28 FANTASTISKE OG EFFEKTIVE HJEMMEMEDICINER TIL STRUMA

Til hurtige alarmer Abonner nu

Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarsler

Bare i

3 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
4 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
6 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
9 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Skal se

Gå ikke glip af

Hjem

Sundhed

Forstyrrelser kurere Disorders Cure oi-Amritha K By Amritha K. den 6. december 2018

Struma er en unormal udvidelse af skjoldbruskkirtlen. Det er en af de mest almindelige skjoldbruskkirtelforstyrrelser og er for det meste harmløs. Det betegnes også som iodmangelforstyrrelse, fordi manglen på jodindhold i kroppen er den mest almindelige ^[1] årsag til struma. Skjoldbruskkirtlen bliver hævet op, hvilket vil føre til hævelse i nakken eller stemmeboksen (strubehovedet). Diffus lille struma og nodulær struma er de to typer og viser ikke nødvendigvis nogen symptomer i alle tilfælde.

De mest almindelige symptomer på struma er hoste, hæshed, synkebesvær og vejrtrækning og synlig hævelse ^[to] i bunden af din nakke. Forstørrelsen af skjoldbruskkirtlen er forårsaget af jodmangel, Graves sygdom, Hashimotos sygdom, multinodulær struma, ensomme skjoldbruskkirtelknuder, skjoldbruskkirtelkræft og inflammation.

Goitre kan udvikle sig i alle aldre, i nogle tilfælde kan det være til stede fra fødselstidspunktet. Hypothyroidisme eller hyperthyroidisme ^[3] er også midler til struma, som kan forårsage vægttab, vægtøgning, træthed, irritabilitet og søvnløshed. I øjeblikket er der et skøn på 1,5 milliarder mennesker ^[4] (i Indien), der er blevet diagnosticeret med en struma.

Generelt er lægehjælp svaret på struma. Men hvad hvis vi fortæller dig, at der er otteogtyve forskellige måder, hvorpå du kan hjælpe med at vende situationen? Disse er enkle, men effektive hjemmemediciner til behandling af struma naturligt.

Se her!

1. Jomfru kokosolie

Den høje mængde laurinsyre i kokosolie ^[5] er meget gavnligt for at reducere hævelsen. Ved indtagelse omdannes laurinsyren til monolaurin. Monolaurin har antimikrobielle egenskaber og forbedrer jodabsorptionen fra maden. Jomfru kokosolie har antiinflammatorisk ^[6] egenskaber også, hvilket hjælper med at reducere hævelse.

Du kan drage fordel af godheden ved jomfru kokosolie ved at tilføje den i smoothies, varme drikke som te eller kaffe, supper og også bruge den til madlavning.

2. Ricinusolie

De antiinflammatoriske egenskaber af ricinusolie ^[7] hjælper med at reducere goitre hævelse. Det siges at have en effektiv indvirkning på at reducere størrelsen af hævelsen.

Tag et par dråber ricinusolie og masser forsigtigt det hævede halsområde i cirkulær bevægelse. Lad olien være på natten over, og fortsæt med at gøre dette hver nat, indtil hævelsen mindskes.

3. Mælkebøtteblade

Anvendelsen af bladene til lindring af struma har været udbredt i ayurvedisk medicin i mange år. Bladene betragtes som meget gavnlige ^[8] i gammel medicin og betegnes som værende magtfulde healere.

Tag 2-3 mælkebøtteblade og lav en pasta af den. Tilsæt 1 tsk ghee eller klaret smør og varm pastaen. Påfør pastaen over strumaen, og lad den forblive i 15 minutter, og skyl af. Gentag processen to gange hver dag i to uger.

hårklippestil til kvinde med navn

4. Æblecidereddike

Eddikes mildt sure karakter ^[9] er gavnligt til at opretholde og afbalancere pH-niveauet i din krop. Det hjælper med at forbedre absorptionen af jod og dermed reducere symptomerne på struma. Den stimulerende natur af æblecidereddike er den centrale faktor, der hjælper med at lindre struma symptomer.

