Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Anirban Lahiri selvsikker foran RBC Heritage
- Liste over alle indgangsdatakuponer fra Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Kumbh-mela-hjemvendte kan forværre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra domstol passerer væk på grund af COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Tomatsuppe er en af de mest almindelige og foretrukne suppeopskrifter. I monsun- og vintersæsonen kan alle lide at have tomatsuppe. Det er fyldt, sundt og fedtfattigt. Suppekost er en af de mest populære diæter, der er effektive til at tabe sig og forblive sunde på samme tid.
Vidste du, at der findes en tomatsuppe-diæt? Ja! Tomatsuppe har mange sundhedsmæssige fordele, hvilket gør den til en af de must-have supper i din kost. Lader kort fortælle ...
VIDSTE DU: De sundhedsmæssige fordele ved tomatjuice
fugtighedscreme til tør hud i Indien
Sundhedsmæssige fordele ved tomatsuppe:
Vægttab: En af fordelene ved at have tomatsuppe er, at det hjælper med vægttab. Mange diæter er afhængige af tomatsuppe som middagsmad bare for at forbrænde de ekstra kalorier og fedtaflejringer fra deres krop. Tomatsuppe er lav i kalorier og fedt. Hvis kogt i olivenolie, kan tomatsuppe være sund og god for diætere, der er i diæt. Tomatsuppe-dietten er en genvejsmetode til at tabe sig i en uge eller måned. Tomatsuppe er rig på vand og fiber, som får dig til at føle dig mæt i længere tid.
bedste scrub til acne udsat hud
Bekæmper kræft: Suppen lavet med rød saftig grøntsag er effektiv til at bekæmpe kræft. Lycopen og carotenoider (antioxidanter findes i tomater) bekæmper kræft hos både mænd og kvinder. Hvis mænd og kvinder har tomatsuppe regelmæssigt eller på alternative dage, kan de naturligt forhindre bryst-, tyktarms- eller prostatacancer.
Kontrollerer høje kolesterolniveauer: Tomater er en sund grøntsag, der styrer de dårlige kolesterolniveauer i kroppen. Dette reducerer chancerne for højt blodtryk. Hvis du har tomatsuppe, beskytter du dit hjerte mod sygdomme som hjerteanfald, blokering af arterier osv. Det er også rig på vitamin B og kalium næringsstoffer, der styrker hjertet og beskytter det mod sygdomme.
Kontrollerer skader på grund af rygning: Hvis du er ryger og ønsker at forblive sund uden at afslutte den dårlige vane, kan du få en skål varm tomatsuppe hver dag. Klorogensyre og kumarinsyre i tomater bekæmper rygerelaterede sundhedsmæssige problemer. Det eliminerer kræftfremkaldende stoffer, der har beskadiget kroppen.
Godt for huden : A-vitamin i tomater hjælper dig med at få en glødende og fejlfri hud naturligt. Hvis du vil bekæmpe acne, pigmentering eller solbrunhed, skal du have tomatsuppe. Bortset fra at få en glødende hud styrker vitamin A, calcium og vitamin K også knogler, tænder og syn.
Disse er få sundhedsmæssige fordele ved tomatsuppe. Tomat suppe kost kan være en hurtig løsning til vægttab. Du kan dog ikke bare stole på tomatsuppe hele dagen, da du har brug for nogle fødevarer for at få det rette ernæringstilskud. Disse kosttilskud kan leveres af grønne grøntsager og frisk frugt. Du kan tilføje dem i din tomatsuppe for at gøre den mere velsmagende og sund!
Læs på tamil. Klik her
hvordan man kommer videre fra en, man elsker
Læs i Kannada. Klik her
