Veganske frokoster = så ikke seje, når de bare er en kæmpe bunke salat. Ditto når de kræver syv specialingredienser, som du ikke engang kunne spore. Derfor har vi samlet en masse sunde og tilfredsstillende opskrifter, som du hurtigt kan piske op, gemmes i køleskabet og nyde hele ugen.
RELATEREDE: De 30 bedste Veganske Slow-Cooker-opskrifter
påfør aloe vera i ansigtetSimon Smith/Vegan 100
Vegansk Sriracha'Frikadeller'med nudler og grillede grøntsager
Det er det, vi kan lide at kalde en power bowl.
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
Vegansk Slow-Cooker Detox Kokossuppe
Nulstil dit system.
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellLav Ahead Farro og rosenkålssalat
Buh-bye, trist frokostsalat.
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellMake-Ahead Aloo Gobi
Den klassiske indiske ret er nem at piske op på 30 minutter (og holder sig op til fire dage i køleskabet).
Få opskriften
RELATEREDE: 5 rene måltidsopskrifter du kan lave én gang og spise hele ugen
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellRainbow Collard Wraps med Peanut Butter Dipping Sauce
Endelig en sandwich, der ikke bliver blød i køleskabet.
Få opskriften
Power PladerHurtig guacamole quinoasalat
En til dit barn; en til dig.
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
Clean-Eating Bibimbap skåle
Krydret, sprødt og absolut tilfredsstillende.
Få opskriften
SundtEasy Skillet Linguine med trompetsvamp'Kammuslinger'
Blast dette i mikrobølgeovnen i 30 sekunder, og så er du i gang.
Få opskriften
RELATEREDE: One-Pot, 15-minutters citronpasta
Foto: Liz Andrew/Styling Erin McDowellRadise Grillskåle med Tangy Honning-Sennepsdressing
Grill dine grøntsager for at tilføje et strejf af velsmagende røgsmag.
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling Erin McDowellKolde sesamagurknudler
Hemmeligheden? Marineret tofu fra butik.
Få opskriften
hvordan man kan slippe af med hår falder hjem retsmidlerDen minimalistiske bager
Vegansk'BLT'Sandwich
Hej , aubergine bacon.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellVegetariske Sushi kopper
Fingermad betyder, at du kan spise ti af dem.
Få opskriften
Varm til madRistet Poblano og Jackfruit Tacos med Adobo flødesauce
Får din mund til at løbe?
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellVegansk Spaghetti Squash med Champignon Marinara Sauce
Bonuspoint for low-carb.
Få opskriften
Ærter og farveblyanterNem ostet vegansk spinatpesto grillet ost
Gooiere end ægte hvid cheddar.
MandelspiserenGrillet majskålsalat
Chili-lime dressing tager alt til næste niveau.
Få opskriften
Oliven til aftensmadLuftstegte Buffalo Blomkålssteaks
Ned med kæmpe kar med varm olie.
karryblade til hvidt hårKnip af Yum
Firecracker Vegansk Salat Wraps
Vi ses med dine lækre, sprøde tofu-bid.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellStrimlet thaisalat med avocado
Den smukkeste salat, vi nogensinde har mødt.
Få opskriften
Den fulde hjælpCremet vegansk blomkålsmajssaft
Cravings, du har mødt din match.
Få opskriften
RELATEREDE: 30 nemme veganske middage du kan lave på 30 minutter