Tag 1 tsk æblecidereddike & frac12 tsk honning og bland det i vand. Drik opløsningen hver morgen i tom mave.

5. Brøndkarse

Jod, essentielt vitamin og mineral ^[10] indhold i brøndkarse hjælper med at hærde hævelsen. Antioxidanterne i urten er gavnlige for at reducere struma.

En måde at gøre brug af brøndkarse på er at tilføje to teskefulde tørret brøndkarse i et glas vand og drikke det.

Den anden måde er at fremstille en pasta af frisk vandkress ved at male urten og tilsætte vand til den. Påfør pastaen på nakken i 2 til 3 gange om ugen.

6. Bentonit ler

Toksinabsorptionen ^[elleve] lerets natur gør det til et effektivt middel i tilfælde af struma. Bentonit ler absorberer toksinerne fra struma og hjælper med at reducere hævelsen.

Tilsæt vand til bentonit ler og lav en glat pasta. Påfør pastaen jævnt på det hævede område og lad det tørre. Skyl grundigt med vand og gentag processen efter 2-3 dage.

7. Tørret tang

Det høje jodindhold i tang hjælper ^[elleve] for at forbedre skjoldbruskkirtelfunktionen. Tare hjælper også med at opretholde en balance i skjoldbruskkirtleniveauerne.

Lav et pulver af den tørrede tang, eller du kan købe tørret tangpulver fra butikkerne. Du kan forbruge det ved at blande det med enhver smoothie.

Advarsel: Undgå at indtage det i længere tid, da det kan øge dit skjoldbruskkirtelhormonniveau, hvilket kan forårsage hyperthyreoidisme.

8. Gotu Kola

En anden effektiv urtemedicin, gotu kola ^[12] er blevet brugt som medicin mod struma. Det anbefales i ayurvedisk medicin som en effektiv kur mod struma.

Gotu kola indtages i form af kapsler. Det er en fordel at tage to kapsler hver dag.

9. Kanchanar Bark

Kanchanars afgiftende natur gør det gavnligt i behandlingen af struma. Det afgifter lymfesystemet og hjælper med at reducere symptomerne ^[13] af struma. Det er et almindeligt ayurvedisk middel mod struma, da det afbalancerer produktionen af skjoldbruskkirtelhormon og reducerer hævelsen.

Tag 10 til 15 gram kanchanarbarkpulver i et glas vand (160 ml). Kog vandet, og reducer det til 40 ml. Sil væsken og drik sammensmeltningen to gange hver dag, 30 minutter før dine måltider. Du kan fortsætte det i 2 til 3 måneder.

10. Gurkemeje

Et kraftværk med forskellige fordele, gurkemeje har antiinflammatorisk og antioxidant ^[14] ejendomme. Inkorporering af gurkemeje i behandlingen af struma hjælper med at reducere betændelsen og hjælper kroppens celler i tilfælde af ubalance i niveauet af skjoldbruskkirtelhormon.

Varm en kop vand og tilsæt & frac12 kop gurkemeje pulver. Lad det blive en tyk pasta, og tilsæt derefter en halv teskefuld sort peber og 70 ml olivenolie til pastaen. Fjern fra komfuret og opbevar pastaen i en lufttæt krukke. Tag en teskefuld pasta hver dag.

11. Hørfrø

Et andet antiinflammatorisk middel, frøene ^[femten] er gavnlige i behandlingen af struma. Det hjælper med at reducere hævelsen og derved lindre symptomerne.

Tag 2-3 teskefulde hørfrø og mal det. Bland det med vand og lav en pasta, og påfør pastaen på din hals. Lad det hvile i 20 til 25 minutter og skyl med vand.

12. Sorrel Leaves

Også kaldet som spinat dock, det høje indhold af jod i bladene gør det nyttigt til behandling af struma. Ligeledes den antiinflammatoriske egenskab ^[16] af bladene hjælper med at reducere hævelsen og fungerer som et kølemiddel.

bedste ansigtsfugtighedscreme til tør hud i Indien

Tag en håndfuld sorrelblade og lav en pasta af den ved at tilsætte lidt vand. Påfør blandingen på din hals og lad den hvile i 25 til 30 minutter og vask den af. Du kan gentage processen dagligt.

