Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Dagligt horoskop: 13. april 2021 -
-
Cheti Chand And Jhulelal Jayanti 2021: Date, Tithi, Muhurat, Rituals And Betydning -
Rongali Bihu 2021: Citater, ønsker og meddelelser, som du kan dele med dine elskede -
Mandag Blaze! Huma Qureshi gør os lyst til at bære en orange kjole med det samme
Dagligt horoskop: 13. april 2021 
Cheti Chand And Jhulelal Jayanti 2021: Date, Tithi, Muhurat, Rituals And Betydning 
Rongali Bihu 2021: Citater, ønsker og meddelelser, som du kan dele med dine elskede 
Mandag Blaze! Huma Qureshi gør os lyst til at bære en orange kjole med det samme Gå ikke glip af
-
Vijay-salg Ugadi og Gudi Padwa-salg: Rabattilbud på bærbare computere -
IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul siger, at droppende siddere tog spillet dybt, men han stoppede ikke med at tro -
Bigg Boss Kannada 8. april 12 Højdepunkter: Aravind KP mister Divya Uruduga's Ring Chandrachud bliver følelsesladet -
Vicepræsident Venkaiah Naidu opfordrer til at bringe kønsdiskrimination i samfundet til ophør -
TCS Q4 Nettovinst øger 15% til 9,246 Rs: erklærer udbytte på Rs 15 -
Næste generations Skoda Octavia plettet test uden camouflage: Lancering i Indien snart -
De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april -
Maharashtra Board Exams 2021 udsat for HSC og SSC: Minister Varsha Gaikwad
Graviditetsforældre Prænatal Prænatal Writer-Shatavisha Chakravorty Af Shatavisha chakravorty den 27. august 2018 Graviditetstips: Er det sikkert at spise krydret mad? | Krydret mad under graviditeten er så rigtig. BoldskyDen ene måde, hvorpå vi som mennesker forbinder os med vores krop, er gennem den mad, vi spiser. Det er vores måde at gøre noget for vores krop på, som igen gør så meget for os fra det øjeblik, vi er født til vores sidste åndedrag. Ideelt set skal den mad, vi spiser, være ernæringsmæssig. Faktisk skal vores kost planlægges på en sådan måde, at den ikke kun er afbalanceret, men også kroppens forskellige krav er opfyldt på en tilfredsstillende måde.
Faktum er imidlertid, at de fleste af os ikke følger en sådan diæt hele tiden, og vi ender med at give efter for vores trang. Dette er helt sandt i tilfælde af kvinder, der forventer. Faktisk er der blevet sagt meget om graviditetstrang. Nu er et dilemma, som gravide ofte befinder sig i, om de skal give efter for disse trang, og om den mad, de spiser, vil være til skade for deres ufødte barns velfærd.
Dette er helt rigtigt i tilfælde af gravide kvinder, der ønsker at spise krydret mad. I denne artikel undersøger vi konsekvenserne af at spise krydret mad i de 9 måneder af dit liv, når du bærer din baby.
- Krydret mad i første trimester
- Kan babyen smage krydret mad?
- Kan den krydrede mad skade barnet?
- Årsager til at undgå krydret mad
Krydret mad i første trimester
Mange eksperter mener, at første trimester er den mest vigtige del af din graviditet, fordi det er her, de fleste aborter sker. Derfor skal du være yderst forsigtig og passe godt på dig selv i denne periode. I disse få måneder oplever mange gravide morgenkvalme (det kan godt vare hele dagen), og det er når deres lugtesans går i en overdrev.
Dette sætter generelt den gravide kvinde væk fra en spicier billetpris. Selvom forbrug af krydret mad ikke udløser et abort, kan det meget vel medføre diarré, som vil føre til væsketab fra kroppen. Da morgenkvalme er et af dine alvorligere problemer, vil kompensation for alt det væsketab være en udfordring i sig selv.
Derfor vil det være klogt fra din side at undgå krydret mad (eller i det mindste nedbringe de krydrede niveauer) i de første par måneder. For kvinder, der overhovedet ikke står over for nogen form for morgenkvalme, bør forbruget af krydret mad ikke være et problem.
Kan babyen smage krydret mad?
Biologisk set er det ufødte barn i livmoderen omgivet af fostervand, der beskytter ham eller hende. Babyen har ikke den lugtesans, der er nødvendig for at forstærke smagssansen. Hun eller han vil kun smage molekylerne fra moderens blodomløb.
Disse molekyler er lavet af mad, der er indtaget af moderen efter at have brudt den op i partikler, der er 100 gange mindre. I en sådan situation vil det være rimeligt at sige, at babyens sans for smag er ret stump.
hvordan man fjerner hudmærker
Selv under sådanne omstændigheder kan en baby i slutningen af graviditeten begynde at skelne mellem mad. Forskellige babyer har forskellige måder at skelne en type mad fra den anden. De fleste kvinder rapporterer, at de oplever deres baby hikke, når de spiser krydret mad. Nogle andre hævder en stigning i hyppigheden af baby spark, når de spiser krydret mad.
hvordan man tilbereder kage i mikrobølgeovn
Kan den krydrede mad skade barnet?
Fordøjelsesevnerne hos en person falder, når hun er gravid. Dette øger muligheden for halsbrand og gas. Krydret mad er kendt for at udløse disse forhold. Således kan det være svært for dig at spise krydret mad under graviditeten. Men hvis det ikke er tilfældet, og hvis du har det godt med at spise det samme, er der ingen grund til bekymring her.
Så længe den krydrede mad ikke generer dig, vil den ikke skade barnet. Faktisk ses det positivt, at den mad, du spiser under graviditeten, ofte former dit barns smagsløg. Således, hvis du spiser meget krydret mad, når du er gravid med din baby, er chancerne for, at hun eller han i de senere år ender med at kræve en andel i dine golgappas og vada pavs.
Årsager til at undgå krydret mad
Den eneste grund til, at du skal undgå krydret mad under graviditeten, er for din egen komfort. Dette gælder især i sidste trimester. På det tidspunkt skal babyen være vokset til en betydelig størrelse, der fører til pladsproblemer i maveområdet.
På grund af den voksende mave vil der være mindre plads derude til de normale maveaktiviteter, og det får mavesyrerne lettere til at komme op i spiserøret.
Således sammenlignet med dit normale selv vil dette resultere i større ubehag fra krydret mad. En anden situation, hvor du skal undgå krydret mad, er når du ikke var vant til det samme før du blev gravid.
Forstå, at din krop på grund af den voksende baby allerede gennemgår et utal af ændringer. Disse ændringer spænder fra fysiske til dem, der er følelsesmæssige og hormonelle. Gør ikke tingene sværere for dig selv ved at give efter for krydret mad.
Nu, hvor du ved, at krydret mad ikke på nogen måde vil skade din baby, kan et antal af dig føle dig lettet. Faktisk, hvis du skal spise krydret mad i løbet af denne tid, skal du være parat til at dele den krydrede salsadyp med dit barn i de kommende år.
Med hensyn til at spise krydret mad og videre er det, du skal huske på, at det under graviditeten er din krop, der giver dig signaler om, hvad du skal gøre, og hvad du ikke bør. Lær at lytte til dem, og hvis din krop tillader det, bør der ikke være noget, der skal forhindre dig i at spise de krydrede fødevarer (eller noget andet for den sags skyld). Her ønsker du dig god appétit.
