romantiske film til alle tider
Neem er et alsidigt middel som er blevet overleveret fra generationer, og nu er denne folklore understøttet af dokumenteret videnskab. Mens det altid har haft en fremtrædende plads i Ayurveda, er vestlige forskere for nylig begyndt at udforske dets mange fordele for skønheds- og hårplejemidler.
Neem også kendt som 'Sarva Roag Nirarnini', dvs. healer af alle alimenter, har været en populær urt, der har været brugt i Indien til behandling af forskellige hudlidelser i tusinder af år , siger Dr. Rinky Kapoor, kosmetisk dermatolog & dermato-kirurg, The Esthetic Clinics. Det har E-vitamin, antioxidanter, antiseptiske egenskaber og essentielle fedtsyrer.
'Der er blevet udført adskillige undersøgelser, der beviser de antibakterielle, anti-svampe, antiinflammatoriske, antiseptiske, antipyretiske og antihistamin egenskaber ved neem. Det er en af de få urter, hvis hver del kan bruges med fordel, og neemolie har vundet enorm popularitet i de sidste par år, uddyber Dr. Kapoor.
Det er også god fugtgivende olie i tilfælde af psoriasis og eksem igen på grund af dets anti-inflammatoriske egenskaber og fugtgivende virkninger, forklarer den kendte hudekspert Dr. Jaishree Sharad.
Fantastiske egenskaber af neemolie
Billede: 123rf
Neem olie udvindes fra frugten og indeholder mange ingredienser, der er gavnlig for huden såsom fedtsyrer, Vitamin C og E, triglycerider, carotenoider, limonoider, calcium, oliesyre og Nimbin. 'Traditionelt blev børn gjort til at bade med vand tilsat neem-blade på grund af dets antiseptiske egenskaber for at hjælpe med at tackle enhver virusinfektion,' husker Dr. Smriti Naswa Singh, dermatolog, Fortis Hospital, Mulund.
Fordele ved neemolie til huden
Behandler tør hud
Det E-vitamin i neemolien trænger let ind i huden , heler revnerne og låser fugten inde for at give en glat tekstur til selv den tørreste hud.
Brugsvejledning: Bland 2-3 dråber neemolie på en håndfuld lotion og påfør den på din hud helbrede tørhed . Eller du kan også blande neemolie med sød mandel el sesamolie i forholdet 70:30 og bland godt for at lave din fugtighedscreme. Påfør hele kroppen og lad den stå i tredive minutter, før du vasker den af.
Bekæmper rynker
Billede: 123rf
hjemmemedicin til solbrunt ansigt
Carotenoider, oliesyrer og vitamin E. booster hudens kollagen- og elastinproduktion og holder huden hydreret og reducerer dermed tegn på aldring og forbedring af hudens elasticitet, fasthed, blødhed og glathed.
Brugsvejledning: For at bekæmpe rynker kombineres 30 ml neemolie med 200 ml jojobaolie og fem dråber ren lavendelolie. Ryst godt for at blande. Påfør denne fugtighedscreme på din hud 2-3 gange om dagen.
Hold hudens fugt intakt
Fedtsyrerne og E-vitamin kan nemt nå de dybe lag af huden og genoprette og genopbygge hudens beskyttende barriere for at forhindre tørhed.
Brugsvejledning: Tør din hud af med rosenvand. Påfør forsigtigt neemolie blandet med jojobaolie på din hud. Lad det stå i 30 minutter. Vask af med koldt vand.
Billede: 123rf
Behandler akne
Undersøgelser har bevist neemolies effektivitet til langvarig behandling af acne . De antibakterielle egenskaber af linolsyrer i olien dræber bakterien, udglatter rødmen og reducerer forekomsten af acne ar såvel.
Brugsvejledning: Bland ¼ teskefuld neemolie med fulderjord. Tilsæt vand for at lave en pasta. Påfør denne maske på dit ansigt og andre områder, der er ramt af acne, og lad den tørre. Vask med almindeligt vand.
Falder ar og acnepletter
E-vitamin i indtaget
Brugsvejledning: Dup det berørte område med et par dråber neemolie og lad det trække i cirka 20 minutter før vask. Du kan også bruge en vatrondel til at presse olien ind i huden. Gør dette dagligt, indtil du får resultaterne. Lad ikke ufortyndet neemolie sidde på kroppen i mere end tredive minutter.
Billede: 123rf
Bekæmper infektioner
Dets anti-infektionsegenskaber er traditionelt blevet brugt af naturlæger til behandling af fodsvamp, almindeligvis kendt som en svampeinfektion i tæerne. Dets essentielle fedtsyrer hjælper også med at forbedre tørheden af revnede fødder . Det også reducerer rødme og betændelse på huden forårsaget af eksem, acne, forbrændinger, psoriasis og udslæt og giver hurtig lindring af kløende og tør hud. Nimbin i neemolie hjælper med at bekæmpe hudinfektion .
