Huden er en af de mest dårligt behandlede dele af kroppen, da den er udsat for meget, især i forurenede byer. Uanset om det er luft- og vandforurening, varmen fra solen eller at blive gnavet væk af insekter, så står vi over for det hele. Det er overflødigt at sige, at vi leder efter måder at forynge huden og bevare dens glød. At slippe af med pletter og det evigt trætte look, som vi bærer rundt på, ville være en ekstra fordel! Derfor er vi altid klar til at prøve en ny terapi. Skin icing er en teknik, som kan bruges til enhver tid og vil blandt andet forbedre hudens klarhed og tone, hjælpe med hævede øjne og endda reducere ældningstegn.
Hvad er hudglasur?
Som navnet antyder, er det at påføre is på huden for at få fordelene ved kølemidlet på din hud. Eksperter mener, at det at gøre det korrekt med jævne mellemrum vil optimere de positive effekter.Hvordan gør man det?
Ideelt set skal du tage fire eller fem isterninger fra isbakkerne og lægge dem i en blød bomuldsklud. Du kan bruge et blødt lommetørklæde til det. Rul enderne, og brug de tildækkede isterninger til at massere dit ansigt og din krop blidt. Når du påfører det på dit ansigt, skal du flytte isen i blide cirkulære bevægelser i et minut eller to. Du kan bruge den på din pande, kinder, kæbekant, næse, hage og rundt om læberne.
Hvorfor er skin icing populært?
Årsagerne er simple. Metoden er omkostningseffektiv, ekstrem nem og naturlig. Det giver synlige resultater blot et par uger efter at have startet det! Hudglasur kan føre til flere fordele, herunder forbedring af hudtilstande såsom bumser, acne, betændelse i huden og virkninger af aldring, såsom udvikling af rynker og slapning. Glasur hjælper også med at reducere hævelser under øjnene og solskoldning. Lad os tage et kig på fordelene ved hudglasur.
Forbedrer blodcirkulationen
Den lave temperatur af isen reducerer blodgennemstrømningen i kapillærerne og mindsker mængden af blod under huden på det tidspunkt. Gradvist reagerer den isede del af kroppen på kuldebehandlingen og sender en øget strøm af varmt blod ind i området, hvilket forbedrer cirkulationen. Denne strøm af varmt blod hjælper også med at rydde op i toksinerne. Som en effekt af alle disse handlinger vil sløvheden af huden forsvinde. Når blodcirkulationen i kroppen forbedres, forbedres mange andre funktioner. Forbedret blodcirkulation hjælper også med at rydde passagerne i blodkarrene ud over at tilføje lidt farve til huden.
For maksimalt udbytte skal du starte med at vaske dit ansigt og tørre det med et håndklæde. Gnid forsigtigt isterningerne pakket ind i en blød klud på dit ansigt og hals med massagelignende bevægelser, og følg kun én bevægelsesretning.
Lindrer hævelse og betændelse
Hævelse og betændelse i huden er almindelige forekomster, da mennesker engagerer sig i fysiske aktiviteter, udvikler udslæt og får insektbid. Et hurtigt middel mod enhver form for betændelse eller hævelse er at påføre en ispose, ikke kun for at reducere det, men også for at lindre smerter. Ising virker også mod varmeudslæt og stik. Temperaturen på isen vil begrænse blodgennemstrømningen, hvilket vil mindske væskeindholdet i den berørte del af kroppen og lette hævelsen. Det sænker også væsketrykket mod huden, som virker som en effektiv smertestillende.
Bortset fra hævelse og betændelse hjælper glasur også dem, der lider af hudlidelsen rosacea. Brug glasurteknikken på kinderne og andre berørte områder, hvis rosaceaen blusser op, vil lindre smerten og mindske rødmen. Hvis du får en allergisk reaktion på huden, vil glasur hjælpe dig med at lindre det.
Lindrer solskoldninger
Hvis du kan lide at besøge stranden ofte, eller endda skal være ude i lange perioder i solen, kan du sandsynligvis blive udsat for solskoldning, hvilket du måske er klar over meget efter. Solforbrændinger kan påvirke hudkvaliteten, udover at det er rigtig smertefuldt. Glasur er et af de hurtigste og mest effektive midler til at helbrede solskoldninger.
For de bedste resultater skal du bruge terninger lavet af aloe gel. Hvis du ikke har aloe-terninger let tilgængelige, skal du påføre aloe-gel på huden og derefter starte glasur-processen. Aloe har en varig kølende effekt på huden, og kombineret med isen vil den gøre underværker. Du kan også prøve at bruge isterninger lavet af agurkepuré, da agurker er kendt for at have generelle kølende egenskaber.
Øger glød på huden
Ansigtet, der bliver udsat for eksterne faktorer som vind, sol og forurening, begynder at se træt ud på ingen tid. Læg dertil stresset fra hverdagens rutiner, presset med deadlines og det løb, du skal gøre for at afslutte ærinder, og ansigtet vil helt sikkert se kedeligt ud. Hudglasur forynger huden og fjerner derved trætheden fra ansigtet. Med trætheden synligt reduceret, og blodgennemstrømningen og farven i de behandlede områder forbedret, får huden en øjeblikkelig glød med hudglasur.
Hjælper med at slå varmen!
Med de vejrforhold, vi lever i, er vi tilbøjelige til at møde den hårdhed, som varmen medfører, især i sommermånederne. Du kan bruge flere måder at køle af på i løbet af disse måneder, men giv helt sikkert en chance for hudglasuren! En åbenlys effekt af icing er, at den køler huden ned, hvilket er forfriskende ikke kun for kroppen (huden), men også sindet. Prøv denne teknik i stedet for at indtage isvand og risikere ondt i halsen! Denne metode gør også underværker for de kvinder, der oplever hedeture under graviditeten.
Reducerer fedtethed, pletter, bumser og acne
Fedtet hud kan være svært, især når alt hvad du vil gøre, bare tager en serviet og gnider den fedtede hud af! Den kontinuerlige gnidning kan være skadelig, da den har tendens til at blive hård mod huden, når den gøres gentagne gange. Hudglasur til undsætning! Under isning minimeres hudens porer, som et resultat af, at overdreven olieproduktion stoppes. Dette reducerer den klæbrige følelse på huden, og den virker ikke fedtet. Teknikken hjælper også med at reducere acne, bumser, hudorme og forhindrer pletter af huden. Teknikken kan bruges til at hele sår og sår.
En bums betragtes som en mindre skade på huden. For at stoppe en bums, hvis det er muligt, skal du bruge skin icing-teknikken, så snart du bemærker en ny. Glasuren vil bremse betændelsen i bumsen og reducere dens størrelse. Det vil også mindske antallet af pletter.
Mens du arbejder med teknikken, prøv at holde en isterning på bumsen i et par sekunder, eller indtil det tidspunkt, hvor den begynder at føles følelsesløs. Husk at bumser er fulde af bakterier, så undlad at bruge den samme isterning eller klud over andre områder i ansigtet efter at have brugt det direkte på en bums.
Opfrisker øjnene og fjerner hævelser
Ansigtet, især øjnene, er det sted, hvor en persons træthed viser sig med det samme. For øjeblikkelig lindring kan du dyppe nogle vatkugler eller øjenpuder i isvand i et par sekunder, klem dem og placer dem på dine øjenlåg for at mærke ubehaget bare forsvinde. Tilføj et par dråber rosenvand til isvandet for en forfriskende følelse.
For at fjerne hævelser under øjnene, pak isterninger ind i en blød klud eller gaze og dup forsigtigt på og omkring de hævede øjne, der bevæger sig fra de indre øjenkroge op mod øjenbrynet i en cirkulær bevægelse. Et par eksperter foreslår også at gøre dette med iskaffe terninger. Koffeinen i kaffen har sammentrækkende egenskaber, som vil fjerne poserne under øjnene. Hvis kaffe ikke virker for dig, eller hvis du ikke kan lide dens aroma, så prøv grønne teterninger.
Forhindrer makeup i at trænge ind
Regelmæssig påføring af makeup kan forårsage adskillige problemer på huden, lige fra mild irritation til skadelige bivirkninger efter længere tids brug. Påføring af is i ansigtet kan hjælpe, da det trækker porerne sammen og skaber en barriere på din hudoverflade. Denne barriere forhindrer makeuppen i at trænge ind. Chancerne for bivirkninger mindskes.