13. Moderurt

Den centrale fordel ved urten er dens rige indhold af ^[17] flavonoider, tanniner og alkaloider. Det hjælper med at øge de eksisterende niveauer af de førnævnte fytokemiske forbindelser og reducerer således struma.

Du kan fremstille morwort-te ved at tage 1 teskefuld urt, tilsætte honning og en kop varmt vand. Drik det to gange om dagen for effektive resultater.

14. Bladderwrack Powder

Det rige indhold af jod ^[18] i denne tang er gavnlig i behandlingen af struma. Forbrug af blæreknegl kan løse det lave jodindhold i din krop, den vigtigste årsag til udviklingen af struma.

Tilsæt blæreknækkepulver i en kop varmt vand, og træk det i 8 til 10 minutter. Sil det og drik. Du kan drikke det hver dag for at lindre struma.

15. Bugleweed Tea

Efter at have været brugt til behandling af hyperthyreoidisme, brystsmerter, svagt hjerte og ødem, har bugleweed et højt indhold af flavonoid, phenolsyre og tanniner. Bugleweed kan hæmme de skjoldbruskkirtelstimulerende hormoner (TSH) for at hjælpe med at lindre ^[19] symptomerne på struma.

Du kan lave te ved at trække bugleweed-teposen i varmt vand i ca. 7 minutter. Tilsæt honning til te og drik tre gange om dagen for at få effektive resultater.

16. Citronmelisse

Undersøgelser har afsløret virkningen af citronmelisse til behandling af struma. Det reducerer niveauet af de skjoldbruskkirtelstimulerende hormoner og sænkes ^[tyve] hypofysen fungerer, hvilket resulterer i behandling af struma.

Kog et glas vand og tilsæt to teskefulde af den tørrede urt, og lad den trække. Et par minutter senere, sil det og tilsæt en halv teskefuld honning. Du kan drikke 2 til 3 kopper hver dag, indtil symptomerne er helt væk.

Advarsel: Undgå citronmelisse, hvis du lider af glaukom.

17. Grøn te

Tæt pakket med gavnlige antioxidanter ^[enogtyve] og naturlig fluor gør drikken til en af de mest effektive hjemmemediciner til struma. At drikke grøn te på daglig basis hjælper ikke kun med at helbrede struma, men også i ^[22] forhindrer det. Fluorid i te hjælper med, at skjoldbruskkirtlen fungerer korrekt.

Kog en kop vand og læg den grønne tepose i den i et par minutter. Fjern teposen, du kan også tilføje honning - efter smag. Har 2 til 3 kopper dagligt.

18. Moringa-blade

Også kendt som malunggay, hæmmer urten betændelsen i din krop og hjælper med heling. Det reducerer hævelsen ^{[2. 3]} af skjoldbruskkirtlen.

hårfaldskontrol ayurvedisk behandling

Tag en teskefuld tørrede moringa-blade og tilsæt til en kop kogende vand. Steg bladene i et par minutter, og sil opløsningen. Du kan drikke concoction en gang hver dag.

19. Bygvand

Rig på phytonutrients og antioxidanter ^[24] der er vigtige for din krop, hjælper byg med at lindre struma. Antioxidanterne opbygger din krops immunitetsniveau og hjælper dermed med at kæmpe mod tilstande som struma.

Vask & frac12 kop byg, blød den i vand og kog den i nogle minutter. Tilsæt revet citronskal, 1 kop citronsaft og 1 kop sukker i vandet og bland godt. Sil byg og opbevar den i køleskabet i en lufttæt krukke. Drik det kølede vand hver dag.

20. Hvidløg

Hvidløgens medicinske egenskaber er ubegrænsede. Det bruges til behandling af forskellige sundhedsmæssige forhold. I tilfælde af struma hjælper hvidløg med at stimulere produktionen af glutathion. Det er selen ^[25] indhold i hvidløg, der hjælper med produktionen, hvilket er afgørende for en sund og korrekt funktion af skjoldbruskkirtlen.

Du kan indarbejde hvidløg i din diæt ved direkte at indtage den. For at undgå den ekstreme skarpe lugt og smag kan du tilføje en teskefuld honning. Gør dette hver morgen.

Du kan også blande det med citronsaft.

21. Rødbeder

De betalainpigmenter, der findes i rødbeder, har vist sig at have antioxidant ^[26] og antiinflammatoriske egenskaber, hvilket gør det gavnligt ved behandling af struma. Forbrugende rødbeder kan hjælpe med at reducere betændelsen.

Du kan forbruge rødbeder ved at koge, dampe eller bage den. Det kan også laves til juice eller smoothies.

22. Coleus blade

De medicinske egenskaber ^[27] prydet af denne prydplante gør det gavnligt til behandling af struma. Forbrug af coleusblade hjælper med at reducere struma og også hjælper med at lette de andre relaterede symptomer.

Coleus blade kan tilsættes til salater.

23. Sumpkål

Taget fra kålen ^[28] palmetræ, betragtes det som hjertet af træet. Bladene af sumpkål er nyttige til behandling af struma. Forbrugende bladene kan hjælpe med at udvikle skjoldbruskkirtelhormoner og bremse udbruddet af struma.

Tag bladene af sumpkål og lav en juice ud af det. Forbrug en teskefuld saft med te-mandler en eller to gange dagligt.

24. Tørret egebark

Den antiinflammatoriske egenskab af barken hjælper med at krympe struma. Egbark lindrer forskellige symptomer ^[29] af struma gennem dets anvendelse. Stoffer, der er antiinflammatoriske har vist sig at være yderst effektive til at reducere hævelsen.

Tag 2 til 3 teskefulde tørret egebarkpulver og bland det med vand for at lave en pasta. Påfør den på din hals og lad den blive i ca. en time eller natten over. Gør det hver dag for at få effektive resultater.

25. Æggehvider

Den naturlige astringerende ^[30] eggehvideegenskaber har vist sig at krympe store porer. Påføring af æggehvide på strømsvulstområdet virker ved at krympe porerne og stramme vævet.

Pisk to æggehvider og påfør det på struma, der er påvirket af struma. Lad det stå i ca. 15 minutter og skyl det af med varmt vand.

26. Frugtsaft

Ananasjuice - Det rige indhold af vitaminer og mineraler i ananas siges at have en effektiv indvirkning på at reducere symptomerne på struma, såsom ^[31] hoste. Drik saften dagligt.

Citronsaft - De antiinflammatoriske forbindelser, der findes i citron, gør det yderst gavnligt til behandling af struma. Det krymper ikke kun struma størrelse, men fjerner også de toksiner, der er deponeret i kroppen. Det eliminerer ^[32] de uønskede mikrober på grund af dets antimikrobielle egenskab. Tag 1 tsk citronsaft og 1 fed knust hvidløg og honning. Drik blandingen om morgenen hver dag.

27. Selenrige fødevarer

Som nævnt før fungerer din skjoldbruskkirtel ^[33] påvirkes direkte af seleniveauerne i din krop. Det er nødvendigt at indtage fødevarer, der har et godt indhold af selen, da dine skjoldbruskkirtler har brug for selen for at fungere ordentligt.

hvordan kan vi kontrollere hårfald

Du kan medtage fødevarer som solsikkefrø, skaldyr, løg, svampe, byg, kød, fjerkræ, æg, fede fisk, paranødder, tun, havre, hvedekim osv. I din kost.

28. Jodrige grøntsager og frugter

En af de centrale årsager til struma er manglen på jod i din krop. Det er vigtigt at indtage jod dagligt for at undgå forekomsten ^{[3. 4]} af struma. Den primære måde at få jod ind i din krop er gennem forbrug af jodrige grøntsager og frugter.

