Hvad hvis hemmeligheden bag at kurere alle dine lidelser og sætte gang i vægttabet gemte sig i ... dine ører? Det er den generelle idé bag ørefrø, en wellness-behandling vi først hørt om (undskyld, måtte) fra akupunktør Shellie Goldstein . Her er aftalen.
OK, hvad er ørefrø?
Ifølge traditionel kinesisk medicin (TCM) svarer forskellige områder af vores ører til forskellige organer og systemer i kroppen. Stimulering af disse dele kan behandle lidelser i de forskellige organer og systemer. Det er essensen af aurikuloterapi , en form for TCM, der praktiseres via akupunktur eller ørefrø, som er bittesmå frø af vaccariaplanten, der klæbes på nøglepunkter på øret ved hjælp af klæbebånd. Ørefrø kan blive siddende i op til fem dage (du kan gå i bad og sove som normalt), men de kan falde af hurtigere, afhængigt af hvor de er blevet placeret.
Så hvorfor bruger folk dem?
Fortalere mener, at ørefrø kan reducere hovedpine og rygsmerter, samt behandle afhængighed og forhindre trang (det bruges også nogle gange som et vægttabsværktøj).
hvordan man reducerer håndmuskler
Hvordan kan jeg prøve dem?
Hvis du er til akupunktur, vil nogle behandlere påføre ørefrø i slutningen af en session for at forlænge effekten af behandlingen. Hvis du mere er en gør-det-selv-type, kan virksomheder gerne Øre frø sælg frøplader fastgjort til klæbebånd, som du selv påfører derhjemme. (Bare rolig: De kommer også med detaljerede instruktioner om, hvordan og hvor klistermærkerne skal placeres.) Og hvis du har det mærkeligt med at have vaccariafrø på ørerne på arbejdet, er der også en version – tilgængelig fra Ear Seeds og på praksis som Ægte sundhed og fitness ), der bruger Swarovski-krystaller.
Virker ørefrø faktisk?
Det korte svar er...måske. Ifølge en 2017 studie ved Universitetet i São Paulo der søgte at behandle angst hos sygeplejersker, der brugte auriculoterapi. Det bedste resultat til at reducere tilstandsangst blev frembragt ved auriculoterapi med nåle. På samme måde var der i en undersøgelse udført på et universitetshospital en større reduktion af stress ved auriculoterapi med nåle sammenlignet med den med frø. Forskere udelukkede ikke auriculoterapi med frø fuldstændigt, men besluttede, at yderligere undersøgelser ville være nødvendige for at klassificere ørefrø som en effektiv behandling.
Indtil da holder vi os nok bare til akupunktur.
RELATEREDE: 6 ting, der kan ske, hvis du får akupunktur
