19 NATURLIGE MÅDER AT FORHINDRE HÅRTAB HOS MÆND OG KVINDER

Til hurtige alarmer Abonner nu

Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarsler

Bare i

3 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
4 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
6 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
9 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Skal se

Gå ikke glip af

Hjem

Skønhed

Hårpleje Hårpleje oi-Amruta Agnihotri By Amruta den 9. juli 2020

Hårtab er noget, vi alle har behandlet på et eller andet tidspunkt i vores liv. Selvom der er en række over-the-counter produkter, der hævder at bremse hårtab og behandle skaldethed, anbefales det ikke altid og kan til tider være skadeligt for din hovedbund og hår. Så hvad gør vi i så fald? Nå, du kan altid henvende dig til hjemmemedicin, da de er helt sikre at bruge. Og ikke at gå glip af den omkostningseffektive faktor!

Mens hjemmemedicin (naturlige ingredienser) er let tilgængelige, er de lige så nemme at bruge. Du kan simpelthen lave en hårmaske eller en hårfarve derhjemme, opbevare den i en lufttæt flaske og bruge den, når det er nødvendigt.

dyb balsam til håret

1. Amla

Også kendt som indisk stikkelsbær, er amla rig på C-vitamin, der er afgørende for hårvækst. C-vitamin er bevist at bremse hårtab ved at opbygge kollagen, der er afgørende for sundt hår og hårvækst. [1]

Desuden er amla også kendt for at stoppe for tidlig hårfarvning. Du kan forbruge det direkte i sin rå form eller i form af en juice. Du kan også lave en hårmaske ved hjælp af amla og anvende den topisk på dit hår.

ingredienser

4-5 tørrede amla
1 spsk kokosolie

Hvordan man gør

Kog tørret amla i kokosolie, indtil olien bliver sort.
Når det er gjort, skal du slukke for varmen og lade olien køle af.
Massage din hovedbund med det i et par minutter, og lad det sidde i yderligere 15 minutter.
Vask den af med din almindelige shampoo.
Gentag dette to gange om ugen for de ønskede resultater.

2. Yoghurt

Yoghurt fungerer som en naturlig balsam for dit hår. Det er fyldt med vitamin B5 og essentielle proteiner, der er gavnlige for dit hår. Desuden indeholder yoghurt også probiotika, der hjælper med at dæmpe hårtab og fremme hårvækst. [to]

ingredienser

2 spsk yoghurt

1 spsk honning

& frac12 tsk citronsaft

Hvordan man gør

Kombiner alle ingredienserne i en skål og bland dem sammen for at lave en pasta.

Påfør pastaen på din hovedbund og hår ved hjælp af en børste.

Lad det stå i ca. 30 minutter.

Vask det med koldt vand.

Brug dette en gang om ugen til de ønskede resultater, hvis du har normalt hår. Hvis du har tørt hår, kan du bruge dette to gange om ugen.

3. Aloe Vera

Aloe vera hjælper med at opretholde pH-niveauet i din hovedbund. Det trænger dybt ind i din hovedbund og hårets skaft og forhindrer derved hårtab og fremmer hårvækst. [3]

ingredienser

2 spsk aloe vera gel / 1 aloe vera blad

Hvordan man gør

Uddrag aloe vera gel fra et aloe vera blad og masser din hovedbund med det i cirkulær bevægelse.
Lad det være tændt i ca. 20 minutter, før du vasker det af med koldt vand.
Gentag dette tre gange om ugen for de ønskede resultater. Bemærk, at aloe vera-ekstrakt skal bruges i hovedbunden efter shampooing af dit hår og ikke før.

4. Rødbeder

Rødbeder indeholder vitamin B i overflod, hvilket har vist sig at bremse hårtab og dermed fremmer sund hårvækst. [4] Regelmæssig og langvarig indtagelse af rødbeder - det være sig i sin rå form eller i form af juice eller påføres topisk - kan hjælpe med at behandle hårtab.

ingredienser

5-6 rødbeder
1 spsk henna pulver
1 kop vand

Hvordan man gør

Kog rødbederne i en kop vand, indtil vandet bliver halvdelen af mængden. Sluk for varmen og mal bladene for at få en pasta.
Overfør det til en skål og tilsæt noget henna pulver til det og bland godt.
Påfør den på din hovedbund og lad den være tændt i ca. 20 minutter.
Vask det med vand og gentag det tre gange om ugen for at opnå de ønskede resultater.

5. Lakridsrod

Lakridsrod har helbredende egenskaber, der hjælper med at berolige den irriterede hovedbund, især den, der er forårsaget af skæl. E-vitaminindholdet i lakridsrod hjælper med at opretholde din hovedbunds sundhed og forhindrer dermed hårtab, når det bruges topisk. [5]

ingredienser

1 spsk jordet lakridsrod
1 kop mælk
& frac12 tsk safran

Hvordan man gør

Kombiner safran og den jordede lakridsrod i en kop mælk og bland alle ingredienserne godt.
Påfør denne blanding på dit hovedbund / berørte område og lad den stå natten over.
Vask det om morgenen.
Gentag dette to gange om ugen for de ønskede resultater.

6. Grøn te

Grøn te stimulerer dine hårsække og øger hårvæksten. Det øgede også dit stofskifte, hvilket igen er forbundet med at bremse hårtab og fremme sund hårvækst. [6]

ingredienser

sjove bollywood quiz spørgsmål med svar

2 grønne teposer
2 kopper varmt vand

Hvordan man gør

Sug de grønne teposer i det varme vand, og vent, indtil det køler helt ned.
Fjern poserne og kassér dem.
Brug det grønne te-infunderede vand til at vaske dit hår.
Gentag dette to gange om ugen efter shampooing af dit hår til de ønskede resultater.

7. Hibiscus

Hibiscus blomster indeholder C-vitamin, fosfor, riboflavin og nogle vigtige næringsstoffer, der hjælper med at forhindre hårtab og fremme hårvækst.

ingredienser

10 hibiscusblomster
2 kopper kokosolie

Hvordan man gør

Kombiner hibiscusblomster og kokosolie i en skål og opvarm blandingen i et par sekunder, indtil den er lidt varm. Sørg for, at blandingen skal være varm nok til at blive påført din hovedbund.
Sil blandingen, og saml olien i en lille flaske.
Påfør denne olie på din hovedbund og hår to gange om ugen, lad den sidde natten over, og vask den af om morgenen med din almindelige shampoo og balsam.

8. Kokosolie og olivenolie

Kokosolie har antioxidanter, der styrker dit hår og gør det stærkere og skinnende. De tilføjer også en naturlig glans til dit hår. Desuden hjælper kokosolie med at afværge hovedbundinfektioner og giver dig en sund hovedbund og stærkere hårrødder. [7]

ingredienser

vægttab diæt på 7 dage

2 spsk kokosolie
2 spsk olivenolie

Hvordan man gør

Kombiner kokosolie og olivenolie i en skål og opvarm den i ca. 15 sekunder. Bland godt.
Massage det på din hovedbund i et par minutter og lad det stå natten over.
Vask det om morgenen med din almindelige shampoo og balsam.
Gentag dette hver gang du vasker dit hår.

9. Bukkehornfrø

Bukkehornfrø er kendt for at bremse hårtab og dermed fremme hårvækst, når de bruges topisk i din hovedbund. Hjælpen til at genopbygge beskadigede hårsække og gøre dit hår stærkere, længere og skinnende.

ingredienser

2 spsk bukkehornfrø
4 spsk yoghurt
1 æg

Hvordan man gør

Sug nogle bukkehornfrø i vand natten over. Om morgenen skal du stramme vandet ud og lave en pasta af bukkehornfrøene og overføre det til en skål. Du kan tilføje lidt vand til det for at gøre det til en pasta.
Tilsæt lidt yoghurt og et æg til det, og bland alle ingredienserne sammen.
Påfør den på din hovedbund og lad den være i ca. en halv time.
Vask det grundigt af med vand.
Gentag dette to gange om måneden eller en gang hver 15. dag for de ønskede resultater.

10. Tag

Neem er fyldt med antibakterielle egenskaber, der hjælper dig med at håndtere en række hårplejeproblemer, herunder skæl og lus, og dermed dæmpe beskadiget hår og hårtab, hvilket fører til en sund hovedbund. [8]

ingredienser

10-12 tørrede neemblade
2 kopper vand

Hvordan man gør

Kog neembladene i to kopper vand. Lad det koge, indtil vandmængden bliver halvdelen.
Sluk for varmen, og lad den køle af
Når du er færdig, skal du vaske dit hår med denne blanding. Brug denne blanding på dit hår en gang om ugen, efter at du har brugt en shampoo.
Lad dit hår lufttørre efter det.

