SÅDAN GØR DU KROPSPOLERING DERHJEMME I 5 NEMME TRIN

Til hurtige alarmer Abonner nu

Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmer

Bare i

5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
6 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
11 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Skal se

Gå ikke glip af

Hjem Skønhed Skønhed lekhaka-ANAGHA BABU Af Anagha Babu den 28. juli 2018

Har du nogensinde følt, at din hud har brug for mere opmærksomhed og pleje, end du allerede giver den? Er de ublu priser på kurbade og saloner, der holder dig tilbage fra at gøre det? Så er du kommet til det rigtige sted. Næsten alle os tror, at kun en professionel salonbehandling eller kommercielle cremer kan helbrede vores hudproblemer. Det er okay, fordi det er det, vi er blevet ført til at tro takket være tunge reklamer.

Men hvad vi ikke er klar over er, at mange af disse behandlinger mere eller mindre inkluderer ekstrakter eller ingredienser fra de ting, vi allerede har i vores køkkener. En sådan behandling er kropspolering, som beroliger, reparerer og forkæler huden intenst. Og du behøver ikke gå til en salon og bruge den sidste af din øre. Du kan gøre det derhjemme - enkelt, let og effektivt.

Men hvad er kropspolering i første omgang?

Body polering er for alle de mennesker, der ønsker at give deres hud lidt ekstra pleje. Dette inkluderer ikke kun ansigtet, men hele kroppen. Nu kan du spørge, hvordan kropspolering er forskellig fra badning. Kropspolering udføres på forskellige metoder og ved hjælp af forskellige ingredienser, hvis fordele ikke kan tilvejebringes ved blot sæbe eller vand. Desuden skader miljøfaktorer som det høje niveau af forurening mere skade på vores hud, som ikke kan løses ved kemisk fremstillede sæber. Hvis du er en, der ønsker blød, glat og glødende hud uden at spilde for meget tid og penge, så er kropspolering noget for dig!

Hvorfor vælge kropspolering?

Der er flere fordele ved kropspolering, som helt sikkert imponerer dig, og du vil finde dig selv tilbage til kropspolering derhjemme igen og igen.

• Det renser og nærer huden dybt ved at rense porerne og fjerne ophobet snavs eller olie.

gør-det-selv-hårmaske til beskadiget hår

• Det fugter og fugter huden for at reducere tørhed og forhindre flakket / sprukken hud.

• Det forbedrer blodcirkulationen i hele kroppen! Kropspolering inkluderer massering af din hud og krop, hvilket forbedrer blodgennemstrømningen for at give dig et sundere udseende.

• Det gør huden blød, glat og strålende.

• Det eksfolierer effektivt huden for at fjerne døde hudceller for at bane vej for de nye, friske celler. Derudover stimulerer det også væksten af nye celler, hvilket får din hud til at se yngre ud. Sig farvel til den kedelige, livløse hud.

• Det fjerner også tegn på skader forårsaget af solstrålerne.

• Det er generelt en meget terapeutisk og afslappende oplevelse.

Ting, du får brug for

Du skal bare bruge 4 ting. Hold en loofah og en pimpsten ved hånden. Sammen med det har du brug for noget olivenolie - den bedste olie til sundhed for din hud såvel som krop! Den vigtigste del af kropspolering derhjemme er den hjemmelavede body scrub (se vores hjemmelavede opskrifter nedenfor), der passer bedst til din hudtype. Så du sparer bare ikke tid og penge, men du kan også få en behandling, der er skræddersyet til din hud.

Hvordan udføres kropspolering derhjemme?

Kropspolering derhjemme kan udføres i 5 nemme trin:

• Tag først et brusebad med lunkent vand. Det damper din krop og smelter olier og fedtstoffer, der tilstopper porerne.

• Opvarm olivenolien meget mildt og brug den til at massere din krop i 5 til 10 minutter.

• Påfør den hjemmelavede kropsskrubbe på din hud og masser og eksfolier forsigtigt huden med den - først med dine hænder og derefter med din loofah. Fortsæt med at gøre dette i cirka 5 til 10 minutter.

• Brug nu pimpsten til at eksfoliere huden på dine albuer. Sørg for at skrubbe den hårde hud på albuerne lidt fast, men ikke for forsigtigt eller for hårdt, da det kan skade din hud. Gør det samme for huden ved hæle og knæ.

• Når du er færdig, skal du tage et bad uden brug af sæbe. Fugt din hud med din sædvanlige fugtighedscreme eller creme. Undgå at bruge sæbe i mindst en dag.

