Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarslerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktionen, siger Harshal Patel
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Hårpleje er en vigtig del af vores daglige rutine, især om vinteren. Og når vi undlader at gøre det, resulterer det ofte i problemer som hårfald, skæl, for tidlig nedtoning af hår osv. Det er derfor meget vigtigt, at vi plejer vores hår i god tid.
Der er en række hjemmemedicin, der hjælper os med at slippe af med flere hårplejeproblemer og det også uden nogen bivirkninger. Du kan nemt lave hjemmelavede hårmasker natten over uden meget besvær. Disse hårmasker lover at gøre dit hår glat og blødt.
Hårmasker natten over
1. Æg & honning
Rig på proteiner og aminosyrer nærer æg dit hår og tilføjer glans til det. Det reducerer også hårtab og fremmer hårvækst. [1] Honning hjælper med at blødgøre dit hår og give det et skinnende udseende.
ingredienser
• 1 æg
• 2 spsk honning
Hvordan man gør
• Knæk et æg i en skål.
• Tilsæt lidt honning, og pisk begge ingredienserne sammen.
• Påfør blandingen i dit hår ved hjælp af en børste.
• Dæk dit hår med en badehætte, og lad det overnatte.
• Vask det om morgenen med din almindelige shampoo og balsam.
• Brug dette en gang om ugen til det ønskede resultat.
2. Aloe vera & citronsaft
Aloe vera og citronsaft hjælper med at fjerne snavs fra dit hår og hovedbund, rense porerne og styrke hårets rødder. [to]
ingredienser
• 2 spsk aloe vera gel
• 2 spsk citronsaft
Hvordan man gør
• Uddrag aloe vera gel fra et aloe vera blad og føj det til en skål.
• Tilsæt lidt citronsaft til det og bland alle ingredienserne sammen.
• Påfør det på dit hår og lad det være.
• Lad det overnatte. Du kan dække dit hår med en badehætte.
• Vask masken om morgenen med en sulfatfri shampoo.
3. Græskar & skat
Fyldt med essentielle næringsstoffer og vitaminer styrker græskar dine hårsække, samtidig med at det fremmer hårvækst. [3] Du kan lave en græskarbaseret hårpakke derhjemme ved at blande den med noget honning.
ingredienser
• 2 spsk græskarpulp
hvordan man beskytter hårtab
• 2 spsk honning
Hvordan man gør
• Bland lidt græskarpulp og honning i en skål og bland begge ingredienserne sammen.
• Brug en børste til at påføre blandingen i dit hår.
• Dæk dit hår med en badehætte, og lad det overnatte.
• Vask det om morgenen med din almindelige shampoo og balsam.
• Brug dette en gang om ugen til det ønskede resultat.
4. Banan & olivenolie
Rig på kalium, antioxidanter, naturlige olier og essentielle næringsstoffer og vitaminer, bananer er en god ingrediens til at lave en hjemmelavet hårpakke. Bortset fra at tilføje glans til dit hår, behandler de også hårtab og reducerer skæl synligt i høj grad. Bananer har sammen med olivenolie tendens til at blødgøre dit hår. [4]
ingredienser
• 1 moden banan
• 2 spsk olivenolie
Hvordan man gør
• Tilsæt noget moset banan i en skål.
• Tilsæt derefter lidt olivenolie til det og pisk begge ingredienserne sammen.
• Påfør blandingen på dit hår med en børste.
• Dæk dit hår med en badehætte, og lad det overnatte.
• Vask det om morgenen med din almindelige shampoo og balsam.
• Brug dette en gang om ugen til det ønskede resultat.
5. Yoghurt & kokosolie
Yoghurt fugter ikke kun dit hår, men nærer det også dybt. Desuden styrker det også dit hår og reducerer brud i høj grad. [5]
ingredienser
• 1 spsk økologisk yoghurt
• 1 spsk kokosolie
Hvordan man gør
• Kombiner lidt økologisk yoghurt og kokosolie i en skål.
• Bland begge ingredienserne sammen, indtil du får en glat og konsistent pasta.
• Brug en pensel til at påføre pastaen i dit hår.
• Dæk dit hår med en badehætte, og lad det overnatte.
• Vask det om morgenen med din almindelige shampoo og balsam.
• Brug dette en gang om ugen til det ønskede resultat.
