Har du hørt? Sunde indisk-inspirerede opskrifter – fra tandoori-kylling med blomkålsris til kitchari-rensninger – er overalt lige nu.
RELATEREDE: 12 helbredende ayurvediske opskrifter at prøve derhjemme
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellMake-Ahead Aloo Gobi
Blomkål er bunden af denne bedøvelse.
Få opskriften
Jonathan Lovekin/ved mit bordArk Pan indisk-krydret kylling
Bekendelse: Vi er dovne kokke. Godt at denne middag er en leg.
Få opskriften
Slow-Cooker Chicken Tikka Masala
Al den cremede godhed kommer fra almindelig yoghurt.
Få opskriften
FoodiecrushNem Tandoori kylling med grøntsager
Coterie-medlem Heidi Larsen laver denne ret i en pladeform.
Halvbagt høstKokos sød kartoffel linsesuppe med ris
Herunder gode ingredienser som søde kartofler, røde linser og cremet kokosmælk.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSlow-Cooker Chicken Tikka Masala Frikadeller
Få din Crock-Pot til at gøre alt arbejdet.
Få opskriften
Fest derhjemmeFrankies
For de uindviede er det indianernes clean-eating version af burritoen.
Natalie's SundhedCitron Gurkemeje Energikugler
Fuld af helbredende krydderier.
Ærter og farveblyanterCrock-Pot Madras linser
Server med blomkålsris, hvis du vælger det.
Giv mig mad PhoebeSlow-Cooker Kylling Kheema med ærter
Coterie-medlem Gaby Dalkin lover, at der ikke er andet end hele ingredienser.
RELATEREDE: 9 helt uventede Slow-Cooker-opskrifter, du skal prøve
Minimalistisk bagerFluffy Karry Socca
Psst : Det er vegansk og glutenfrit.
Knip af YumInstant Pot Coconut Tandoori Kylling
Bliv ikke flov, hvis du vil spise det lige ud af gryden.
Giv mig noget ovnCashew-kylling karry i en fart
Denne ret pakker virkelig proteinet ind.
Minimalistisk bagerBlomkålsris Kitchari
Foryngelse, lige på denne måde.
InspireretIndisk gulerodsnudelsalat med krydret lam
Hattip til Coterie-medlem Ali Maffucci for at være *dette* kreativ.
Averie CooksRistet karry blomkål og kikærtesalat
Vi har altid plads til en anden side.
Food Faith FitnessIndisk lakse karry med kokosmælk courgette nudler
Opstart.
Søde ærter og safranLow-Carb indisk stegepande
Ingen opvask, ingen problemer.
RELATEREDE: 7 Kitchari skålopskrifter til at varme dig helt op
