Der er en fin linje mellem kærlighed og forelskelse. Ifølge Robert J. Sternbergs teori om kærlighed , forelskelse er forankret i lidenskab; du er vildt tiltrukket af personen, du er spændt på at se dem, sexen er fantastisk osv. I mellemtiden er romantisk kærlighed forankret i både lidenskab og intimitet; du har alle ingredienserne til forelskelse, kombineret med venskab, tillid, støtte osv.
Da forelskelse bogstaveligt talt er en del af kærligheden, kan det være svært at skelne mellem de to - især hvis du ikke er sikker på, at du nogensinde har været helt forelsket. Men her er nogle tegn til at skille følelserne fra hinanden, og hvad jeg konsekvent understreger over for mine coaching-klienter, når de forsøger at finde ud af, hvad der foregår - kærlighed vs. forelskelse - i et givet forhold.
Hvis du dårligt har lyst til at være ved siden af personen ... er det forelskelse
Jeg kan typisk mærke, når en af mine klienter er forelsket. Hun kan ikke lade være med at smile; hun taler en masse om sex; hun er svimmel. Og det er fantastisk! Det er bare ikke alt. Forelskelse er rodfæstet i lidenskab, spænding og begær. Det er berusende. Du kan higer efter at være fysisk i nærheden af personen så meget som du kan. Men hvis de ikke ville være dit første opkald, hvis du havde en dårlig dag, eller du er bange for at belaste dem med et problem, har det sandsynligvis ikke udviklet sig til kærlighed endnu.
Hvis du føler dig tryg omkring personen ... er det kærlighed
Kærlighed er tålmodig, kærlighed er venlig … du kender ordsproget. Med kærlighed føler du dig fuldstændig støttet. Du føler dig i stand til at åbne op om dine dybeste drømme og din mørkeste frygt. Når du er sammen med dem, føler du virkelig deres tilstedeværelse – ikke som om de tænker på arbejde eller måske taler med en anden online – og den tilstedeværelse er en trøst. Mange kunder, der er forelskede, vil fortælle mig, at de føler, at alt bliver OK, når deres partner er i nærheden. Det er et meget godt tegn.
Hvis du overtænker forholdet, eller undrer dig over, hvad de føler ... er det forelskelse
Kærlighed er tosidet. Forelskelsen er på den anden side ofte ensidig. Hvis du er forelsket, kan du bruge meget af din tid på at spekulere på, om de er super til dig eller forpligtede til dig. Du kan tænke over de små ting, som hvad du skal skrive til dem midt på en dag, når de ikke har skrevet til dig endnu. Du kan føle dig konstant usikker på, om de vil eller ej. Hvis tenoren i dit forhold er usikkerhed, er det endnu ikke kærlighed.
yoga asanas og deres fordele med billeder
Hvis du ved, at du kunne regne med dem i en krise ... det er kærlighed
Lad os sige, at din bil gik i stykker, eller at du fandt ud af, at en elsket var på hospitalet. Ville du ringe til den pågældende? Hvis svaret er ja, og du ved, at du vil blive mødt med varme, støttende, trøstende bevægelser, er det kærlighed. Hvis du føler, at en krise ville være for meget for personen at håndtere, er det sandsynligvis forelskelse. Kærlighed har dybde i sig, og den bliver ikke skræmt væk af problemer. Kærlighed bliver.
Hvis dit forhold overvejende er fysisk ... er det forelskelse
Tænk på den tid, du bruger sammen med den person, du ser. Er sex en massiv del af det? Vil du (eller de) hellere koble op end at gå ud? Bruger du tid på at snakke, efter du er blevet fysisk, eller føles det svært at tale om rigtige ting uden for soveværelset? Går du på dates, møder venner, møder familie, deler du hobbyer? Eller skal sex altid være involveret i alle jeres sammenkomster? Sex er fantastisk og vigtigt i ethvert romantisk forhold. Men med kærlighed føles det ikke som det centrale fokus. Det føles som en supplerende, spændende måde at vise, at du elsker din partner. Når jeg søger efter den fine linje, spørger jeg altid mine kunder, om sex er hovedretten eller tilbehøret.
Hvis dit forhold er både sex + venskab ... er det kærlighed
Vi har alle datet en, hvor vi føler, at vi kunne være nære venner, men der er ingen gnist. Bagsiden af det er at date en, du ikke kan stoppe med at tænke på og ikke kan stoppe med at drømme om, men der er ingen følelsesmæssig side af dit forhold. Hvad er den sætning om, at kærlighed er venskab tændt? Det er! Med Sternbergs teori suppleres forelskelse og lidenskab typisk af venskab og intimitet. Så hvis du ikke har begge dele, har du ikke romantisk kærlighed.
Hvad skal du gøre, hvis du oplever forelskelse
Jeg vil gerne understrege, at forelskelse ikke er en dårlig ting; det er udgangspunktet for en masse gode relationer. Men begge parter skal gøre arbejdet for at komme til et sted med kærlighed, og virkelig være åbne over for at falde. Hvis I ikke begge er på samme side, vil det aldrig udvikle sig. Hvis du vil have kærlighed, ikke bare begær, så skal du bare lægge en indsats.
1. Prioriter date nætter, ikke sex nætter
Hvis dit følelsesmæssige forhold ikke har udviklet sig, så tag dig selv ud af et miljø (aka derhjemme), hvor du vil blive for fristet til at få travlt. Gå en tur eller tag på vandretur i stedet for. Tag en flaske vin, og nyd en picnic i parken. Tag på en mini roadtrip sammen. Sæt dig virkelig i situationer, hvor samtalen kan udvikle sig, og I kan lære hinanden at kende.
2. Stil uddybende spørgsmål
Du er nødt til at komme ud over personens dag-til-dag og ind i tingene af deres drømme. Hvis du har været kærester i et stykke tid - mindst et par måneder - bør du være velkommen til at spørge, hvor de ser deres liv hen, om de vil have børn, om de forestiller sig at blive gift en dag, hvis de vil rejse, hvilken slags det liv, de gerne vil have. Sådan ser man, om man udvikler sig i samme retning, og om man kan supplere hinanden hen ad vejen. Det er chokerende for mig, hvor mange mennesker, der ikke stiller de dybere spørgsmål og ender med at spilde tid med nogen, der ikke er i det af de samme grunde (dvs. ægteskab, børn, engagement), som de er.
3. Tal i telefon
Da jeg datede, udviklede der sig et mærkeligt tegn blandt hver person, der var seriøst investeret i at opbygge et forhold til mig: De ringede til mig på telefonen. At høre nogens stemme og dele historier verbalt, selv når du ikke kan være fysisk sammen med personen, skaber langt mere et bånd og viser, at du er engageret i arbejdet. Det tager ti sekunder at sende en sms; det tager afsat tid at foretage et telefonopkald. Prioriter det, og befal det fra din partner.
hvordan man bruger mandelolie til hår
Hvis du leder efter kærlighed, så spild ikke tid på nogen, der handler om forelskelse. Sørg for, at du opsøger, skaber og finjusterer et venskab lige ved siden af den passion, du føler for dem.