6. Øl
Anvendelse af øl i dit hår gør det silkeagtigt og voluminøst. Det giver glans til dit hår og gør det stærkt. Det nærer også dybt dine hårsække og forbedrer din sundhed i hovedbunden. [6]
ingredienser
• 4 spsk flad øl
• 1 spsk honning
• 1 tsk citronsaft
• 1 æg
Hvordan man gør
• Knæk åbn et æg og adskill æggeblommen fra den hvide. Kassér den hvide og overfør æggeblommen til en skål.
• Tilsæt alle de andre ingredienser en efter en.
• Bland ingredienserne sammen, indtil du får en glat pasta.
• Brug en pensel til at påføre pastaen i dit hår.
• Dæk dit hår med en badehætte, og lad det overnatte.
• Vask det om morgenen med din almindelige shampoo og balsam.
• Brug dette en gang om ugen til det ønskede resultat.
7. Castorolie & banan
Rig på proteiner forhindrer ricinusolie tørring af hovedbund og hår. Det nærer dit hårskaft og gør dem stærkere indefra. Påføring af ricinusolie i dit hår hjælper også med at behandle hårskader. [7]
ingredienser
• 1 spsk ricinusolie
• & frac12 moden banan
Hvordan man gør
• Tilsæt lidt ricinusolie i en skål.
• Mos derefter en halv banan og tilsæt den til ricinusolie. Bland begge ingredienserne sammen.
• Påfør det på dit hår ved hjælp af en børste.
• Dæk dit hår med en badehætte.
• Lad det overnatte.
• Vask det om morgenen med din almindelige shampoo og balsam.
• Brug dette en gang om ugen til det ønskede resultat.
8. Karryolie & vitamin E
Rig på proteiner og beta-caroten er karryblade afgørende for behandling af hårtab. Du kan kombinere karryblade med noget E-vitaminolie for at skabe en berigende hjemmelavet hårmaske.
ingredienser
• 10-12 friske karryblade
• 2 spsk E-vitaminolie
Hvordan man gør
• Varm lidt E-vitaminolie på en mild flamme og tilsæt karryblade til den. Lad det forblive, indtil bladene begynder at poppe.
• Sluk for varmen, og lad olien køle af i et par minutter.
• Når olien er kølet af, sil den og masser dit hår med den. Påfør olien grundigt og lad den overnatte.
• Dæk dit hår om nødvendigt med et badehætte.
• Vask det om morgenen med din almindelige shampoo og balsam.
• Gentag dette to gange om ugen for at få det ønskede resultat.
9. Ratanjot (alkanetrod) & kokosolie
Ratanjot, også kendt som alkanetrod, hjælper med at give dit hår farve og behandler dermed gråt og kedeligt hår. [8]
ingredienser
• 2-4 Ratanjot-pinde
• & frac12 kop kokosolie
Hvordan man gør
• Blød et par Ratanjot-pinde i blød i en halv kop kokosolie over natten.
• Sil olien og påfør den i dit hår.
• Lad det overnatte og vask det om morgenen med din almindelige shampoo og balsam.
• Brug den, når det er nødvendigt.
10. Mandelolie
Mandelolie blødgør dit hår og gør det glat. Det nærer og styrker også dine hårsække. [9]
ingredienser
• 2 spsk mandelolie
• 2 spsk olivenolie
Hvordan man gør
• Kombiner olivenolie og mandelolie i en skål.
• Bland dem sammen.
• Brug en børste til at påføre oliesammensætningen på dit hår.
• Dæk dit hår med en badehætte, og lad det overnatte.
• Vask det om morgenen med din almindelige shampoo og balsam.
• Brug denne hårmaske en gang om ugen til det ønskede resultat.
11. Rosewater & græskarjuice
En god måde at behandle kedeligt og beskadiget hår på er ved at fremstille en hjemmelavet hårmaske ved hjælp af rosenvand. Det bevarer effektivt fugtigheden i dit hår og gør det blødere, glattere og sundere.
ingredienser
• 2 spsk rosenvand
• 2 spsk græskarjuice
Hvordan man gør
• Bland begge ingredienserne i en skål.
• Påfør det på dit hår og dæk det over med en badehætte.
• Lad det overnatte.
• Vask det om morgenen med din almindelige shampoo og balsam.
• Brug dette en gang om ugen til det ønskede resultat.
12. Amla juice
Amla er rig på C-vitamin, som hjælper med at forhindre for tidlig hårfarvning. Det gør også dit hår skinnende og hoppende med regelmæssig brug. [10]
ingredienser
• 2 spsk amla juice
• 2 spsk vand
Hvordan man gør
• Bland begge ingredienserne - amla juice og vand i en lille skål.
• Påfør det på dit hår ved hjælp af en børste.
• Dæk dit hår med en badehætte, og lad det overnatte.
• Vask det om morgenen med din almindelige shampoo og balsam.
• Brug denne hårmaske en gang om ugen til det ønskede resultat.
13. Kokosmælk
Fyldt med nærende egenskaber beroliger kokosmælk din hovedbund og lindrer den fra enhver form for irritation. Det blødgør også dit hår og gør det silkeagtigt og glat. Det forhindrer også tørhed. Påfør kokosmælk i dit hår regelmæssigt, hvis du lider af hårskader og splittede ender.
Ingrediens
• 4 spsk kokosmælk
Hvordan man gør
• Tilsæt kokosmælk i en skål.
• Påfør det på dit hår ved hjælp af en børste, og dæk dit hår med en badehætte.
• Lad det overnatte og vask det om morgenen med din almindelige shampoo og balsam.
• Brug dette en gang om 15 dage til det ønskede resultat.
Nogle vigtige tip til hårpleje at huske
• Inden du påfører en hårmaske, skal du sørge for at opdele dit hår i de rette sektioner og derefter anvende masken omhyggeligt på hvert afsnit - enten ved hjælp af en børste eller dine hænder.
• Dæk altid dit hår med en badehætte efter påføring af masken, selvom det er den, der skal vaskes af i løbet af få minutter for at få det maksimale udbytte.
• Bind altid dit hår i en bolle, og tag derefter badehætten på. Dette vil sikre, at dit hår skaber en varm atmosfære inde i hætten, hvilket giver maksimal penetration af ingredienserne.
• Vask altid dit hår med lunkent vand.
• Tør aldrig dit hår efter brug af en hårmaske. Lad det altid lufttørre. Dette forhindrer tørhed.
Prøv disse fantastiske hårmasker natten over, og bekymre dig aldrig om tørt, beskadiget og kedeligt hår. Disse masker sikrer, at dit hår forbliver blødt, glat og silkeagtigt hele tiden.
Se referencer til artikel- [1]Guo, E. L., & Katta, R. (2017). Kost og hårtab: virkninger af næringsstofmangel og supplementbrug. Dermatologi praktisk og konceptuel, 7 (1), 1-10.
- [to]Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M., & Gazor, R. (2012). En komparativ undersøgelse af virkningerne af topisk anvendelse af Aloe vera, skjoldbruskkirtelhormon og sølvsulfadiazin på hudsår hos Wistar-rotter. Forsøgsdyrsforskning, 28 (1), 17-21.
- [3]Cho, Y. H., Lee, S. Y., Jeong, D. W., Choi, E. J., Kim, Y. J., Lee, J. G., Yi, Y. H., ... Cha, H. S. (2014). Effekt af græskarfrøolie på hårvækst hos mænd med androgenetisk alopeci: et randomiseret, dobbeltblindt, placebokontrolleret forsøg. Evidensbaseret komplementær og alternativ medicin: eCAM, 2014, 549721.
- [4]Frodel, J. L. og Ahlstrom, K. (2004). Genopbygning af komplekse hovedbundsdefekter. Archives of Facial Plastic Surgery, 6 (1), 54.
- [5]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Ernæring af kvinder med hårtabsproblem i overgangsalderen.Przeglad menopauzalny = Overgangsalderen, 15 (1), 56-61.
- [6]D'Souza, P., & Rathi, S. K. (2015). Shampoo og balsam: Hvad en hudlæge bør vide? .Indisk dagbog for dermatologi, 60 (3), 248-254.
- [7]Maduri, V. R., Vedachalam, A., & Kiruthika, S. (2017). 'Castor Oil' - The Culprit of Acute Hair Felting. International journal of trichology, 9 (3), 116-118.
- [8]Peter V., Agnes V., (2002). US patent nr. US20020155086A.
- [9]Ahmad, Z. (2010) .Anvendelse og egenskaber af mandelolie. Supplerende terapier i klinisk praksis, 16 (1), 10-12.
- [10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., Kim, J. A., ... Kim, J. O. (2017). Prækliniske og kliniske studier viser, at det proprietære urteekstrakt DA-5512 effektivt stimulerer hårvækst og fremmer hårets sundhed. Evidensbaseret komplementær og alternativ medicin: eCAM, 2017, 4395638.
