsk yoghurt).

Få opskriften



måltid prep honning sesam kylling broccolini opskrift Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Måltidsforberedt honning-sesamkylling med broccolini

Psst : Det er blomkålsris.

Få opskriften

paleo burrito skål med blomkål ris helt Vores Salte Køkken

Bonus: Du laver ligesom to retter.

Få opskriften

paleo æggerull skåle opskrift Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Paleo æggerulleskåle

Fyldet er alligevel den bedste del.

Få opskriften



vegansk spaghetti squash med msurhoom marinara sauce opskrift Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Vegansk Spaghetti Squash med Champignon Marinara Sauce

Dobbelttjek etiketten på marinarasaucen for at sikre, at den ikke er tilsat sukker.

Få opskriften

instant kop spiraliserede nudler opskrift Inspireret

Øjeblikkelig kop nudler med spiraliserede grøntsager

Gem dem i køleskabet og hæld kogende vand i, når du er klar til at nyde.

Få opskriften

Honning Dijon kylling og grøntsager foliepakker opskrift Spis godt 100

Honning Dijon kyllinge- og grøntsagsfoliepakker

Bag pakkerne, gem dem i køleskabet, og opvarm dem derefter i ovnen inden servering.

Få opskriften



opskrift på hakket thai salat Knip af Yum

Hakket thaisalat med sesam hvidløgsdressing

Pisk en stor portion op; klæd den på, mens du spiser den for at holde den frisk.

Få opskriften

kylling snappea stir fry opskrift2 Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Steg kylling og snapsærter

Max tyve minutter lyder fandeme godt.

Få opskriften

hele 30 kyllingefrikadeller blomkålsris kokosurtesauce opskrift Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Hele 30 kyllingefrikadeller og blomkålsris med kokos-urtesauce

Slå tilfredsstillende op i ordbogen, og du vil finde denne skål.

Få opskriften

RELATEREDE: 18 vegetarskåle, der gør morgenmad, frokost og aftensmad til en leg

Græsk opskrift på sund madlavning 40 Forklæder

Græsk sundt måltid forberedelse

Vi kan ikke få nok af kokosmælkyoghurt tzatziki.

Få opskriften

20 minutters paleo cashew kylling opskrift Min naturlige familie

20 minutters Paleo Cashew Kylling Opskrift

Sød, syrlig og sprød, selv på dag tre.

Få opskriften

en pande stegt kylling med gulerødder opskrift Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

En pandestegt kylling med gulerødder

Hej gamle ven. Vi kan altid stole på dig.

Få opskriften

instant pot paleo kylling og broccoli opskrift Lexi's Rent Køkken

Paleo kylling og broccoli

Pisk dette op i din Instant Pot.

Få opskriften

pølse sød kartoffel og veggie stegepande opskrift Paleo Løbende Momma

Pølse, sød kartoffel og grøntsagepande

Det bliver svært ikke at fortære dette i de første to dage.

Få opskriften

paleo berusede nudler opskrift Bevægelsesmenuen

Berusede nudler

For at barbere forberedelsestiden af, skal du få frosne spiraliserede grøntsager i købmanden.

Få opskriften

bøf fajita spyd med cilantro chimichurri opskrift Opskrift Runner

Steak Fajita spyd med Cilantro Chimichurri

Er du ikke fancy?

Få opskriften

RELATEREDE: 8 næste niveau spydopskrifter at lave på grillen denne sommer (dessert inkluderet)

Dit Horoskop Til I Morgen