30 en-gryde middage, der gør oprydning til en leg

De Bedste Navne Til Børn

Etage:

Fødselsdato:

Sende

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet

Se, du er en travl kvinde. Så nogle nætter – så småt, mange nætter – vil det bare ikke ske at forberede en ekstravagant middag og gøre rent hundrede retter. Her 30 enkle en-gryde middage, der smager lækkert og gør oprydningen til en leg.

RELATEREDE : 20 rodfrie måltider, du kan lave i en pladeform

1. En-potte cremet kylling Alfredo

Når det kommer til comfort food, topper denne ret vores liste. Heldigvis kan denne opskrift bringe al dens ooey-gooey godhed til bordet på 35 minutter. Pass parmesanen.

Få opskriften

2. 30-Minute One-Pot Cheater's Bouillabaisse

Bryd Chardonnayen ud til en vildledende enkel middag. Vi barberede hele 90 minutter af denne opskrift, hvilket betyder, at du har mere tid til at spise, chatte eller lave dessert. Vi fortæller det ikke til dine gæster.

Få opskriften

3. En-Pande Spaghetti og Frikadeller

En klassisk comfort food, der aldrig skuffer. Især når det kommer uden en fuld vask. Forkæl dig selv med en stor skål med denne tidløse favorit toppet med masser af ost. Glem ikke hvidløgsbrød til aftørring af tallerkenen.

Få opskriften

4. Cheater's Skillet Lasagne med majs og cherrytomater

Rød sauce? Vi kender hende ikke. Lasagnen har lige fået et nyt look med tre aks, kapers og masser af grøntsager som asparges og zucchini i hovedrollen. Den bedste del? Du behøver ikke bruge et eneste sekund på at lægge lag eller samle.

Få opskriften

5. En-Pande Cremet Kylling Fricassee med Salvie

Nonna ville være så stolt. Disse sprøde kyllingelår samles i en pulje af salvie-rosmarinsauce tilsat bacon, hvidløg og løg. Den er så dekadent, at du aldrig ville gætte, at der ikke er tung creme i den. Det kan du takke æggeblommer og citronsaft for.

Få opskriften

6. En Pan Gnocchi, soltørret tomat og hvide bønnegryde

Panstegt gnocchi er en ting, vi ikke kan få nok af. Denne er fyldt med svampe, spinat, soltørrede tomater og hvide bønner. Fik vi nævnt, at det kommer sammen på mindre end 30 minutter?

Få opskriften

7. En-potte fransk løg Pasta Bag

Det er ligesom fransk løgsuppe og bagt ziti fik en baby. Vi taler om gruyere, gorgonzola og tung fløde, der bobler ovenpå rødvinsløg og -svampe og masser af smøragtig pasta. Ja, vi forvarmer ovnen.

Få opskriften

8. Indisk Butter Chicken

Der har aldrig været en lang dag, som denne ret ikke kunne fikse. Varm garam masala, spidskommen, gurkemeje og ingefær giver en unik kompleks tomatbaseret sauce. Halvanden pind smør gør heller ikke ondt. Vil du gøre det vegetarisk? Erstat kyllingen med tofu eller kikærter. Forbered lidt basmatiris eller ristet naan til servering.

Få opskriften

9. One-Pot Teriyaki Chicken Zoodles

Læg takeaway-menuen ned. Du har det her dækket. Denne glutenfrie take-erstatning lo mein for zucchininudler. Ananasstykker i honning-sojasovsen giver også en klistret-sød pop af friskhed og syrlighed.

Få opskriften

10. One-Pot Lasagne

Glem alt om at koge en gryde vand. Denne lasagne kræver ingen lagdeling (se al den ricotta på toppen?) og tager kun 30 minutter fra start til slut. Du vil have noget hvidløgsbrød med dette.

Få opskriften

11. One Pot Mac og ost

Så. Meget. Ost. Der er noget ved en stor gammel skål med skaller, der svømmer i sauce lavet af cheddar, smør og flødeost. Hemmeligheden? Kogning af pastaen i mælk - ikke vand.

Få opskriften

12. Instant Pot Krydret Thai Butternut Squash Suppe

Ikke kun er denne suppe skøn, den er vegansk og glutenfri. Hvis du aldrig har skåret en butternut squash før, skal du ikke gå i panik. Mikroovn den i tre minutter for at blødgøre den og gøre den lettere at skære. Eller køb færdigskåret squash. Vi vil ikke dømme.

Få opskriften

13. Cheater's Skillet Paella

Vi ser en baggårdsfest i din fremtid. Og alle er super imponerede over dette spanske midtpunkt. Hvis du synes, at chorizo, rejer og muslinger er en høj pris, så tro om igen. Alt du behøver er en gryde og en ovn for at få det af. Hvem vil have sangria?

Få opskriften

14. En-potte citron hvidløg creme ravioli med rejer og asparges

Englehår var så i går. Vi har opgraderet dette scampi-inspirerede måltid med købte oste-ravioli. Hvis du ikke er solgt endnu, så vent til du prøver citronsaucen lavet med parmesan og flødeost.

