'Min mand og jeg har et kærligt, støttende ægteskab, men jeg er bekymret for, hvor ofte vi har sex. Det er altid godt, når vi har det, men ingen af os føler behov for at have det særlig ofte. Mit bedste gæt er en gang om måneden? (Selvom jeg ved, at det nogle gange er mindre!) Jeg har denne latente frygt for, at dette ikke er nok, og at hver gift person, jeg kender, har sex oftere. Er jeg bekymret over ingenting? Eller skal vi gøre en større indsats for at gøre gerningen mere?
Vi lever i en skør ny verden, og der er ingen tvivl om, at der er det i hele Amerika en alvorlig seksuel tilbagegang . Så hvad laver vi i disse dage i stedet for at have sex? Let! Vi lægger rundt på vores telefoner eller tuner ind (og zoner ud) til HBO, Netflix, Hulu og Prime.
skader hårfarven håret
Vi gifter os også senere i livet, og som gennemsnitsalderen for første ægteskab kryber op, kommer den gennemsnitlige person til et ægteskab med mange års inkonsekvent seksuel aktivitet. Kort sagt: Vi vænner os til at lave andre ting og ikke have sex.
Ifølge generel social undersøgelse, Forskning tyder på, at den gennemsnitlige gifte person har sex cirka en gang om ugen. Men der er grund til at tro på denne rapporterede statistik er ikke præcis . Specifikt, fordi folk er selvbevidste om deres sexliv, fusser de ofte med sandheden. For eksempel mængden af salg af kondomer stemmer ikke overens mængden af seksuelle handlinger, hvor folk rapporterer at bruge kondom. Med en hel masse.
Her er sandheden: Det er virkelig almindeligt at bekymre sig om, hvorvidt du har nok sex, især i en kultur, der er så optaget af det. Men jeg vil gerne understrege en af mine kerneoverbevisninger: Uanset hvilken mængde sex du har, er det normalt, så længe du og din ægtefælle er okay med hyppigheden.
Hvis du er i et super-lykkeligt ægteskab, og du både er tilfreds med at have sex kun en gang om måneden og forbinder på andre måder, er du helt normal. Der er mange andre mennesker ligesom dig! Men du skal stille dig selv dette spørgsmål:
Vil jeg virkelig have mere sex, eller er jeg bekymret for, at mit forhold ikke er seksuelt nok, selvom jeg er glad?
Hvis du inderst inde gerne vil have mere sex, og du føler, at du ikke er seksuelt tilfreds, så skal du tage det op med din mand uden for soveværelset. Sig, hej, jeg tænkte på, om vi kunne prøve denne nye stilling, jeg læste om? Eller jeg vil gerne øge vores seksuelle frekvens; skal vi begynde at sætte sex på kalenderen? Så GØR det. Sæt sex på kalenderen. Det er utroligt, hvor let du kan øge den seksuelle frekvens ved at forberede dig mentalt og fysisk tidligt på dagen.
Hvis du er seksuelt tilfreds, men bekymret for, at din mand ikke er det, så stil det spørgsmål direkte. Skat, er du tilfreds med den type sex, vi har, og hyppigheden? Jeg har ikke et problem med det, men jeg vil bare gerne sikre dig, at du har det godt med vores sexliv. Måske er der ting, han gerne vil ændre. Måske vil han gerne have, at du starter mere eller er mere dominerende. Måske vil han gerne prøve nye handlinger eller stillinger. Måske vil det åbne døren til en god, åben samtale, hvis du tager dette op. Det lyder som om du har en vidunderlig mand, som ville være åben for at finde ud af det sammen.
æggehvide til hårpleje
Men måske han er tilfreds, og dine bekymringer er de samme, som millioner af mennesker deler— alle andre har sikkert et super-vildt sexliv, og det har vi ikke . I dette tilfælde vil jeg have dig til at trække vejret og huske, at der er et helt spektrum af seksuel normalitet. Det, du fortæller mig, lyder meget på niveau med kurset.
hvordan man slipper af med ansigtshår derhjemme
Når det er sagt, hvis du er aldrig interesseret i sex overhovedet, og du ønsker at være det, kan du tale med din læge. Nogle gange kan visse sundhedsmæssige forhold og medicin hindre din libido. Og gode nyheder: Der er rettelser til dette!
Nederste linje: Vores sexliv handler ikke om at holde trit med Joneses. Tjek ind med din partner. Hvis han er glad, og du er glad, er jeg glad. Sådan er det.
Jenna Birch er forfatter til The Love Gap: En radikal plan for at vinde i liv og kærlighed , en dating- og relationsskabende guide til moderne kvinder. For at stille hende et spørgsmål, som hun kan besvare i en kommende PampereDpeopleny-spalte, e-mail hende på jen.birch@sbcglobal.net .
