Uanset om du har ingen betænkeligheder ved at vælge en krystal baseret på dit stjernetegn eller synes, det er en masse hovey, er der ingen tvivl om, at disse smukke sten er ultra trendy lige nu ( Miranda Kerr, Kylie Jenner og Olsen-tvillingerne er fans, for at nævne en få). Og selvom vi ikke ligefrem er solgt på deres evne til at helbrede, må vi indrømme, at vi er nysgerrige efter at lære mere om disse buzzy stones. Her er hvordan og hvor du kan bruge dem (hvis du er så tilbøjelig).
Vent, hvad er helbredende krystaller? Kort sagt er krystaller gamle sten (vi taler millioner af år gamle), som menes at fremme fysisk, mentalt eller åndeligt velvære. Krystaller er et af naturens mange kunstværker, dannet af flydende magma og tryk over længere tid, forklarer Maha Rose healer Luke Simon. Disse ædelstene er historisk blevet brugt af mange kulturer for deres evne til positivt at påvirke det menneskelige sind-krop-energifelt.
Og hvordan skal de virke? Krystaller har vibrationsegenskaber, der matcher de samme vibrationer, der er til stede i vores tanker, følelser og kroppe, siger healing praktiserende læge Jissel Ravelo fra Vibra Wellness . Krystaller forstærker den energi, vi allerede har i vores kroppe til at oplade dig selv i et specifikt område af livet. Så lad os sige, at dit kærlighedsliv kunne bruge en hjælpende hånd. Fortalere mener, at den rigtige krystal (som rosenkvarts) kan hjælpe dig med at føle dig mere selvsikker eller antage et mere kærligt syn og derved forbedre dine udsigter.
Men virker det? Her er sagen: Der er ingen videnskabelig dokumentation for, at helbredende krystaller faktisk heler. Men bare tænker at de har terapeutiske egenskaber kan være meget kraftfulde (aka placeboeffekten ). Eksempel: Adele tilskrevet hendes underpar 2016 Grammy præstation til at miste sin elskede samling. (Seriøst spørgsmål: Er der en krystal, der får os til at synge som Adele?)
OK, jeg er til det. Jeg købte en krystal. Hvad nu? Sæt en intention om at forstærke stenens kraft. Hold for eksempel aventurin (pengenes sten) i dine hænder og tænk, jeg inviterer denne krystal til at hjælpe med min karriere og hjælpe mig med at finde flere muligheder på arbejdet. Vent derefter på, at krystallens helbredende energi flyder ind i din krop og dit sind, mens du skyller enhver negativitet ud. Præcis hvor længe du skal vente på, at krystallen virker dens magi, er lidt uklart, men ifølge Ravelo kan ændringer være subtile, men positive. Hun fortalte os også, at jo mere du tror på stenens evner, jo større er sandsynligheden for, at du ser resultater.
Hvor skal jeg placere min krystal? Når du har valgt din krystal, hvor du bruger den, er det et spørgsmål om personlig præference. Bær din sten som smykke, stop en i din bh (ja, virkelig) eller bær den rundt i tasken. Du kan også placere krystaller rundt om i huset, alt efter hvad du har brug for. Simon holder ametyst (en fantastisk sten til at berolige sindet og til fokus) på sit skrivebord, mens Ravelo bruger krystaller til at forbedre sin yoga- og meditationspraksis.
Bundlinie: Selvom du ikke tror på, at disse glitrende ædelstene vil hjælpe dig med at finde din soulmate eller få den forfremmelse, ser de helt sikkert smukke ud på dit natbord (og i dit Insta-feed).
RELATEREDE: Hvad er problemet med krystaller (og kan de faktisk helbrede dig)?