Brugsvejledning: Bland neemolie med Karanja-olie og massér lige ind i dine fødder i 10 minutter før sengetid. Øv dette dagligt for at se de bedste resultater.
DIY Neem Face Packs til alle hudproblemer
Billede: 123rf
Til forstørrede porer
For at slippe af med åbne porer i dit ansigt, tage ansigtspakke kan komme til nytte. Tag 3-4 neem tørrede blade og bland det med en teskefuld appelsinjuice, en teskefuld honning, en spiseskefuld yoghurt og en spiseskefuld sojamælk. Lav en glat pasta og påfør på dit ansigt. Lad det sidde i 20-25 minutter.
For at lindre irriteret hud
Til behandle hudbetændelse eller rødme , bland 2-3 dråber neemolie med kokosolie og masser forsigtigt de berørte områder. Lad det blive på din hud, indtil det tørrer. Vask dog inden for 30-45 minutter efter påføring. Vask af med lunkent vand.
Billede: 123rf
hvordan man fjerner farvepletter fra tøj ved hjælp af citron
Til tør hud
Til behandle tør hud , tag tre spiseskefulde neempulver og bland det med tre spiseskefulde gurkemeje pulver . Tilsæt mælk, hvis det er nødvendigt, for at lave en jævn pasta. Påfør på det område, der skal behandles. Lad det sidde i 15-20 minutter og skyl af med lunkent vand.
bedste romantiske drama film hollywood
Til træt hud
Til helbrede din trætte hud , tag nogle neemblade og læg dem i blød i vand, indtil de bliver bløde. Lav en fin pasta af de gennemblødte neemblade og påfør den på dit ansigt. Hold det ikke på dit ansigt i mere end 15 minutter. Vask med koldt vand.
Ting at vide, før du bruger neemolie på huden
På trods af sin skarpe lugt har de helbredende og beroligende egenskaber ved neemolie har givet den den med rette og fortjente vigtige plads i den daglige hud- og hårplejerutine af alle hudtyper. Den er fuldstændig giftfri og sikker til ekstern brug.
- Neem olie er meget potent. Det skal altid fortyndes i en bærerolie som kokosolie eller jojobaolie.
- Hvis du ser tegn på nældefeber, allergi, åndenød, skal lægen kontaktes med det samme.
Neem olie er giftig, hvis den indtages, så den bør aldrig indtages. - Hvis det er første gang, du bruger neemolie, så start med at prøve en lille, fortyndet mængde af det på et lille område af din hud, væk fra dit ansigt. Hvis der opstår rødme eller kløe, kan du ønske at fortynde olien yderligere eller undgå at bruge den helt.
- Når du bruger neemolie til større områder af krop og hovedbund, bland den med en beroligende bæreolie såsom kokosnød, jojoba eller vindruekerner eller lavendelolie for at reducere styrken og lugten. Du kan også tilsæt et par dråber neemolie til din almindelige shampoo .
- Neem olie anbefales heller ikke til personer, der har multipel sklerose, lupus og rheumatoid arthritis .
- Neem olie mindsker også virkningerne af medicin og bør derfor strengt undgås, hvis du for nylig har gennemgået en organtransplantation.
- Folk, der har diabetes, bør overvåge deres sukkerniveauer nøje, når de bruger neemolie, og konsultere deres læge for ændringen i medicindosis, når de bruger neemolie.
- Neem olie kan forårsage kontaktallergi eller irritation, hvis den bruges i højere koncentration, vær altid forsigtig med brugen.
(Ekspertinputs delt af Dr. Rinky Kapoor, Dr. Smriti Naswa Singh og Dr. Kiran Godse)
Ofte stillede spørgsmål om Neem Oil
Billede: 123rf
Q: Kan jeg lægge neemolie direkte på mit ansigt?
A: Neem olie er meget potent ; det bør altid fortyndes i en bærerolie som kokosolie eller jojobaolie. Olien skal først påføres huden bag øret eller indersiden af armen, som en lille prik med en vatpind, og allergisk reaktion på grund af følsomhed skal observeres i 48 timer. Hvis der ikke er rødme, brændende eller stikkende fornemmelse, kan olien bruges.
Q: Kan du lade neemolie stå natten over?
A: Påfør altid fortyndet neemolie . Du bør ikke lade kombinationen af neemolie og bæreolie stå i ansigtet i mere end en time.
Q: Hvad gør neemolie for huden?
A: Neem olie har givet den den med rette og fortjente vigtige plads i den daglige hud- og hårplejerutine for alle hudtyper. Den er fuldstændig giftfri og sikker til ekstern brug. Fra acnebehandling til pletterfjernelse og anti-aldringsegenskaber, Neem olie er gavnlig for huden på mange måder .
Læs også: Sådan bruger du æteriske olier til at øge produktiviteten og positiviteten
