Hej, vi klager ikke over, at vores købmand har en helt ny gang fuld af glutenfrie muligheder, der fremhæver deres høj-protein, low-carb fordele. Men det kan være overvældende (og dyrt) at finde den, der passer til dig. Det er derfor, vi kiggede på alle etiketterne, kogte en masse vand og drejede vores gafler for at give dig det bedste.
RELATEREDE: 30 Comfort Food Pastaer, du kan lave på 30 minutter eller mindre
BanzaBanza Penne
Kikærtemel giver det dobbelte af proteinet, fire gange så mange fibre og næsten halvdelen af kulhydraterne i almindelig olehvedepasta (wow). Bortset fra ernæring er disse tandlige nudler nemme at tilberede for at perfektionere al dente og smage lidt som ristede mandler.
WalmartBarilla glutenfri spaghetti
Vi ville aldrig gætte på, at denne pasta var lavet af majs- og rismel; i en blind smagstest kunne vi ikke kende forskel på det italienske firmas klassiske spaghetti og dette tilbud. Perfekt til at snurre rundt om din gaffel, lange tråde forbliver intakte, når du tilbereder dem - i modsætning til andre mærker, som brød i mindre stykker.
Udforsk køkkenUdforsk Cuisine Red Lentil Penne
Rødt linsemel og brunt rismel er de eneste to ingredienser i denne fanfavorit. Lidt sød og pebret, den passer godt sammen med marinara og rucola.
MålAncient Harvest Quinoa Albuer
Det er svært at finde quinoapasta med samme smag og tekstur som traditionel pasta. Gå ind i denne champ, som tåler de hårdeste saucer. Åh hej, stor portion klistret mac og ost.
Køb pastaen ($3)
Tru RødderTru Roots Ancient Grain Fusilli
Denne økologiske pluk får sin mættende hjertelighed fra brunt rismel, quinoamel, amarantmel og majsmel. Og den bedste nyhed: Selvom du lader den stå i gryden et par minutter for længe, bliver den ikke til grød.
RELATEREDE: De 5 bedste krukker med pastasauce du kan købe i købmanden
Trader Joe'sTrader Joe's Black Bean Rotini
En enkelt portion har lige så meget protein som kylling plus 15 gram fibre - det er syv gange mere fiber end hvid pasta. Hvis tallene ikke sælger dig, vil den milde jordagtige smag og smarte kulsort farve. Vi kan lade som om, vi lavede blæksprutteblækpasta til aftensmad, ikke?
Køb pastaen ($3)
VitacostJovial Brun Ris Tagliatelle
Det er sikkert at sige, at denne toscanske-lavede pasta er noget af det friskeste smagende butikskøbte tagliatelle, vi nogensinde har haft. Derudover klumper det sig ikke sammen i gryden, hvilket gør det super nemt at piske en batch sammen til Bolognese.
