Stress sker. På dage, hvor du er så tæt på til at slå din chef, din betydelige anden, enhver varm krop, der passerer dig på Target, hjælper det at vide, hvordan man skal slappe ordentligt af. Vi tænkte på, åh, 31 måder.
1. Tag en yogatime.
2. Husk, at duestilling er det værste, og beslut dig for at tage en boksetime næste gang.
3. Gå hjem og få et glas vin.
4. Drik to glas vin.
fordelene ved valnødder til håret
5. Hav nok glas vin til, at du synes, det er en god idé at tjekke op på alle dine eks'er på Facebook og straks fortryde det.
6. Mediter.
7. Efter 30 sekunder kan du tænke på, om du har mestret meditation endnu.
8. Vent 20 sekunder mere og indse, at du ikke har gjort det.
9. Afslut meditationen og åbn endnu en flaske vin.
10. Beslut dig for at lave en god middag.
11. Bliv frustreret, når opskriften du har valgt er for kompliceret...og du ikke har alle ingredienserne...og hvad fanden er en mirepoix alligevel...og pyt, du er lige ved at blive færdig flasken vin, der skulle blive til saucen.
12. Bestil thaimad.
13. Se en blød romantisk komedie.
14. Beklager den mangel på gode romantiske komedier efter 90'erne.
hvordan man bruger serum i ansigtet
15. Skift til kabel.
16. Mens man indhenter imperium , undersøg, hvordan man laver en voodoo-dukke, og lav så en i form af DAVE, SOM ALDRIG HUSKER AT FYLDE KEURIG-VANDET PÅ GEN.
17. Træk vejret.
18. Visualiser dig selv i et stressfrit scenarie.
19. Visualiser dig selv i et stressfrit scenarie, hvor du er gift med Benedict Cumberbatch, og han er lige så charmerende og sjov og støttende, som han ser ud til i interviews.
20. Lyt til beroligende musik.
21. Gad vide om Benedict Cumberbatch kan lide beroligende musik.
bedste motiverende film på amazon prime
22. Se en viral video.
23. Fald ned i et YouTube-kaninhul af virale videoer og kom først ud efter at have set en genskabelse af briterne, der er helt katte Kontor.
24. Tag et langt, varmt bad.
25. Lav en ansigtsmaske.
26. Tag en selfie med din ansigtsmaske på og Instagram den.
27. Tjek besat Instagram for at se, hvor mange likes dit ansigtsmaskebillede får.
hvordan man kurerer skæl og hårfald
28. Indse, at konstant at tjekke likes stresser dig mere og stop.
29. Bryg en kop varm te.
30. Tjek Instagram en gang til.
31. Fald ind i en Benedict-Cumberbatch-besat-liker-alle-dine-Instagrams-tilføjede drømmetilstand.