Få opskriften

15. Mellemøstlig krydret kylling med bagte ris og pistacie

Kalder alle za'atar elskere. Det bliver ikke nemmere end at tilberede dit protein, korn og grøntsager i samme gryde. Lav en stor portion af den mellemøstlige krydderiblanding til at opbevare i en murerkrukke eller shaker. Du vil gerne sætte det på alt.

Få opskriften

16. Vegetarisk Chili

Det eneste der er bedre end at lave aftensmad til i aften i en enkelt gryde? At lave aftensmad til *ugen* i en enkelt gryde. Afslut den med creme fraiche, avocado og strimlet cheddar.

Få opskriften

17. One-Pot Cremet Tomat Basilikum Pasta Bage

Fuldfed kokosmælk og fettuccine? Ja tak. Vi kan smage den smeltede mozzarella herfra. For ikke at nævne fontina og gedeost.

Få opskriften

18. Mexicanske rejer i én gryde med orzo og zucchini

Dit spisekammer er så fyldt op lige nu. Dåsetomater, hønsebouillon, kanel, hvidløg og olie skinner efter bagning med frosne rejer, zucchini og orzo. Det var nemt.

Få opskriften

19. Hjemmelavede Sloppy Joes

Spring over boksene til dette typiske familiemåltid. Opskriften kræver hakket oksekød, men kalkun, kylling eller linser virker også. Brug kødrester i morgendagens frokost. Vi tænker på tacos.

Få opskriften

20. 15-Minutters Skillet Pepper Steak

Bøf og grøntsager i en sojasovs, risvinseddike og knuste rødpeberflager? Mums. Alt det på kun 15 minutter? Tilmeld os, stat. Drys med tynde skiver spidskål og sesamfrø, og børnene vil spørge, hvor du bestilte fra.

Få opskriften

21. En-potte, 15-minutters citronpasta

Her er den enkle skål med varmt og hyggeligt, du har længes efter. Hæld det hele, fra linguinen til porrerne, i gryden, smid citron og parmesan i og grav i. Top det med basilikum og citronskal, hvis du har lyst.

Få opskriften

22. Mediterranean Quinoa skåle med ristet rød peber sauce

Okay, lad os tale om denne sauce. Olivenolie, mandel, citronsaft, hvidløg, salt og en krukke ristede røde peberfrugter. Sæt blenderen eller foodprocessoren i, giv den et snurr og ta-da. Top med feta- og kalamata-oliven for et briny kick eller pepperoncini og rødløg for skarphed og krydderi.

Få opskriften

23. Nem en-Skillet pølse og peberfrugt med ris

Gå fra nul til middag på mindre end en halv time. Tag tarmene af og bræk selv pølsen op, eller gå den nemme vej med malet pølse.

Få opskriften

24. En-pande stegt laks med kartofler og romaine

Fisk, grøntsager og kartofler kogt på en enkelt plade er et måltid i en gryde i vores bog. Lad ikke laksen skræmme dig. Krydret og penslet med smør bliver fileterne flagende og møre, mens de steger. Og de er kun 30 minutter væk.

Få opskriften

25. En-Pande Pølse med Broccoli Rabe og hvide bønner

Seks ingredienser + 25 minutter = latterligt nem aftensmad. Vi brugte milde italienske pølser, men du er velkommen til at erstatte krydrede links, hvis du kan lide det varmt.

Få opskriften

26. 15-minutters stegepande sesamkylling med broccoli

Fortæl det ikke til din lokale kinesiske restaurant, men du er ved at erobre børnenes yndlingsting på menuen. Denne lette centrifugering springer paneringen og stegningen over, men de vil ikke bemærke det under al den sauce.

Få opskriften

27. En-Pan Mexicansk Quinoa

Vi elsker quinoa. Venter du på, at vandet koger? Ikke så meget. Denne opskrift tilbereder den i samme gryde som grøntsagerne, mens de bliver bløde. Giv den et klem lime og koriander før din første bid. Bonuspoint for at vaske det ned med en hjemmelavet margarita.

Få opskriften

hvordan man bruger vitamin e kapsler til hår

28. Steak med asparges og kartofler

Sig det med os: Bøf kan ikke skade mig. Der er ingen grund til at være nervøs for dette mørbradmesterværk. Citron-hvidløgsurtesauce betyder, at du har en skål mere at vaske, men det vil være det værd.

Få opskriften

29. Kokos sød kartoffel linsesuppe med ris

Hjemmelavet suppe på mindre end en time? Var der. Og den blæser dåse kyllingenudler op af vandet ved hjælp af basmatiris, kokosmælk og gult karrypulver. Du behøver ikke *behøve* at servere det med naan...men hvorfor skulle du ikke?

Få opskriften

30. En-Pande Citron Salvie Kylling og Blomkål

Sprøde-brune kyllingelår. Hvidløg-smør blomkål. Cremet citron-salvie sauce. Savler du endnu? Ja, vi dækker bordet.

Få opskriften

RELATERET: 13 sunde én-gryde måltider under 500 kalorier

Dit Horoskop Til I Morgen

At Vide

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet