Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktion, siger Harshal Patel
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Gennem århundreder er definitionen af skønhed noget, der har gennemgået store ændringer. Ting, der tidligere blev anset for at være smukke, er det ikke længere og omvendt.
En ting, der har lige så stor betydning i dag som tidligere, er den af en perfekt kæbe. At have noget lignende gør dit smil hele smukkere og får folk til at lægge mærke til, hvem du er. Du er nødt til at fokusere mindre på makeup, da dette vil sørge for at sikre, at din naturlige skønhed får sin tilstrækkelige betydning.
Din naturlige skønhed får dig til at skille dig ud i mængden i denne verden af kosmetiske produktbrugere. Faktisk fungerer noget lignende godt til at hjælpe dig med at opnå den personlighed, som du altid har ønsket.
Når det er sagt, er det dog vigtigt for os at indse, at ikke mange kvinder har den perfekte kæbe. Selvom dette gør det samme mere eftertragtet, bør dette ikke forhindre dig i at opnå det.
Der er enkle trin, du kan tage, der vil sætte dig på vejen for den perfekte kæbe. Læs videre for at finde ud af mere om tip og tricks til det samme, og hvordan du kan se så smukt ud som du altid havde ønsket.
Her er tipene til at få den perfekte kæbe:
1. Reducer saltindtag
2. Smil
3. Lav et fiskeansigt
4. Højre teknik til påføring af cremer
5. Træn kæben og ansigtet
6. Løft din hage
7. Gør tygge til en vane
påføring af æblecidereddike i ansigtet
8. God nats søvn
9. Bliv hydreret
10. Sov uden puder
11. Yoga Hjælp i holder dig i form
1. Reducer saltindtaget
Som alle andre hud- og skønhedsproblemer kan spørgsmålet om at have forkert udformede kæber i vid udstrækning tackles ved at foretage mindre ændringer i din kost. Hovedideen her er at nedbringe saltindtaget, da overskydende mængde salt i kosten fremmer oppustethed og også har en negativ indvirkning på din hud.
Således skal du ideelt set nedbringe dit junkfood-indtag til så minimalt som muligt, hvis du vil opnå den smukke kæbe.
2. Smil
Dette er en løkke. At have en perfekt kæbe gør dit smil endnu smukkere. På samme tid får smilende oftere dig til at få den perfekte kæbe. Absolut en stemningsfremmende, der smiler oftere i et forsøg på at opnå en bedre kæbe, vil gavne dig på flere måder.
Det vil give dig et positivt syn på livet og få folk til at blive tiltrukket af dig. Desuden kræver det meget mindre indsats i forhold til de andre procedurer, og du kan gøre det når som helst efter eget valg uden nogen forberedelse.
3. Lav et fiskeansigt
Efter at have forstået, at smilet er den smukkeste ting, du kan trække af, er det vigtigt at indse, at der er andre ting, der måske ikke får dig til at se meget smuk ud i øjeblikket, men de vil bestemt hjælpe dig med at opnå de smukke kæber. Fiskens ansigt er en sådan metode. Her er alt hvad du skal gøre at suge kinderne ind.
Når det er gjort, kan du prøve at smile. Du vil blive underholdt for at se, at dit ansigt nu ligner en fisk. Denne sjove positur hjælper faktisk med at tone dine muskler op og give dit ansigt det løft, som det altid har brug for. For at opnå de bedste resultater skal du dog sørge for at holde dit ansigt i denne stilling i 5 til 10 sekunder og gentage denne handling 5 til 6 gange ad gangen.
4. Højre teknik til anvendelse af cremer
Kosmetologer over hele verden er enige om, at en af de mest almindelige årsager til at have en dobbelt hage er det faktum, at kvinder ikke bruger den rigtige teknik, mens de anvender deres natcremer.
Sørg for, at dine fingre bevæger sig i en bevægelse, der er rettet fra bund til top, mens du påfører dine cremer. Dette vil sikre, at din hud ikke udsættes for bøjning, og at du ikke ender med en dobbelt hage.
5. Træn kæben og ansigtet
Du kan vælge drejninger i hovedet, hvis du er ivrig efter at have mejslede kæber meget hurtigt. Sørg for at gøre det mindst 4 til 5 gange om dagen, og du vil observere ændringen om en måneds tid.
Alternativt kan du også vælge at åbne din kæbe gentagne gange bredt og bevæge den i en bevægelse, der svarer til tygningens. Dette vil gøre kæben fastere og godt tonet. Hvis du er en person, der har meget ansigtsfedt, hjælper du disse typer øvelser med at kaste alt dette og give dit ansigt et meget slankere og smukt udseende.
6. Løft din hage
Dette er en anden meget effektiv foranstaltning til at få godt tonede kæber. Her er alt, hvad du skal gøre, at se op mod loftet. Lav derefter dit ansigt til en bevægelse, der svarer til at kysse en person.
økologisk olie til hårvækst
Hold dit ansigt i den stilling i cirka 30 sekunder, hvorefter du kan få dit ansigt ned til normal position. Gentag dette 10 til 20 gange om dagen for at observere mærkbare resultater.
7. Gør tygge til en vane
Jeg er sikker på, at det i din barndom må have været forbudt at tygge tyggegummi, fordi voksne derhjemme troede, at det var usundt for dig. Her skal vi tale om en af de største fordele ved tyggegummi.
At gøre dette indebærer meget bevægelse i kæbeområdet, hvilket faktisk er gavnligt for dets struktur. Der kan trods alt ikke være nogen mulig forkert måde at tygge den forkert på. Således skal du tygge alle de tandkød, du altid havde ønsket uden at bekymre dig om virkningen af det samme.
8. God nats søvn
Få tilstrækkelig søvn i et forsøg på at få dit ansigt til at se frisk ud og dine kæber tonet ordentligt. Sørg for, at du ikke sover i gennemsnit mindre end 7 timer. Dette får dit ansigt til at se oppustet ud og kan endda udløse udseendet af en dobbelt hage.
Hvis du ikke ønsker, at sådan en ting skal ske for dig, ville den eneste vej ud være at få en god nats søvn hver dag.
9. Bliv hydreret
Vand hjælper med at holde huden hydreret og fugtig. Det forhindrer også huden i at falde, når man begynder at blive ældre. Så drik mindst 3 liter vand om dagen, da det er godt for huden og din kæbe.
10. Sov uden puder
Undgå at sove på høje puder, da det påvirker nakken og rygmarven. Sov uden en pude for at undgå flere sundhedsmæssige problemer og for at få en mejset kæbe.
11. Yoga hjælper med at holde dig i form
Yoga er den perfekte form for motion for sindet og kroppen. Øv visse asanas, som hjælper med at slippe af med nakke- og hagenfedt, så du kan få en perfekt og omdefineret kæbe.
