12 sundhedsmæssige fordele ved knoglesuppe

De Bedste Navne Til Børn

Til hurtige alarmer Abonner nu Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmer

Bare i

  • 7 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festivalChaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festival
  • adg_65_100x83
  • 8 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin! Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
  • For 10 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
  • 13 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021 Dagligt horoskop: 13. april 2021
Skal se

Gå ikke glip af

Hjem Sundhed Ernæring Ernæring oi-Iram By Iram zaz | Opdateret: Mandag 23. marts 2015, 11:42 [IST]

Knoglesuppe er en traditionel mad. Det er et koncentreret flydende ekstrakt opnået ved kogning af knogler (sammen med knoglemarv) af dyr som får, oksekød, ged osv. Og endda kyllingeben. Der er mange sundhedsmæssige fordele ved knoglesuppe, som vi deler med dig i dag.



almindelig kost til vægttab

Knogler, fødder, hud, ledbånd og sener, der ikke kan spises direkte, koges og derefter koges (lav flamme). Simring hjælper med at frigive helbredende stoffer som kollagen, glycin, prolin og glutamin fra knoglerne.



9 bedste tip til at rette dine hormoner

Disse stoffer opnået fra knogler har adskillige helbredende fordele. Der er mange næringsstoffer i knoglesuppe. De hjælper med at øge immunforsvaret, lindre fødevareallergi, styrker leddene og endda reducere cellulite.

Hvorfor er knoglesuppe godt for dig? I dag vil Boldsky dele med dig nogle af de sundhedsmæssige fordele ved knoglesuppe. Her er nogle fordele ved knoglesuppe.



Array

Helbred og forsegl din tarm

Knoglesuppe hjælper med at behandle diarré, forstoppelse og hjælper med at forsegle tarmhuller (perforeringer). At have en kop knoglesuppe fungerer som vidundere for utæt tarmsyndrom. Det giver også beskyttelse til ikke utæt tarm.

Array

Beskyt dine led

Knoglesuppe indeholder glucosamin, chondroitinsulfat og andre helbredende stoffer, der er led. De holder leddene sunde og lindrer smerter. Knoglesuppe forhindrer også osteoporose (lav knogletæthed). Dette er en af ​​de bedste sundhedsmæssige fordele ved knoglesuppe.

Array

Se yngre ud

Knoglesuppe er rig på kollagen. Det hjælper med at holde hudens negle og hår sunde. Det er et protein, der findes i hud, hår og negle. At drikke knoglesuppe leverer kollagen og tilføjer sundhed til hud, negle og hår. Dette er en af ​​de bedste fordele ved hudvæv.



Array

Sov bedre og føl dig bedre

Hvorfor er knoglesuppe godt for dig? Knoglesuppe indeholder en aminosyre kaldet glycin. Undersøgelser har vist, at det hjælper med at sove bedre og forbedrer koncentration og hukommelse.

Array

Immun støtte

Knoglesuppe er rig på mineraler, vitaminer og andre helbredende stoffer, der øger immunforsvaret og endda hjælper mennesker med autoimmune lidelser.

hvordan påføres æg på håret
Array

Stærkere knogler

Knoglesuppe er rig på calcium, fosfor og magnesium, der gør knoglerne sunde. Det gør knoglerne sunde og forhindrer tab af calcium. En kop knoglesuppe er bedre end noget supplement eller medicin.

Array

Mere energi

Efter at have drukket knoglesuppe føler du dig mere energisk både fysisk og mentalt. Det gives til syge mennesker til hurtig bedring.

Array

Øger gode bakterier

Gelatinen i knoglesuppe hjælper med at øge populationen af ​​probiotika (gode bakterier) i tarmen. Disse gode bakterier hjælper med at bekæmpe infektionsfremkaldende bakterier og hjælper også med absorptionen af ​​vitaminer og mineraler.

Array

Helbredende egenskaber

Knoglesupper indeholder aminosyrer som glycin, arginin, glutamin og prolin. De har helbredende egenskaber. Disse aminosyrer produceres ikke under sygdom og stress. Dette er en af ​​de bedste fordele ved gelatine i knoglesuppe.

Array

God til leveren

Arginin i knoglesuppe hjælper med at regenerere beskadigede leverceller og øger sædtal. Det hjælper også med sårheling og frigivelse af væksthormon.

Array

Fjerner toksiner

Glycin i knoglesuppe hjælper med at fjerne toksiner og kemikalier fra kroppen og forhindrer nedbrydning af proteiner fra musklerne. Det hjælper også med produktionen af ​​galdesalte.

hjemmelavet ansigtspakke til fedtet hud og bumser
Array

Fødevareallergier

Kollagenet, der fås fra knogler, nedbrydes til gelatine. Det beroliger og beskytter den indre foring af tarmen, hvilket giver lindring fra fødevareallergi.

Det helbreder sår, sure opstød og også IBS (irritabel tarmsyndrom). Dette er en af ​​de bedste fordele ved gelatine i knoglesuppe.

Dit Horoskop Til I Morgen