Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Mavenir bringer AI-On-5G Hyperconverged Edge-løsning Hvordan vil det gavne virksomheder?
- Studerendes liv mere afgørende: Kejriwal opfordrer Center til at annullere CBSE-bestyrelseseksamen midt i spurt i COVID-19-tilfælde
- Shaadi Mubarak-skuespiller Manav Gohil tester positivt for COVID-19-producenter, der arbejder på få parallelle spor
- Aktier med højt udbytte er muligvis ikke det rigtige valg: Her er hvorfor
- IPL 2021: Sangakkara støtter Samsons beslutning om at fastholde strejke til sidste bold
- Yamaha MT-15 med dobbeltkanals-ABS, der snart lanceres, priserne vil stige igen
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Onani er et naturligt fænomen udstillet af ethvert menneske. Som sådan er det ikke et kendetegn ved mennesker alene. Hvad angår spørgsmålet om, hvorfor vi onanerer, er denne naturlige handling intet andet end en reaktion med hormonel sekretion i kroppen. Dopamin, en forbindelse, der er forbundet med utrolige følelsesmæssige egenskaber, frigives i hjernen. Mens onani har mange sundhedsmæssige fordele, kan overdrivelse føre til flere komplikationer i kroppen [1] .
For så vidt angår onani, er der bestemt ikke noget galt i at glæde dig selv. Faktisk ville du blive forbløffet over at kende de strålende sundhedsmæssige fordele ved onani. Så lad os gå videre og se på fordelene ved det meget tabuerede emne med onani.
typer af neglemaling
1. Forhindrer næsestop
Ifølge undersøgelser og rapporter hjælper onani med at reducere næsestop ved at afvise hævelse af kar i næseområdet [to] [3] . Det vil sige, under en orgasme trækker musklerne sig sammen omkring kroppen, inklusive inde i næsen, som midlertidigt kan lindre sinustryk og hjælpe med at slippe af næsestop [4] .
2. Lindrer hovedpine
Din hovedpine kan nu bringes til hvile ved hjælp af onani. Forskere påpeger, at når du onanerer, frigives et kemikalie kaldet oxytocin i din krop (hoved), der fungerer som en naturlig smertestillende, hvilket reducerer din hovedpine [5] . Orgasme fra onani frigiver endorfiner og hormoner, der hjælper med at lindre hovedpine [6] .
3. Øger immuniteten
Sædafgang frigiver et hormon kaldet cortisol, som er et stresshormon, der får dig til at føle dig svag og træt [7] . Derfor, når dette hormon skylles ud af din krop, hjælper det med at styrke og vedligeholde dit immunsystem [8] [9] .
4. Styrer stress
Det er bevist, at onani kan hjælpe med at lindre opbygget stress [10] . Dette er igen delvist forbundet med frigivelsen af feel-good forbindelser i hjernen [elleve] [12] .
5. Forbedrer humør
Onani resulterer i udskillelsen af dopamin i hjernen, som er en naturlig feel-good forbindelse, der frigives i løbet af orgasmen. Det kan forbedre dit humør enormt [13] .
fletninger til krøllet hår
6. Reducerer risikoen for prostatacancer
En undersøgelse foretaget af et førende australsk medicinsk forskningsinstitut afslørede, at mænd, der onanerer ca. 5 gange om ugen, har 30 procent lavere risiko for at få prostatakræft [14] . Mange nylige undersøgelser har antydet en faldende risiko for prostatakræft hos mænd, der onanerer 4 gange om ugen, da det hjælper med at skylle de kræftfremkaldende toksiner ud [femten] .
7. Fjerner toksin
En masse toksiner samles undertiden i urogenitalkanalen hos mænd [16] . Ved onanering udslettes de skadelige toksiner, der er i stand til at forårsage ubudne komplikationer i ens krop [17] .
8. Forbedrer sædkvaliteten
En anden vigtig fordel ved onani er, at det forbedrer kvaliteten af sædceller, der udskilles af kroppen, hvilket igen hjælper med at øge chancerne for undfangelse, viser undersøgelser [18] [19] .
9. Fremmer søvn
Onani har vist sig at bidrage til at fremme en sund søvncyklus og forbedre søvnkvaliteten [tyve] . Når du onanerer, sænkes trykket i din krop, og der produceres et kemikalie kaldet endorfiner, som er ansvarlig for at lette stress og øge afslapning, så du kan få bedre søvn [enogtyve] [22] .
10. Forhindrer UTI'er
En af de primære sundhedsmæssige fordele ved onani for kvinder er, at det hjælper med at afværge alle typer urinvejsinfektioner [2. 3] . Når du onanerer, skylles de gamle bakterier fra livmoderhalsen ud, hvilket giver UTI-patienter en slags lettelse [24] .
11. Reducerer menstruationssmerter
Onani har vist sig at hjælpe med at reducere menstruationskramper og fremmer også en stigning i blodgennemstrømningen på tidspunktet for perioder [25] . Det er fordi onani frigiver endorfiner, som kan hjælpe med at lindre menstruationskramper [26] .
bedste madlavningskanaler på youtube
Bivirkninger af onani
Onani har ingen skadelige bivirkninger. Imidlertid kan nogle mennesker udvikle problemer som kronisk onani - en afhængighed af onani. Det kan resultere i, at den enkelte springer over sine daglige opgaver såsom arbejde eller skole, hvilket kan skade ens forhold og andre aspekter af livet [27] .
Hvis du er bekymret for, at du måske er afhængig af onani, skal du tale med din læge eller en rådgiver om måder at håndtere tilstanden på [28] . Du kan også bryde vanen ved at vælge at løbe, tilbringe tid udenfor eller ved at gå en tur.
Se referencer til artikel- [1]Rogers, P., & Gotter, A. (2016). De sundhedsmæssige fordele ved sex.
