Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktion, siger Harshal Patel
- Sharad Pawar udskrives fra hospitalet om 2 dage
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkebringende festival med sin familie
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Vi plejer for det meste kun vores ansigt og efterlader ingen sten uberørt ved at pakker, lotioner, cremer, masker - vi prøver alle mulige måder at behandle det rigtigt og få det bedste udseende. Det, vi går glip af under hele forsøget, er at tage en tilsvarende pleje af resten af kroppen.
Der findes måder, metoder og kosmetik, der er unikt rettet mod kroppen og dens hudpleje. Processen med hudpleje for ansigt og resten af kroppen adskiller sig.
I dag vil vi fortælle dig, hvordan du tager vare på din kropshud lige derhjemme med en simpel kropspoleringsbehandling, der kun inkluderer to trin - skrubning og brug af en kropsmaske.
Kropspolering er en proces, der kan udføres både i salonen eller derhjemme. Fordelene ved kropspolering inkluderer følgende:
- Forbedring af hudtilstanden
- Helbredelse af eksisterende hudproblemer som acne, hudrevner, ekstra hårvækst og mere
- Tilføjelse af glasur og glød til huden
- Eksfoliering af det første lag af huden for at fjerne de døde hudceller
- Fugter og fugter huden
- Fjernelse af snavs, forurenende stoffer og ekstra celler fra hudens overflade
- Rensning af tilstoppede porer og hudvæv
- Gør huden glat og beroligende
- At give en strålende glød til huden
- Forfriskende og foryngende kroppen
Nu, når du har lært fordelene ved kropspolering og gerne vil starte det, er der kuglepunkter om, hvordan du udfører kropspolering derhjemme med kun to trin - skrubning og brug af en kropsmaske.
Kropspolering derhjemme skal begynde med et varmt vandbrusebad, så kroppens porer åbnes og det første lag støv eller forurenende stoffer skylles af.
Trin 1: Brug af en kropscrub
Når du begynder kropspoleringsproceduren derhjemme, er det første skridt at skrubbe din hud. Det er vigtigt at vælge de rigtige ingredienser til forberedelse af din hudskrubber, der rent faktisk hjælper med at fjerne det døde lag af din hud og frembringer dens glød.
De ingredienser, du vil bruge til at forberede body polishing scrub inkluderer besan, masoor atta, chandan pulver, haldi pulver og mælk.
Lad os nu se på rollen for hver af kroppens skrubbeingredienser på din hud:
Besan / Gram Mel
hvordan man laver lyserøde læber naturligt
Et meget godt skrubbemateriale til både krop og ansigt, eksfolierer huden. Det fungerer godt, hvis du har solbrændthed selv på de hårde områder som nakke eller ben.
Masoor Atta / rød linsepulver
Masoor dal virker fremragende på det ekstra hår i din krop og renser huden ved at fjerne snavspartikler og ekstra olie fra det.
Chandan pulver / sandeltræ pulver
ideer til stuen
Anvendelig på alle hudtyper, sandeltræspulver virker på mørk hud, mørke rande, pletter, bumser, acne og alle slags hududbrud.
Haldi pulver / gurkemeje pulver
Antiseptisk og antibakteriel gurkemeje giver medicinske fordele for huden, hvilket gør den til at gløde og slippe af med hudirritation eller allergier, hvis den er der på din hud.
Rå honning eller rosenvand
Uanset om du vil gå efter rå honning eller rosenvand, afhænger det af din hudtype. Honning anbefales til dem, der har en fedtet hud, da den fjerner den overskydende olie, der findes på huden og behandler acne og hududbrud. Rose vand anbefales til dem med tør hud.
Ingredienser:
- 1 spsk sandeltræspulver
- Kvart teskefuld gurkemeje pulver
- 2 spsk gram mel
- 1 spsk rødlinsepulver
- 1/2 en kop rå honning eller rosenvand
- 1 glasskål
Metode:
- Tag glasskålen og sørg for, at den er tør.
- Tilsæt besan, masoor atta, chandanpulver og gurkemeje pulver, den ene efter den anden, og bland de tørre pulvere sammen.
- Når det er godt kombineret, blandes dette med rå honning eller rosenvand. Hæld ikke rå honning eller rosenvand over. Vaskemaskinen skal være tyk og ikke meget dryp.
- Når body scrub er klar, skal du bruge en børste og anvende den over hele din krop. Sørg for, at body scrub er tyk nok til at klæbe til din hud og ikke flyder ud.
- Efter påføring af skrubberen er ventetiden - 20 minutter.
Hvis du efter tyve minutter føler, at skrubben endnu ikke er helt tør, skal du vente lidt mere tid. Når skrubben er helt tør, skal du vaske den af med koldt vand.
Trin 2: Brug af en kropsmaske
Forberedelse af en kropsmaske kræver den rigtige mængde ingredienser i den rigtige andel. Et ekstra af ingredienserne vil hverken overanstrenge eller underudføre på din hud. Kroppsmaskepulveret kan fremstilles derhjemme og opbevares i en lufttæt beholder i 2-3 måneder. Det kan anvendes på både ansigt og krop.
Tjek kropsmaskens opskrift her med fordelene ved hver ingrediens, der er anført.
Masoor Dal / rød linse
Brug af masoor dal på huden er old school. Derfor er det pålideligt at bruge det som en del af kropsmasken. Man skal dog overveje pastaen eller pulverformen af masoor dal, inden den påføres på huden.
Moong Dal / Green Gram
Moong dal fungerer på alle menneskelige kropsdele, inklusive hud og hår. Da moong dal er rig på vitamin A og vitamin C, nærer det huden og gør den blid og glat.
Besan / Gram Mel
Som nævnt i body scrub opskriften ovenfor eksfolierer besan huden, der arbejder på hårde områder som nakke eller ben.
Chawal Ka Atta / Rispulver
i gallon vand
Hvis du ikke har rispulver, skal du bare tage en håndfuld tør ris og male det i blanderen. Rispulver indeholder ferulinsyre og allantoin, hvilket gør det til en perfekt solcreme.
Mandel
En af nøglerne til god hud er mandler. Så sammen med at indtage et par mandler hver dag, skal du også tilføje nogle til din hudplejeplan.
Planen
Chirongi er en kilde til naturlig fugt og essentielle olier til huden.
Haldi pulver / gurkemeje pulver
Dette får huden til at gløde såvel som at se lys ud, selv uden brug af makeup i ansigtet.
Ingredienser:
- 1/3 kop masoor dal
- 1/3 kop moong dal (kun de grønne)
- 1 spsk besan
- 1 spiseskefuld rismel
- 5-8 mandler
- 1/2 spiseskefuld chirongi
- Kvart teskefuld gurkemeje pulver
- Mælk
Metode:
- I den tørre blandede krukke tilsættes den rigtige mængde masoor dal, moong dal, besan, rismel, mandler og chirongi. Slib det for at gøre det til et fint pulver.
- Opbevar dette pulver i en lufttæt beholder i 2-3 måneder.
- Når du vil anvende dette på din hud, skal du øse en ske af det i en tør skål, tilsætte haldi-pulveret (kun en kvart teskefuld) og blande det med mælk. Brug en ske til at tilsætte mælken. Hæld og bland mælk til kropsmasken for at gøre den tyk.
- Påfør altid kropsmasken opad.
- Lad det tørre i de næste 30 minutter.
- Vask med lunkent vand og påfør din almindelige fugtighedscreme.
