Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktion, siger Harshal Patel
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkebringende festival med sin familie
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
I landdistrikterne i Indien har folk deres daglige dosis kærnemælk, og ja, de nyder dets sundhedsmæssige fordele. Især i sommersæsonen hjælper kærnemælk med at modstå varmen.
Kærnemælk er lavet af ostemasse, vand og nogle krydderier. Karryblade, spidskommen, salt og ingefærpulver er hovedingredienserne i kærnemælk.
Da ostemasse indeholder gavnlige bakterier, er kærnemælk god til fordøjelsen og er også lav i kalorier. Faktisk kan de, der lider af forstoppelse, få et glas kærnemælk om morgenen.
løgjuice fordele for håret
Reducerer brændende fornemmelse
Når du lider af surhed, kan drikke kærnemælk afkøle den brændende fornemmelse i din mave. Det kan også minimere irritationen forårsaget af sure opstød.
Det skyller og beroliger
Når du drikker et glas kærnemælk, føles din mave beroligende. Dette skyldes, at det skyller de stoffer, der irriterer slimhinden i din mave.
Når karryblade, spidskommen og peberpulver tilsættes til kærnemælk, har det en tendens til at tilbyde medicinske kvaliteter til kærnemælken.
Øger fordøjelsen
Efter et tungt måltid, hvis du føler dig utilpas, skal du bare drikke et glas kærnemælk, hvor ingefærpulver tilsættes. Dette vil øge din fordøjelse og forhindrer også bøjning.
Lægemiddel mod dehydrering
Når du lider af dehydrering, skal du drikke et glas smørmælk med tilsat krydderier og salt. Du vil føle dig hydreret selv i varme klimaer.
Næringsstoffer
Når det kommer til næringsstofferne, tilbyder kærnemælk kalium, protein, calcium og vitamin B-kompleks.
Lægemiddel mod diarré
Hvis du lider af diarré, skal du tage en kop kærnemælk og blande en halv teskefuld tørt ingefærpulver til det og blande det godt. Forbrug det 3 gange om dagen, og din diarré helbredes om et par dage.
hvordan man fjerner plet fra ansigtet
Kontrollerer kolesterolniveauer
At drikke et glas kærnemælk hjælper også med at kontrollere dit kolesteroltal. Også et bioaktivt protein, der er til stede i kærnemælk, viser sig at have anticancer-, antibakterielle og antivirale egenskaber. At drikke smørmælk er også godt for dit blodtryk.
