Vi er altid glade for at nørde over en livlig hudplejeingrediens, når vi ser den runde af på produktetiketter. (Se: mælkesyre, hybenolie, bakuchiol...) Så da vi begyndte at bemærke spredningen af niacinamid, blev vi overraskede over at erfare, at det ikke kun har eksisteret i et stykke tid, men at der er en anstændig mængde forskning bag det multifunktionelle vitamin. Her er hvad du behøver at vide om niacinamids fordele for din hud.
Hvad er niacinamid helt præcist?
Niacinamid, en form for vitamin B3, også kendt som nikotinamid, er et vandopløseligt vitamin, der har potent antioxidantaktivitet og reducerer inflammation, siger bestyrelsescertificeret hudlæge David Lortscher, CEO for Curology.
Hvilke hudproblemer kan den behandle?
Det ville være en overdrivelse at kalde niacinamid en kur-alle, men det har et ret omfattende udvalg, når det kommer til de tilstande, det kan behandle: acne, olieregulering, fine linjer og rynker, hyperpigmentering, forstørrede porer og solskader. Det er især godt til at reparere hudens fugtbarriere (også dens første forsvarslinje) og beskytte mod miljøbelastninger – det har endda vist sig at hjælpe med at forhindre hudkræft i visse undersøgelser .
Niacinamider nærer og beroliger rødme og betændelse, siger Dendy Engelman, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York. Hun kan især lide niacinamid til tør og følsom hud: Det har lignende virkninger som retinol ved at styrke hudbarrieren, men det styrker fra starten uden følsomhed eller irritation. Dr. Lortscher har også stor ros: På grund af sin rolle i at reparere hudbarrieren er niacinamid en af de mest effektive behandlinger til fotoældning [skader forårsaget af UV-stråler], ifølge de fleste anti-aging forskning.
Hvordan virker det?
Det begynder at blive teknisk her, men som Dr. Engelman forklarer det, hjælper Niacinamid med at understøtte cellernes stofskiftesystem, specifikt fibroblaster. Vi bruger fibroblaster til at lave og reparere DNA, som igen aktiverer kollagenproduktionen. Så ved at bruge niacinamider til at øge fibroblastproduktionen, understøtter vi kollagenproduktionen og reparerer beskadiget kollagen.
Hvordan kan jeg få det ind i min rutine?
Masser af produkter indeholder niacinamid - serum, fugtighedscreme, endda rensemidler - og det fungerer godt sammen med andre aktive ingredienser, som retinol. Den kan bruges både morgen og aften, men som med enhver god hudplejekur, bør du følge den op med en solcreme i løbet af dagen.
Niacinamid bør være kompatibel med de fleste andre hudplejeprodukter og tolereres godt af alle hudtyper, inklusive følsom hud, siger Dr. Lortscher. For de bedste resultater skal du bruge leave-on-produkter med niacinamid. Det er sikkert at bruge omkring øjnene, og det kan forbedre forekomsten af mørke og rynker under øjnene.
Overbevist endnu? Tjek et par af vores yndlingsprodukter, der indeholder kraftværksingrediensen nedenfor.
RELATEREDE: Vi spørger en derm: Hvilke ingredienser bør du undgå, hvis du har fedtet hud?
SephoraDen almindelige niacinamid 10% + zink 1%
Selvfølgelig er det uberpopulære, tegnebogsvenlige mærke ovenpå. Dette serum er især nyttigt til overbelastet, acne-udsat hud: Niacinamidets antiinflammatoriske egenskaber beroliger aktive udbrud, mens dets olieregulerende egenskaber (og tilsætningen af zink, som også holder olien i skak) hjælper med at forhindre, at nye dannes.
DermstoreNia 24 Intensive Recovery Complex
Nia 24 bruger en patenteret form for niacinamid, der er designet til at absorbere bedre ind i huden (og derfor udøve sin magi mere effektivt). Denne rige creme styrker hudbarrieren med dens navnebror, plus hyaluronsyre, lakridsrodekstrakt, peptider og ceramider.
Køb det ($118)
WalmartNeutrogena Vitamin B3 Niacinamid Brightening Face Mask
Giv udtørret, mat hud en hurtig pick-me-up med en femstjernet gel sheet-maske. Anmeldere er begejstrede for dens glød-inducerende, fugtgivende egenskaber og det faktum, at den er blid nok til følsom hud.
AmazonInstanatural Dark Spot Corrector
Forbandet af spøgelser af bumser tidligere? Niacinamid, glykolsyre og NASA-udviklede plantestamceller (!) arbejder sammen for at bekæmpe hyperpigmentering og ardannelse.
Jeg tror på skønhedOne Love Organics Vitamin B Enzyme Cleansing Oil + Makeup Remover
Både derms, tørhudede piger og makeup-elskere ved, at olierens er en gave til at vaske dagens makeup af uden at fjerne værdifuld naturlig fugt. Denne renser forstærker virkningerne med niacinamids barriereforstærkende virkninger og tilbyder en blid eksfoliering takket være frugtenzym.
Køb det ($42)
DermstoreSkinCeuticals Metacell Renewal B3
SkinCeuticals serum er kultfavoritter af en grund, og dette 5 procent niacinamidserum er ingen undtagelse. Den er fyldt op med aminosyrer, algeekstrakt og peptider for at målrette virkningerne af miljøstress og fremme kollagenproduktionen.
RELATEREDE: Den bedste ansigtsfugtighedscreme til tør, følsom hud, ifølge folk der bruger dem