11. Løgjuice

Løg har antibakterielle egenskaber, der hjælper med at bekæmpe hovedbundinfektioner, hvilket styrker rødderne i dit hår og til gengæld bremser hårtab. Desuden øger løg, når det påføres topisk, også blodcirkulationen i dine hårsække og fremmer dermed sund hårvækst. [9]

ingredienser

1 løg
1 spsk. Rosenvand

Hvordan man gør

Riv løgene og træk dens juice ud. Overfør den ekstraherede løgjuice til en skål.
Tilsæt noget rosenvand til det og bland godt.
Dyp en vatrondel i blandingen og påfør den i din hovedbund.
Lad den blive i ca. en halv time og vask den derefter af med koldt vand.
Shampoo og pleje dit hår som normalt, og lad dit hår tørre naturligt.
Gentag dette en gang om ugen for de ønskede resultater.

12. Citron

Citron har astringerende egenskaber, der hjælper med at stramme din hovedbund og dermed dæmpe hårtab. Desuden indeholder citroner også C-vitamin sammen med alfa-hydroxysyrer, der eksfolierer døde hudceller og bekæmper skæl. [10]

ingredienser

3 citroner
1 kop varmt vand

Hvordan man gør

Skær citronerne i to og pres saften ud af dem i en skål.
Tilsæt en kop varmt vand til det og bland det godt.
Opbevar blandingen i en lufttæt flaske.
Tag en generøs mængde af blandingen og masser din hovedbund og hår med den. Lad det stå i ca. 5 minutter og vask det derefter af med koldt vand.
Gentag dette en eller to gange om ugen.

13. Henna

Henna er kendt for sine naturlige hårbehandlingsegenskaber. Det hjælper også med at styrke dit hår og dermed bremse hårtab. Desuden har henna også astringerende, antifungale og antibakterielle egenskaber, der hjælper med at bekæmpe hårtab og dermed fremmer hårvækst. [elleve]

ingredienser

2 spsk henna pulver
2 spsk yoghurt

Hvordan man gør

Kombiner henna pulver og yoghurt i en skål og gør det til en ensartet blanding.
Påfør den på din hovedbund og masser i et par minutter.
Lad den blive i yderligere 15 minutter og vask den derefter af.
Gentag denne proces en gang om ugen for de ønskede resultater.

14. Kartofler

Rig på vitaminer som B & C, kartofler er også en stor kilde til jern, som spiller en vigtig rolle i at styrke dit hår og bekæmpe hårtab. [12]

ingredienser

1 kartoffel
1 spsk honning
1 spsk vand

Hvordan man gør

Vask kartoflen og skræl den af huden. Skær det i små stykker og bland dem for at få kartoffelpuré. Sil det for at få kartoffelsaft og overfør det til en skål.
Tilsæt lidt honning og vand til det og bland godt.
Påfør det på din hovedbund og hår og lad det sidde i cirka en halv time.
Vask det af med en mild shampoo og balsam.
Gentag dette en gang om ugen for de ønskede resultater.

15. Karryblade

Curry blade er kendt for at stimulere hårvækst, når de bruges i kombination med hårolie. De hjælper også med at rense og fodre din hovedbund og dermed holde den væk fra enhver form for infektioner og derved begrænse hårtab.

ingredienser

En håndfuld karryblade
& frac12 kop kokosolie

Hvordan man gør

Kog en håndfuld karryblade i en halv kop kokosolie. Når den er kogt, skal du slukke for varmen og lade blandingen køle af.
Når den er afkølet, sil olien og tilsæt den i en anden skål.
Massér det på din hovedbund og hår i et par minutter.
Lad den være i mindst 20 minutter mere, og vask den derefter af med din almindelige shampoo.
Gentag denne proces en eller to gange om ugen for at få de ønskede resultater.

