27 nemme Paleo-morgenmadsidéer til at starte din dag

De Bedste Navne Til Børn

Etage:

Fødselsdato:

Sende

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet

Paleo-diætere, vi har dig. Vi ved, at morgenmad er en udfordring, især når toast, croissanter, vafler og huevos rancheros er forbudt. Så vi har samlet 27 nemme Paleo-morgenmadsidéer, som du kan piske op inden arbejde eller om morgenen i weekenden. Fordi lad os være rigtige: Avocadoen er virkelig den bedste del af avocadotoast.

RELATEREDE: 30 Paleo-middagsopskrifter du kan lave på 30 minutter

1. Ketogene bagte æg og zodles med avocado

Klar til at narre dine smagsløg? Højt indhold af fedt og protein, du kan spise dette til morgenmad eller aftensmad. Dit valg.

Få opskriften

jeans til tykke piger

2. Blåbær-Ingefær Smoothie

Smoothies, vi bliver aldrig trætte af dig. I øjeblikket handler vi om denne drømmende, cremede blåbær-ingefær-smoothie-opskrift. Opskriften bruger kokosmælk og kokosmælkyoghurt, så den er mælkefri og paleo-venlig. Derudover er den sød, syrlig og altid en smule krydret.

Få opskriften

3. Grøn Shakshuka

Træt af røræg? Tid til at mødes shakshuka , en æggeskål, der er populær i Israel til morgenmad, men lige så lækker til frokost eller aftensmad. OG-versionen er lavet med tomatsauce, men vi elsker dette sjove twist: en krydret grøn shakshuka med spinat og jalapeño. Det bedste af det hele er, at den er mælke- og kornfri og vildledende nem at lave.

Få opskriften

4. Paleo Mandelsmør Granolabarer

Disse små fyre kan være små, men de er helt sikkert mægtige. Pakket med gode ingredienser som rå nødder, kokosolie, rå mandelsmør og tørret frugt, erstatter disse Paleo-venlige granolabarer hurtigt vores go-to snackbarer. Plus, med 19 gram protein vil de efterlade dig tilfreds (og ikke række ud efter kartoffelchipsene).

Få opskriften

5. 20-minutters Paleo Æggerulleskåle

Hvad er en æggerulleskål? Det er det saftige, velsmagende interiør i din yndlings kinesiske fingermad, minus den fedtede skal, der får dig til at føle dig forfærdelig bagefter. Fik vi nævnt, at den er klar på kun 20 minutter? Win-win.

Få opskriften

6. One-Pande æg med asparges og tomater

Ræk hånden op, hvis du elsker æg. Rejs nu den anden, hvis du hader at rydde op. Nå, mød din nye yndlingsopskrift. Denne plade-æggeskål er dybest set det perfekte måltid, som du kan servere til morgenmad eller aftensmad.

Få opskriften

7. Gwyneth Paltrows Blueberry Cauliflower Smoothie

En af vores yndlingsopskrifter i Gwyneth Paltrows kogebog, Den rene plade: Spis, Nulstil, Helbred er hendes blåbær blomkål smoothie. (Ja, du hørte os.)

Med antioxidantrige blåbær og proteinfyldt mandelsmør er denne smoothie en, jeg ofte smider sammen efter en træning, forklarer Paltrow i sin bog. Køb økologiske vilde blåbær, hvis du kan finde dem.

Den mægtige korsblomstrede grøntsag gør smoothien mættende og cremet, som at tilføje en banan - men med mindre sukker og færre kulhydrater.

Få opskriften

8. Mandelsmør Cookie Dough Bars

Ingen ovn nødvendig.

Få opskriften

i stedet for gær, hvad vi kan bruge

9. ZUCCHININUDLER MED ALT PESTO OG STEGT ÆG

Dyk lige ned i dette lette og kødfrie måltid, der endnu en gang beviser, hvor stort set alt smager bedre med et spejlæg på toppen.

Få opskriften

10. Mandelsmørblendermuffins

Har to (og har det rigtig godt med det).

Få opskriften

RELATEREDE: 5 Paleo-snacks du skal bogmærke, Stat

11. Ark Pan Morgenmad Fajitas

Noget krydret til at vække dig.

Få opskriften

12. Rosenkål Hash

Kombiner en håndfuld ingredienser og slut med magi.

Få opskriften

RELATERET: De 21 hurtigste Paleo-opskrifter i universet

13. Green Goddess Smoothie

Til morgener på farten.

Få opskriften

14. Morgenmad Flæskepølse

Så godt, du kan spise det alene.

Få opskriften

15. Æg Caprese Morgenmad Cup

Du kan helt mikroovne dette i kontorkøkkenet.

Få opskriften

16. Kalkun-og-æg morgenmadsgryde

Ta-da: Sund brunch.

Få opskriften

17. Bagt æg i avocado

Vi introducerer den nye avocadotoast.

Få opskriften

18. Pølse Pizza Æg Muffins

Ethvert barns drøm.

Få opskriften

guld ansigtsbehandling før og efter

19. Smoothie med ananas, blåbær, chiafrø

Klar på fem minutter.

Få opskriften

20. Paleo Sweet Potato Breakfast Hash med Bacon

Pift din morgen op på få minutter.

Få opskriften

bedste frisure til ovalt ansigt

21. Frittata med arvestykketomater

Tip: Vi elsker det også til middag.

Få opskriften

22. Bacon og Æggebæger

Ingen kokkefærdigheder? Intet problem.

Få opskriften

23. Morgenmadsbagt sød kartoffel

Tak Coterie-medlem Monique Volz for din nye tømmermændskur.

Få opskriften

RELATEREDE: 20 nemme ark-pan-paleo-middage

24. Græskar-Kokos Smoothie

Bedre end en græskar krydderi latte.

Få opskriften

25. Mexicansk morgenmadsgryde

Forbered måltid med dette, og du har morgenmad for ugen.

Få opskriften

26. Eggs Benedict med avocadosauce

Forkæl dig selv.

Få opskriften

27. Portobello ÆG 'TOAST'

Du vil ikke engang savne brødet.

Få opskriften

Køb køkkenvalg:

Dit Horoskop Til I Morgen

At Vide

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet