Kost til gulsot: Mad at spise og mad at undgå

De Bedste Navne Til Børn

Etage:

Fødselsdato:

Sende

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet

Bare i

• 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festival
• 
• 6 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
• 8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
• 11 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Gå ikke glip af

• Nyheder Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
• Film Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
• Sport IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktion, siger Harshal Patel
• Finansiere Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
• Teknologi AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
• Biler Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
• Uddannelse CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
• Rejse De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april

Gulsot er en tilstand, der påvirker leveren. Når niveauerne af bilirubin i dit blod stiger drastisk - kaldes tilstanden gulsot. Gulsot er ikke en sygdom, men snarere et symptom på en underliggende sygdom. Huden, slimhinderne og det hvide i øjnene bliver gule på grund af overdreven produktion af bilirubin.

Man bliver påvirket af gulsot, når der er en stigning i galde pigment. Gulsot kan påvirke alle uanset alder. Symptomerne, der ledsager gulsot, inkluderer mavesmerter, hovedpine, feber, kvalme, appetitløshed, vægttab og opkastning. Nogle af årsagerne til gulsot er malaria, skrumpelever og andre leversygdomme ^[1] .

Det gule udseende af huden skyldes det overskydende bilirubin, et affaldsprodukt fra RBC, der findes i blodbanen eller i vævene. Og medicin er ikke det eneste behandlingsmiddel, der kræves for gulsot ^[to] .

En streng diæt er nødvendig for at lindre symptomerne på gulsot. Personer, der lider af tilstanden, skal reducere indtagelsen af ​​salt og krydret mad, bør undgå fede og stegte genstande og bør spise mad, der er let fordøjelig. Rå og halvkogte fødevarer bør være forbudt ^[3] .

træk ved skorpionens soltegn

Betydningen af ​​en streng diæt for gulsot

Hvis du har gulsot, skal du vælge fødevarer, der er let fordøjelige. Det er usædvanligt vigtigt at opretholde en strategisk afstand fra salt, fedt, olie og aromatiseret indhold. At være forsigtig med hvad du spiser er en af ​​de bedste måder at få hurtig bedring på.

Behandlingen af ​​fedtstoffer og fedtopløsningsmiddelvitaminer bliver vanskelig på grund af fravær af galde, hvilket er vigtigt for optagelsen af ​​fedt. At spise alle slags fødevarer kan give din krop ekstra arbejdsbyrde, mens en velafbalanceret diæt hjælper med at holde din krop i orden - såvel som at hjælpe med at helbrede og håndtere de symptomer, der vedrører tilstanden ^{[4] [5]} .

Din lever er et af de vigtigste organer, der kræves for din krops velfungerende ved at tage madvarerne ind og omdanne den til energi. Så når der er en forstyrrelse i denne proces, udvikler din krop gulsot.

Den diæt, du følger, spiller en væsentlig rolle i din leverfunktion. Med en sund diæt uden ekstra fedt, sukker osv. Forbedres din leverfunktion naturligt. Dette hjælper med at rydde toksinerne ud af dit system og derved styre symptomerne og også begrænse sygdommens begyndelse i fremtiden ^{[6] [7]} .

Mad til at spise til gulsot

1. Tomat

En af de mest gavnlige fødevarer, der skal indtages under gulsot, tomater har vist sig at være en effektiv kur mod gulsotssymptomer. Tomat er en antioxidant og er rig på vitamin C. Tilstedeværelsen af ​​lycopen i tomater hjælper med at forynge levercellerne og derved helbrede symptomerne på gulsot ^[8] .

hjemmebehandling til hvidt hår

2. Stikkelsbær

Stikkelsbær er fyldt med en overflod af sundhedsmæssige fordele, og en af ​​de mest effektive er med hensyn til gulsot. Rig på C-vitamin har indiske stikkelsbær / amlas også antioxidantegenskaber. Derfor hjælper den antioxidantrige amla med at forynge og rense levercellerne ^[9] .

3. Sukkerrør

At drikke sukkerrørsaft, mens du lider af gulsot, er en effektiv måde at håndtere symptomerne på. Regelmæssigt forbrug kan hjælpe med at genoprette leverkapaciteten og hjælpe med fordøjelsen ^[10] .

4. Citron

Rig på C-vitamin, ligesom de førnævnte grøntsager og frugter, anbefales citron som en gavnlig mad til personer, der lider af gulsot. At drikke citronsaft på en kontrolleret og regelmæssig måde på tom mave hjælper med hurtig genopretning og lindrer symptomerne på gulsot, da det hjælper med at blokere galdegangene ^[7] .

5. Gulerod

Rig på beta-caroten og lavt kolesterolindhold er gulerødder en stor kilde til vitamin A og C. Disse vitaminer og næringsstoffer, der findes i gulerødderne, hjælper med at afgifte leveren og er gavnlig for leverens korrekte funktion ^[elleve] .

6. Kærnemælk

En kær kilde til calcium og jern, kærnemælk er fedtfri, hvilket gør det let at fordøje. At drikke kærnemælk hver dag er en naturlig og nem måde at helbrede gulsot på, viser undersøgelser ^[12] .

bedste mysteriefilm nogensinde

Bortset fra de ovennævnte typer mad skal en person, der lider af gulsot, drikke mindst otte glas vand hver dag. Moderat forbrug af urtete anbefales også.

Naturlige fordøjelsesenzymer såsom honning, appelsinskal, ananas, papaya og mango kan indtages.

Frugter og grøntsager såsom avocado, grapefrugt, rosenkål, druer, granatæble osv. Er også gavnlige ^[13] .

Fødevarer i opløselige fibre som grønkål og broccoli, bær, mandler, brun ris og havregryn er også gavnlige til behandling af symptomerne på gulsot ^[14] .

Fødevarer, der skal undgås til gulsot

Husk ikke at vælge halvkogte fødevarer i lyset af det faktum, at disse er svære at behandle. At være forsigtig med hvad du spiser er en af ​​de bedste måder at få hurtig bedring på. Det anbefales at undgå fødevarer, der forværrer gulsot. Inkluder i stedet mad, der holder dig sund. Vælg ikke fødevarer med højt proteinindhold, da det ikke er let for leveren at metabolisere protein ^[femten] .

Læs videre for at kende de typer fødevarer, der bør undgås, mens du lider af gulsot ^{[16] [17]} .

1. Salt

Det anbefales at undgå salt for at komme sig fra gulsot. Hvis du har salt hele tiden, kan det skade dine leverceller og hindre gendannelsesprocessen fra gulsot. Undgå saltrige fødevarer såsom pickles, fordi salt er en af ​​de fødevarer, der forværrer gulsot.

2. Kød

Enhver form for kød bør undlades strengt, indtil patienten kommer sig fuldstændigt. Kød indeholder hovedsageligt mættede fedtstoffer. Derfor anbefales det ikke til patienter med gulsot.

3. Smør

Store mængder smør eller oplyst margarine er dårlige for dit helbred og kan medføre negative virkninger på dit helbred. Smør er en kilde til mættet fedt, som bør undlades at undgå i genopretningsperioden, da det giver ekstra arbejdsbyrde for din lever, hvilket gør det vanskeligt at nærme en kur.

4. Pulser

Eventuelle pulser, der er rige på fiber, skal undgås, mens man lider af gulsot. Bortset fra fiberindholdet, proteinindholdet i impulser for at gøre det vanskeligt for din lever at fungere.

Hollywood børnefilm liste

5. Æg

Indeholdende store mængder protein og fedt er æg ekstremt vanskelige at fordøje. Da leveren spiller en vigtig rolle i proteinmetabolismen, bør kost, der indeholder højt proteinindhold som æg, undgås.

Dybest set begrænse dit indtag af jern, fedt, sukker og salt.

1. [1]Gourley, G. R., Kreamer, B., & Arend, R. (1992). Effekten af ​​diæt på afføring og gulsot i de første 3 uger af livet. Gastroenterologi, 103 (2), 660-667.
2. [to]Shah, N. I., Buchh, F., & Khan, N. (2019). Diætændring og tilstrækkelighed blandt gulsotpatienter. Research & Reviews: A Journal of Health Professions, 5 (1), 27-31.
3. [3]Parker, R., & Neuberger, J. M. (2017). Alkohol, diæt og stofbrug før alkoholisk hepatitis. Fordøjelsessygdomme, 36, 298-305.
4. [4]Parker, R., & Neuberger, J. M. (2018). Alkohol, diæt og stofbrug før alkoholisk hepatitis. Fordøjelsessygdomme, 36, 298-305.
5. [5]Syed, A. (2018). Gulsot er det ikke en sygdom, det er et symptom på flere mulige underliggende sygdomme. Int. J. Curr. Res. Med. Sci, 4 (11), 16-26.
6. [6]Roshandel, H. R. S., Ghadimi, F., & Roshandel, R. S. (2017). En undersøgelse til vurdering af effekten af ​​iransk traditionel medicin regime for kvinder i forebyggelse af neonatal ikke-fysiologisk gulsot.
7. [7]Abbas, M. W., Shamshad, T., Ashraf, M. A., & Javaid, R. (2016). Gulsot: en grundlæggende gennemgang. Int J Res Med Sci, 4 (5), 1313-1319.
8. [8]Chen, Z., Liu, Y., & Wang, P. (2018). Forskning fremskridt i forholdet mellem galdesyrer og mekanisk barrierefunktion i tarmens slimhinde. Chinese Journal of Digestive Surgery, 17 (9), 967-970.
9. [9]Manouchehrian, M., Shakiba, M., Shariat, M., Kamalinejad, M., Pasalar, M., Jafarian, A. A., ... & Keighobady, N. (2017). Effektivitet af vandforbrug fra moderens cikoriearoma til nyfødt gulsot: Et randomiseret enkeltblindet klinisk forsøg. Galen Medical Journal, 6 (4), 312-318.
10. [10]Lloyd, D. F. (2016). Udvidet kardiomyopati: Tænk på kosten. I praktisk pædiatrisk kardiologi (s. 109-115). Springer, London.
11. [elleve]Bajaj, J. S., Idilman, R., Mabudian, L., Hood, M., Fagan, A., Turan, D., ... & Hylemon, P. B. (2018). Kost påvirker tarmmikrobiota og modulerer hospitalsindlæggelsesrisiko differentielt i en international cirrose kohorte. Hepatologi, 68 (1), 234-247.
12. [12]Kiss, E., Balogh, L. og Reismann, P. (2017). Diætbehandling af klassisk galactosæmi. Medical Weekly, 158 (47), 1864-1867.
13. [13]Peterson, E. A., Polgar, Z., Devakanmalai, G. S., Li, Y., Jaber, F. L., Zhang, W., ... & Quispe ‐ Tintaya, W. (2019). Gener og veje, der fremmer langtidsleverpopulation med Ex Vivo hYAP-ERT2-transducerede hepatocytter og behandling af gulsot hos Gunn-rotter. Hepatologi-kommunikation, 3 (1), 129-146.
14. [14]Tong, D. P., Wu, L. Q., Chen, X. P., & Li, Y. (2018). Postoperativ pleje af interventionel terapi til 40 leverkræftpatienter med obstruktiv gulsot. European journal of cancer care, 27 (4), e12858.
15. [femten]Cantarella, C. D., Ragusa, D., & Tosi, M. (2018). Indsigt i maternel kost til forebyggelse af leukæmi hos børn.
16. [16]Opie, R. S., Neff, M., & Tierney, A. C. (2016). En adfærdsmæssig ernæringsindsats for overvægtige gravide kvinder: Virkninger på diætkvalitet, vægtøgning og forekomsten af ​​svangerskabsdiabetes. Australian and New Zealand Journal of Obstetrics and Gynecology, 56 (4), 364-373.
17. [17]Martínez-Cecilia, D., Reyes-Díaz, M., Ruiz-Rabelo, J., Gomez-Alvarez, M., Villanueva, C. M., Álamo, J., ... & Padillo, F. J. (2016). Oxidativ stresspåvirkning på nedsat nyrefunktion hos patienter med obstruktiv gulsot: En prospektiv undersøgelse af tilfælde og kontrol. Redoxbiologi, 8, 160-164.

Dit Horoskop Til I Morgen

At Vide

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet