Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra domstol passerer væk på grund af COVID-19
- Tre fiskere frygtede døde, da skibet kolliderede med båden ud for Mangaluru-kysten
- Medvedev trækker sig ud af Monte Carlo Masters efter positiv coronavirus test
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Sundal er en sydindisk opskrift, der generelt tilberedes som en aftensmad. Hvid chana sundal tilberedes også i højsæsonen og tilbydes Gud som naivedyum. I de fleste sydindiske templer distribueres sundalen til folk efter bønner.
bh-design til små bryster
Kondakadalai sundal, som det er kendt i Tamil Nadu, sælges berømt på strande og gader som et bid. Chana sundal er en tør snack, der har crunchen af chana fyldt med smag fra forskellige krydderier. På sædvanlige dage tilsættes løg for at give det mere smag, men under festivaler undgås det strengt.
Kikærter sundal er hurtig og nem at tilberede, når chanaen er gennemblødt. Hvid chana er rig på jern og protein og er fyldt med rige næringsstoffer. Så hvis du leder efter noget sundt at gumle, er sundal den ideelle snack.
Lad os se trin-for-trin procedure med billeder om, hvordan man laver sundal. Se også videoopskriften.
SUNDAL VIDEOOPskrift
SUNDAL OPDRAG | SÅDAN LAGES HVID CHANA SUNDT OPskrift KONDAKADALAI SUNDAL OPDRAG | CHICKPEAS SUNDAL OPDRAG Sundal Opskrift | Hvordan man laver hvid Chana Sundal opskrift Kondakadalai Sundal Opskrift | Kikærter Sundal Opskrift Forberedelsestid 8 timer Kogetid 30 M Samlet tid 9 timerOpskrift af: Meena Bhandari
Opskriftstype: Snacks
Serverer: 1 skål
ingredienser-
Hvid chana (chole) - 1 kop
Vand - 8 1/2 kopper + til skylning
Salt efter smag
Olie - 1 spsk
Sennepsfrø - 1 spsk
Opdel urad dal - 1 spsk
Tørrede røde chili - 2
æblecidereddike hårmaske
Karryblade - 8-10
Hængsel (asafoetida) - en knivspids
Revet kokosnød - 3 spsk
Sådan forberedes-
1. Tilsæt chana i en sigte.
2. Skyl det grundigt med vand.
3. Overfør det i en skål.
4. Hæld 4 kopper vand og blød det natten over (6-8 timer).
5. Tilsæt den gennemblødte chana i en trykkoger.
6. Tilsæt 4 1/2 kopper vand.
hvordan man laver hårudjævning derhjemme
7. Tilsæt salt, og tryk det i op til 4-5 fløjter, og lad det køle af.
8. Tilsæt olie i en opvarmet gryde.
9. Tilsæt sennepsfrø, og lad det sprøjte.
10. Tilføj split urad dal og saute.
11. Tilsæt tørrede røde chili og karryblade.
12. Tilsæt en knivspids hængsel, og tilsæt derefter den kogte chana.
13. Sauter godt.
14. Sluk for ovnen og tilsæt derefter den revne kokosnød.
15. Bland godt og server.
- 1. Du kan også lave sundal med kala chana.
- 2. Hvis det tilberedes som en afslappet aftensmad, kan sauterede løg tilsættes til sundalen for at gøre det mere smagfuldt.
- Portionsstørrelse - 1 kop
- Kalorier - 241 kal
- Fedt - 10 g
- Protein - 10 g
- Kulhydrater - 30 g
- Sukker - 5 g
- Fiber - 9 g
TRIN FOR TRIN - SÅDAN LAVES SUNDAL
1. Tilsæt chana i en sigte.
2. Skyl det grundigt med vand.
3. Overfør det i en skål.
forelskelse og kærlighedsforskel
4. Hæld 4 kopper vand og blød det natten over (6-8 timer).
5. Tilsæt den gennemblødte chana i en trykkoger.
6. Tilsæt 4 1/2 kopper vand.
7. Tilsæt salt, og tryk det i op til 4-5 fløjter, og lad det køle af.
8. Tilsæt olie i en opvarmet gryde.
9. Tilsæt sennepsfrø, og lad det sprøjte.
10. Tilføj split urad dal og saute.
11. Tilsæt tørrede røde chili og karryblade.
hvordan man laver en cheesecake
12. Tilsæt en knivspids hængsel, og tilsæt derefter den kogte chana.
13. Sauter godt.
14. Sluk for ovnen og tilsæt derefter den revne kokosnød.
15. Bland godt og server.
