Paleo-diæten inkluderer en masse af vores yndlingsretter (eksempelvis: avocado), men desværre er traditionel pasta ude. Men bare rolig - pasta er blot det kar, hvormed du kan fylde dynger af sauce i munden. Klar til en italiensk aften i Paleo-stil?
RELATEREDE: 30 Paleo-middagsopskrifter du kan lave på 30 minutter eller mindre
Sundhed starter i køkkenet Verdens bedste Paleo Pasta
Ingen pastamaskine nødvendig (det ville vi ikke gøre mod dig). Og denne smarte opskrift fungerer til flere typer pasta.
citater om sund mad til børn
den definerede ret paleo cajun kyllingepasta
Denne fyr kombinerer alle vores yndlingskrydderier (cayennepeber, sort peber, salt, rød peber, timian, rosmarin og oregano) og kommer sammen på 45 minutter.
Kok Spis Paleo CROCK-POT KALKIET BOLOGNESE-SAUCE MED ZUCCHINI NUDLER
Den smager præcis som din Nonnas opskrift. Bonus - du kan også bruge denne Paleo og Whole30 spaghetti sauce som en lækker topping til blomkålsris, søde kartofler og spaghetti squash.
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLKetogene bagte æg og zoodles med avocado
Klar til at narre dine smagsløg? Højt indhold af fedt og protein, du kan spise dette til morgenmad eller aftensmad. Dit valg.
Få opskriften
Ambitiøst køkken Paleo kokos kylling sød kartoffel nudelsuppe
Vi har Coterie-medlem Monique Volz at takke for dette krydrede twist på vores yndlingssuppe.
Sundhed starter i køkkenet TUNNUDLEKASSEROLE FRA DIT SPEKSER
Denne keto- og mælkefri opskrift smager syndigt. (Spoiler: Det er det ikke.) Og chancerne er, at du allerede har de fleste af ingredienserne i dit køkken.
Rolig spiserGulerodsnudler med mandelsesamsauce
En cremet blanding klar og på bordet på kun ti minutter. Ja, vi er fuldstændig seriøse.
Sundhed starter i køkkenet PALEO HALUSKI STEGT KÅL OG NUDLER
Der er ikke noget bedre end hjemmelavede nudler parret med sprød bacon og sød kål. Alle vores drømme gik bare i opfyldelse.
RELATEREDE: 17 Paleo-middagsopskrifter, du kan (og bør) lave i en øjeblikkelig gryde
Mandelspiseren Oksekød Ragu med søde kartoffelnudler
Lav denne på søndag og nyd rester hele ugen. Psst, det tager kun 20 minutter i alt.
FOTO: MICHAEL MARQUAND/STYLING: JODI MORENOKelp og Zucchini Nudel Pad Thai
Coterie-medlem Jodi Moreno besøgte for nylig PampereDpeopleny-testkøkkenet for at piske denne lette og smagfulde ret op.
Få opskriften
Cotter CrunchDrunken Chicken Zoodle gryderet
Dette twist på en klassisk røre er spækket med smag, krydderier og sunde ingredienser. Vi kalder det grøntsager med åf .
Food Faith Fitness PALEO BUFFAL KYLLINGGRIDDER MED SPAGHETTI SQUASH
Vi kunne spise denne smørsovs med en ske.
Mandelspiseren Rucola Pesto og Zucchini Nudelskål
Kombinationen af salatblade, tomater og prosciutto får din mund til at løbe i vand på ingen tid. Stol på os.
Kok Spis Paleo HVIDLØGSRISTEDE REJER MED ZUCCHINIPASTA
Denne lækre ret er lavkulhydrat-, keto-, og Hel30-venlig. (Åh, og har vi nævnt, at det kun tager 20 minutter at lave?)
Food Faith Fitness ZUCCHINI NUDLER MED ALT PESTO OG STEGT ÆG
Dyk direkte ned i denne lette og kødfrie middag, der endnu en gang beviser, hvor stort set alt smager bedre med et spejlæg på toppen.
Grisen og fjerpen RISNUDLER MED KOKOSBRASERET BISON OG PEBER
Føler du take-away? Pisk op i stedet for denne velsmagende thailandske opskrift. Du vil aldrig bestille ud igen.
Food Faith Fitness JORDBÆRRABARBAR SUND KYLLINGSTEG MED APPELSINESAUCE OG ZUCCHININUDLER
Du vil ikke mangle kulhydraterne, når du prøver denne ret fuld af frugter og grøntsager, der er gode for dig.
Yderligere rapportering af Alexandra Hough
RELATEREDE: De 21 hurtigste Paleo-opskrifter i universet
