At mærke din baby bevæge sig for første gang kan være spændende og også, ja, forvirrende. Var det bare gas? Eller et egentligt spark? For at hjælpe dig med at tage noget af gætværket ud af at afkode fosterets bevægelser under din graviditet, er her et kig på, hvad der foregår inde i din mave, hvornår du kan forvente at mærke noget, og hvordan andre mødre vidste, at deres babyer bevægede sig og rillede:
Ingen bevægelser i første trimester: Uge 1-12
Selvom der sker meget i løbet af denne tid med hensyn til din babys vækst og udvikling, skal du ikke forvente at mærke noget endnu - bortset fra måske morgenkvalme. Din OB vil være i stand til at registrere bevægelser som vrikkende lemmer omkring otte uger, men babyen er simpelthen for lille til, at du kan bemærke nogen af de handlinger, der finder sted dybt inde i din livmoder.
Du kan mærke bevægelser i andet trimester: Uge 13-28
Fosterets bevægelse begynder engang i midten af trimesteret, hvilket kan være når som helst mellem 16 og 25 uger, forklarer Dr. Edward Marut, en reproduktiv endokrinolog ved fertilitetscentrene i Illinois. Men hvornår og hvordan du føler noget bestemmes af placentas position: Hovedvariablen er placentaposition, idet en anterior placenta (forsiden af livmoderen) vil afbøde bevægelser og forsinke opfattelsen af sparkene, mens en posterior (bagside) af livmoderen) eller fundal (øverste) position vil normalt lade moderen føle bevægelse hurtigere.
Dr. Marut forklarer også, at en kvinde, der går gennem sin første graviditet, er mindre tilbøjelig til at føle bevægelse tidligt; mødre, der allerede har født en baby, føler ofte bevægelse hurtigere, fordi deres mavevæg slapper af tidligere, plus de allerede ved, hvordan det føles. Sandt nok kan tidligere bevægelser være reelle eller indbildte, tilføjer han. Og selvfølgelig er hver baby og mor forskellige, hvilket betyder, at der altid er en række af, hvad der kan betragtes som normalt for dig.
tips til at undgå hårfald
Hvordan føles det?
En førstegangsmor fra Philadelphia siger, at hun først følte, at min baby bevægede sig omkring fire måneder (14 uger). Jeg var på et nyt job, så jeg troede, det var mine nerver/sult, men det stoppede ikke, da jeg sad ned. Det føltes som om nogen let børstede din arm ned. Giver dig øjeblikkeligt sommerfugle og kildrer en smule. Du skulle være virkelig stille for at mærke det [eller], når du lægger dig om natten. Den fedeste, underligste følelse! Så blev de spark stærkere og kildede ikke mere.
Tidlige flagrer (også kendt som hurtigere) eller den kildrende fornemmelse er en almindelig følelse, der rapporteres af de fleste mødre, inklusive en gravid kvinde fra Kunkletown, Pa.: Jeg mærkede min baby for første gang på præcis 17 uger. Det var som en kildren i min nederste del af maven, og jeg vidste, at det var barnet, da det blev ved med at ske og stadig gør det. Jeg mærker det oftere om natten, når jeg er rolig og afslappet. (De fleste gravide kvinder rapporterer bevægelse om natten, ikke fordi babyen nødvendigvis er mere aktiv da, men fordi de kommende mødre er mere afslappede og afstemt efter, hvad der foregår, når de hviler og sandsynligvis ikke bliver distraheret af en huskeliste .)
Andre sammenlignede følelsen med noget mere overjordisk eller bare almindelig fordøjelsesbesvær, som denne Los Angeles-mor til to: Det føles som om en alien er i din mave. Det føltes også det samme som den ene gang, jeg spiste en dobbelt cheeseburger fra Shake Shack, og min mave var ikke så glad for det. Tidligt føles det det samme at have gas og en baby i bevægelse.
Denne Cincinnati-mor er enig i den gassyge analogi og siger: Vi fejrede min fødselsdag med en weekend, og vi var ude at spise, og jeg mærkede en flagren, som jeg ærligt talt først troede var gas. Da det blev ved med at 'fladre', fangede jeg endelig, hvad der virkelig skete. Jeg kan godt lide at tænke på det som [min søns] første fødselsdagsgave til mig.
