Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktion, siger Harshal Patel
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Vi elsker alle at svine på chokolade. Men chokolade bliver vanvid på det tidspunkt, hvor du er gravid. Gravide kvinder længes efter en hel masse mad, og chokolade er absolut øverst på listen. Men spørgsmålet opstår, om det er sikkert at spise chokolade under graviditeten? Lad os finde ud af det.
Chokolade indeholder koffein, dog i mindre mængde. Men hvis de indtages i store mængder, kan dette øge dit kalorieindhold. Men bortset fra at chokolade har vist sig at være en humørforøgelse for de fleste gravide kvinder. Ifølge de nylige undersøgelser hjælper chokolade med at nedbringe stressniveauerne hos gravide kvinder og hjælper også med at føde lykkeligere og mindre kræsen babyer.
Så her er den gode nyhed for alle gravide damer derude. Du kan spise chokolade under graviditeten, men i begrænsede mængder. Det vil hjælpe dig med at tilfredsstille dine trang og give dig også en glad baby. Tjek, hvordan det er sikkert at spise chokolade under graviditeten.
ER DIN VÆGT OPTAGET NORMAL UNDER GRAVIDITET? TJEK HER!
Chokolade gør glade babyer
Ifølge undersøgelserne føder de kvinder, der spiser chokolade under graviditeten for at håndtere stress, lykkeligere og livligere babyer. Et bestemt kemikalie, phenylethylamin, har vist sig at være årsagen til dette, der overføres fra moderen til barnet.
Chokolade mod jernmangel
At spise 30 gram jernrig mørk chokolade dagligt hjælper med at reducere risikoen for jernmangel hos gravide kvinder.
Vælg den rigtige chokolade
Ikke alle chokolader er gavnlige for gravide kvinder. Mørke chokolader har færre kalorier og er blevet fundet gavnlige på mange måder. Men mange gravide kan muligvis ikke lide smagen af det. Så spis kun chokolade, hvis du kan lide at forkæle dig selv.
Ikke for alle gravide kvinder
Hvis du er gravid og lider af svangerskabsdiabetes eller har en historie med svangerskabsdiabetes, er det bedre at springe over at spise chokolade.
Derfor kan vi ikke konkludere, at det at spise chokolade er helt sikkert for gravide kvinder. Men at spise chokolade i små og begrænsede mængder er bestemt ikke skadeligt.