16. Æggehvide

Æg er rige på proteiner, vitaminer og essentielle næringsstoffer - som alle bidrager til sund hårvækst og dermed bremse hårtab, når de påføres topisk. [13]

ingredienser

2 æg
2 spsk olivenolie

Hvordan man gør

Knæk æggene i en skål. Tilsæt lidt olivenolie til det og pisk begge ingredienserne sammen.
Påfør det på dit hår og lad det sidde i ca. 20 minutter og vask det derefter af med koldt vand og en mild shampoo.
Gentag dette to gange om ugen for de ønskede resultater.

17. Kanel og honning

Kanel, når det blandes med honning og olivenolie, hjælper med at stimulere din hovedbund og dermed bremse hårtab ved at styrke hårets rødder.

hvordan man fjerner mørke rande under øjnene permanent

ingredienser

1 spsk kanelpulver
1 spsk honning
1 spsk olivenolie

Hvordan man gør

Kombiner kanelpulver, olivenolie og honning i en skål og bland alle ingredienserne godt.
Påfør det på din hovedbund og hår, og vent i ca. 20 minutter, før du fortsætter med at skylle det af med din almindelige shampoo.
Gentag denne proces en gang om ugen for de ønskede resultater.

18. Shikakai

Shikakai hjælper med at berolige irriteret hovedbund udover at pleje og styrke den. Det hjælper også med at behandle en række hovedbundstilstande som skæl og for tidlig hårfarvning. Desuden forhindrer det også hårbrud og bremser også hårtab.

ingredienser

2 spsk shikakai pulver
1 spsk amla pulver
1 spsk neem pulver

Hvordan man gør

Kombiner alle de givne ingredienser i en skål og bland dem godt.
Tilsæt lidt vand til det for at gøre det til en pasta. Tilsæt ikke for meget vand, så pastaen forbliver halvtyk og ikke bliver for vandig.
Påfør det på din hovedbund og hår og lad det sidde i ca. 15 minutter.
Vask det af med lunkent vand og lad dit hår tørre naturligt.
Gentag dette to gange om måneden eller en gang hver 15. dag for de ønskede resultater.

19. Koriander

Koriander hjælper med at gøre dit hår blødere og glattere ved regelmæssig og langvarig brug. Det hjælper også med at bremse hårtab med påført topisk på din hovedbund.

ingredienser

& frac12 kop korianderblade
3 spsk vand

Hvordan man gør

Slib korianderbladene og bland dem med lidt vand for at få en halvtyk pasta.
Påfør det på din hovedbund og hår ved hjælp af en børste.
Lad den stå i ca. en time og vask den derefter af med koldt vand.
Brug din almindelige shampoo og balsam, og lad dit hår lufttørre.
Gentag dette en gang om ugen for de ønskede resultater.

Nogle vigtige tip til at forhindre hårtab

Prøv at undgå frisurer, der trækker hår fra deres rødder - hvilket betyder, at du ikke vælger meget stramme frisurer. Dette vil føre til svækkelse af dine hårrødder og dermed føre til hårtab eller hårtab.
Undgå for meget brug af varmestylingprodukter som hårkrøllere eller glattejern. De har en tendens til at beskadige dine hårsække og fjerne det af dets æteriske olier, hvilket fører til tørt og beskadiget hår, der forårsager hårtab.
Man bør afstå fra at blegge eller kemisk behandle deres hår, da det kan føre til alvorlig hårtab og dermed medføre hårtab.
Brug altid en mild sulfatfri shampoo til dit hår, der nærer og ikke fratager det fugt. Til tider kan ingredienserne i en bestemt shampoo indeholde nogle kemikalier, der er skadelige for dit hår. Derfor er det altid i dit hårs bedste interesse, at du undgår at bruge sådanne kemisk snørede shampooer.
Mens du børster dit hår, skal du altid bruge den, der er fremstillet ved hjælp af bløde fibre, der lover at fremme et sundt talgniveau i din hovedbund og hår. Når du børster dit hår, skal du også sørge for at børste fra top til bund i en retning. Det hjælper med at udjævne og konditionere dine hårsække på den rigtige måde. Det hjælper også med at udjævne knuder eller sammenfiltret hår med lethed.
En gang hver 15. dag kan du gå til hjemmelavede dybe konditionerende hårmasker, der hjælper med at fodre, fugte og styrke dit hår.
Endelig er kost og at følge en ordentlig stressfri livsstil meget vigtigt for sundt hår. Mangel på ordentlig kost og stress kan føre til hårtab.