De fleste af de mødre, vi talte med, udtrykte den samme form for usikkerhed i starten. Jeg vil sige, at lige omkring 16 uger er, når jeg først mærkede noget. Det var meget svært at sige, om det virkelig var noget. Bare et super svagt lille 'tap' eller 'pop'. Jeg måtte altid spørge mig selv, om det virkelig var vores lille eller bare gas, siger en førstegangsmor fra det vestlige New York, der fødte en lille pige i april . Men hurtigt nok var det ret tydeligt. Det føltes som et lille sus af en fisk, der bevægede sig eller en hurtig lille flagren, der altid var på et ensartet sted i min mave, og det var da, jeg vidste det med sikkerhed. Det var vores datter!
Hvorfor bevæger din baby sig?
Efterhånden som babyer vokser, og deres hjerner udvikler sig, begynder de at reagere på deres egen hjerneaktivitet, såvel som udefrakommende stimuli som lyd og temperatur, sammen med morens bevægelser og følelser. Visse fødevarer kan også få din baby til at være mere aktiv, hvor stigningen i dit blodsukker også giver din baby et energiboost. Efter 15 uger slår din baby, bevæger hovedet og sutter på tommelfingeren, men du vil kun mærke store ting som spark og stød.
hvordan man slipper af med sorte pletter i ansigtet
Ifølge en nylig undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Udvikling , fandt forskerne ud af babyer bevæger sig også som en måde at udvikle deres knogler og led . Bevægelserne stimulerer molekylære interaktioner, der omdanner embryonets celler og væv til knogler eller brusk. En anden undersøgelse, offentliggjort i 2001 i tidsskriftet Menneskelige føtale og neonatale bevægelsesmønstre , fandt det drenge kan bevæge sig mere end piger , men fordi undersøgelsens stikprøvestørrelse var så lille (kun 37 babyer), er det svært at sige med sikkerhed, om der virkelig er en sammenhæng mellem køn og fosterbevægelse. Så planlæg ikke din kønsafsløringsfest baseret på dit barns spark.
Stigende bevægelser i tredje trimester: Uge 29-40
Som din graviditet skrider frem, øges hyppigheden af barnets bevægelser, siger Dr. Marut. I tredje trimester er daglig aktivitet et tegn på fosterets velbefindende.
En mor til to i Brooklyn siger, at hendes første søn begyndte med et flagren her og der, indtil det var meget mere mærkbart et par uger senere, fordi han aldrig holdt op med at bevæge sig. [Min mand] plejede at sidde og stirre på min mave og se den synligt ændre form. Det skete med begge drenge. Det giver nok mening, at de begge er skøre, aktive mennesker nu!
Men du kan også mærke mindre aktivitet i løbet af dit tredje trimester. Det skyldes, at din baby optager mere plads nu og har mindre plads til at strække sig ud og bevæge sig rundt i din livmoder. Du vil dog fortsat føle store bevægelser, som hvis din baby vender sig. Plus, din baby er nu stor nok til at ramme din livmoderhals, hvilket kan forårsage et snert af smerte.
nemme frisurer til piger derhjemme
Hvorfor du skal tælle spark
Fra og med den 28. uge anbefaler eksperter, at gravide begynder at tælle deres babys bevægelser. Det er vigtigt at spore i løbet af tredje trimester, fordi hvis du bemærker en pludselig ændring i bevægelsen, kan det signalere nød.
American College of Obstetricians and Gynecologists udtaler, at i løbet af de sidste to til tre måneder af graviditeten skal en mor føle ti bevægelser i et interval på to timer, hvilket bedst mærkes efter et måltid, når hun er i hvile, forklarer Dr. Marut. Bevægelsen kan være meget subtil som et slag eller bøjning af kroppen eller en meget fremtrædende en som et kraftigt spark i ribbenene eller en rulning af hele kroppen. En aktiv baby er et tegn på god neuromuskulær udvikling og tilstrækkelig blodgennemstrømning i placenta.
Sådan tæller du din babys bevægelser: Først skal du vælge at gøre det på samme tidspunkt hver dag, baseret på hvornår din baby normalt er mest aktiv. Sid med fødderne op eller læg dig på siden, tæl derefter hver bevægelse inklusive spark, rulninger og stød, men ikke hikke (da de er ufrivillige), indtil du når ti bevægelser. Dette kan ske på mindre end en halv time, eller det kan tage op til to timer. Registrer dine sessioner, og efter et par dage vil du begynde at bemærke et mønster i, hvor lang tid det tager din baby at nå ti bevægelser. Hvis du bemærker et fald i bevægelser eller en brat ændring i, hvad der er normalt for din baby, skal du straks kontakte din læge.
RELATEREDE : Hvor meget vand skal jeg drikke, mens jeg er gravid? Vi spørger eksperterne