Ydermere har resultatet af makeup en tendens til at være meget bedre, da huden er glattere og pletter-fri fra almindelig glasur. Da hudens fedtethed er reduceret, vil makeuppen formentlig holde i en længere periode på dit ansigt.
Reducerer tegn på ældning
Hvem ønsker ikke at slippe af med de rynker, der giver væk deres alder og ser yngre ud end nogensinde? Selvom ansigtsbehandlinger er gode til at modvirke aldring, kan du ikke ty til dem hele tiden. Du kan max få en ansigtsbehandling en gang om måneden. På dage, hvor du har brug for et hurtigt fix, kan isansigtsbehandlinger bruges til at forhindre ældningstegn fra ansigtet og huden generelt.
For de bedste resultater, prøv at bruge isterninger lavet med rosenvand eller beroligende olie som lavendelolie, hver nat før du skal sove. Denne glasur vil begrænse chancerne for, at rynker dukker op og har en opstrammende effekt på huden. Faktisk kan almindelig hudglasur resultere i en klarere og yngre hud inden for et par uger.
For at bruge glasur til eksfoliering, frys mælk og brug terningerne i ansigtet til naturlig fjernelse af død hud. For ekstra friskhed og eksfolieringskraft tilsættes pureret agurk eller blåbær til mælken.
Generelle dos og don'ts, mens isdannelse
- Brug en ren isbakke til at sætte din is, og hav gerne en dedikeret bakke til dette formål. Dette vil forhindre kuberne i at fange bakterier, når du bruger bakken til andre formål.
- Sørg for at rense dit ansigt før glasur.
- Efter at have lagt isterningerne i et blødt klæde, vent til isen smelter lidt, og begynd at påføre isen, når kluden er lidt våd.
- Hold en anden serviet eller servietter ved hånden, når du glasur, for at tørre af den overskydende væske, der drypper fra dit ansigt.
- At bruge isterninger direkte på huden er ikke rigtig tilrådeligt, især hvor huden er tynd. Det kan skade kapillærerne lige under huden.
- Hvis du vælger at bruge isen direkte på huden, skal du vente et stykke tid, efter du har taget den ud af fryseren. Du skal muligvis også bruge handsker, hvis du bruger isen direkte, da du ikke vil være i stand til at holde isen i dine bare hænder i meget lang tid.
- Hvis du er klar over, at du allerede har beskadigede eller knækkede kapillærer, skal du vente et par dage på, at de heler, før du bruger hudglasur.
- Isen bør ikke påføres over det samme område i mere end 15 minutter ad gangen.
- Når du er færdig med at ise din hud, skal du lade fugten tørre naturligt fra hudoverfladen.
- Indstil en regelmæssig (måske daglig) rutine for at slibe dit ansigt.
- Hvis du bruger meget makeup hver dag, så is din hud om morgenen, før du påfører makeuppen.
- Hvis du iser områder, der er ramt af problemer som bumser eller betændelse, så prøv at glasur skiftevis aften før du går i seng. Ising til sådanne problemer om natten hjælper huden med at hele og regenerere.
- Om vinteren anbefales det ikke at bruge denne teknik for ofte, da den nedsatte blodcirkulation vil forårsage tørhed og afskalning, hvilket fører til irritation af huden.
Øg friskhedsfaktoren med disse tilsatte ingredienser
- Rosenvand virker som en toner, der beroliger og fugter huden, udover at kontrollere oliesekretionen.
- Frisk citronsaft vil hjælpe med at bekæmpe forekomsten af aldrende hud, fregner og mørke pletter.
- Agurkepuré er frisk og virker kølende på huden.
- Blåbærpuré muliggør naturlig eksfoliering af den døde hud.
- Kaffe har sammentrækkende kræfter, som løfter trætheden i huden.
- Brug af friskbrygget te som kamille eller grøn te vil reducere inflammation og vil have anti-age fordele.
- For at forbedre gløden på din hud kan du fryse terninger af risvand og bruge dem direkte efter et brusebad.