For at opnå de bedste resultater skal du give dig selv en kropspolering mindst en gang om måneden.

Hvordan laver jeg en kropspoleringsopskrift derhjemme?

At lave en kropspoleringsopskrift derhjemme er let breezy! Du har ikke brug for specielle typer udstyr eller ingredienser, der koster en formue. De fleste af ingredienserne er bare de enkle rutinemæssige ting, du finder i dit køkken.

Her er nogle andre interessante kropspoleringsopskrifter, du måske vil prøve.

1.) Citron, bagepulver og kokosolie

Tag en halv kop citronsaft og bland den med en kop bagepulver og kokosolie. Tilsæt to eller tre dråber af din foretrukne æteriske olie til denne blanding. Bland dem alle sammen, så er din hjemmelavede kropspoleringsopskrift klar!

2.) Sukker, havsalt, honning og kokosolie

symptomer på forhøjet blodtryk

Kunne det blive enklere? Til denne opskrift skal du bruge to spiseskefulde honning, en halv kop groft sukker, en fjerdedel kop havsalt og 2 spsk kokosolie. Du kan også tilføje et par dråber æterisk olie, hvis du vil. Bland alle ingredienserne i en skål, indtil de danner en pasta med tyk konsistens. Opbevar pastaen i køleskab i ca. 15 til 20 minutter. Og nu er du klar til at gå!

3.) Jojobaolie, honning og brunt sukker

Bland 2 spiseskefulde jojobaolie med en kop brunt sukker og en halv kop honning. Nu er pastaen klar til brug! Enkelt og let!

4.) Sukker, sheasmør og jordbær

Til denne opskrift har du brug for en kop sukker, ca. en halv kop kokosolie, to til tre jordbær knust fint, 2 spsk sheasmør og et par dråber af enhver essentiel olie, du kan lide. Alt du skal gøre er at kombinere de første fire ingredienser for at danne en pasta og derefter tilføje den essentielle olie til pastaen. Bland alt godt og brug det på din hud! Ethvert overskud af opskriften kan opbevares i en lufttæt glas.

5.) Olivenolie, sukker, sheasmør og tørrede rosenblade

Til denne opskrift skal du bruge tørrede rosenblade. Så sørg for at have dem i god tid. Sammen med en halv kop tørrede rosenblade har du brug for en kop sukker, ti spiseskefulde olivenolie og en spiseskefuld sheasmør. Du kan også tilføje en æterisk olie efter eget valg. Bland alle ingredienserne godt, og din kropspoleringsopskrift er klar!

Alle disse opskrifter fungerer lige så godt og har vist sig at være virkelig effektive. Hvis du har en alvorlig mangel på tid, kan du købe en færdiglavet body scrub i håndkøb eller online.

Lidt mere information om valg og brug af en kropscrub

• Personer med fedtet hud skal helst bruge kropsskrubber, der indeholder havsalt eller andre badesalte, da disse ting har evnen til at bekæmpe de bakterier, der blandes med olien på huden for at forårsage infektion eller acne.

• Mennesker med normal hud kan bruge sukkerskrubber, da de fungerer fint og ikke forstyrrer hudens oliebalance.

• Folk, der har tør hud, skal bruge enhver skrubbe, der indeholder brunt sukker, som hjælper med at fugte og fugte huden.

• De af os, der har meget følsom hud, skal være forsigtige med at bruge en skrubbe eller ethvert andet hudprodukt for den sags skyld. Brug af en body scrub, der indeholder sheasmør, ville være den bedste mulighed, da det ikke skader eller forstyrrer følsom hud.

• Hvis din hud er såret, såret eller har revner, skal du afstå fra at bruge nogen af disse kropsskrubber, indtil din hud heler helt.

• Da kropskrubbene indeholder olie, skal du være forsigtig i badeværelset. Olien kan gøre gulvet glat, og at glide og skade dig selv er ikke hvad du vil, ikke?

• Det er vigtigt at skrubbe kroppen. Men hvis du overdriver det, vil du skade din hud mere end godt.

• Hvis du bruger en hjemmelavet body scrub, kan du opbevare overskydende mængde af det i køleskabet, men ikke for længe. De kommercielle produkter kan komme med et konserveringsmiddel, men naturlige kropscrubs har ikke fordelen ved det.

Hvad venter du på? Få fat i den bedste body scrub i dag og forkæl dig selv med den beroligende oplevelse af kropspolering derhjemme i dag!