Tilsæt grøntsager som kartofler, svesker, bananer, majs, tranebær, grønne bønner, jordbær osv.

Mens disse hjemmemedicin til struma er bevist effektive over tid, tilrådes det, at du konsulterer din læge, inden du overvejer det - især hvis du gennemgår specifik medicin.

Se referencer til artikel

[1]Zimmermann, M. B., og Boelaert, K. (2015). Jodmangel og skjoldbruskkirtelforstyrrelser. Lancet Diabetes & Endocrinology, 3 (4), 286-295.
[to]Gharib, H. (red.). (2017). Skjoldbruskkirtelknuder: Diagnose og styring. Springer.
[3]Kumari, R. (2016). Goiter-prævalens hos børn i det nordlige Indien. Asian Journal of Biomedical and Pharmaceutical Sciences, 6 (53).
[4]Aslami, A. N., Ansari, M. A., Khalique, N., & Kapil, U. (2016). Jodmangel hos skolebørn i Aligarh District, Indien. Indisk pædiatri, 53 (8).
[5]Dayrit, F. M. (2015). Egenskaberne ved laurinsyre og deres betydning i kokosolie. Journal of the American Oil Chemists 'Society, 92 (1), 1-15.
[6]Vysakh, A., Ratheesh, M., Rajmohanan, T. P., Pramod, C., Premlal, S., & Sibi, P. I. (2014). Polyfenoler isoleret fra jomfru kokosolie hæmmer adjuvansinduceret arthritis hos rotter gennem antioxidant og antiinflammatorisk virkning. International immunfarmakologi, 20 (1), 124-130.
[7]Yeşilada, E. og Küpeli, E. (2002). Berberis crataegina DC. rod udviser potente antiinflammatoriske, smertestillende og febrifuge effekter hos mus og rotter. Journal of ethnopharmacology, 79 (2), 237-248.
[8]Rodriguez-Fragoso, L., Reyes-Esparza, J., Burchiel, S. W., Herrera-Ruiz, D., & Torres, E. (2008). Risici og fordele ved almindeligt anvendte urtemedicin i Mexico. Toksikologi og anvendt farmakologi, 227 (1), 125-135.
[9]Tibrewal, R., & Singh, P. (2017). Gennemgang af fedme behandling i ayurvedisk, homøopatisk, allopatisk og hjemmemedicin. International Journal of Medical and Biomedical Studies, 1 (3).
[10]Kamble, S. P., Dixit, P., Rayalu, S. S., og Labhsetwar, N. K. (2009). Defluoridering af drikkevand ved hjælp af kemisk modificeret bentonit ler. Afsaltning, 249 (2), 687-693.
[elleve]Bowden, J. (2017). De 150 sundeste fødevarer på jorden, revideret udgave: Den overraskende, upartiske sandhed om hvad du skal spise og hvorfor. Fair Winds Press.
[12]Rababah, T. M., Hettiarachchy, N. S., & Horax, R. (2004). Fenoler i alt og antioxidantaktiviteter af bukkehorn, grøn te, sort te, druefrø, ingefær, rosmarin, gotu kola og ginkgo-ekstrakter, E-vitamin og tert-butylhydroquinon. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 52 (16), 5183-5186.
[13]Pole, S. (2006). Ayurvedisk medicin: Principperne for traditionel praksis. Elsevier Health Sciences.
[14]Griffiths, K., Aggarwal, B., Singh, R., Buttar, H., Wilson, D., & De Meester, F. (2016). Madantioxidanter og deres antiinflammatoriske egenskaber: en potentiel rolle i hjerte-kar-sygdomme og kræftforebyggelse. Sygdomme, 4 (3), 28.
[femten]Rom, S., Zuluaga-Ramirez, V., Reichenbach, N. L., Erickson, M. A., Winfield, M., Gajghate, S., ... & Persidsky, Y. (2018). Secoisolariciresinol diglucoside er et blod-hjerne-barrierebeskyttende og antiinflammatorisk middel: implikationer for neuro-inflammation. Journal of neuroinflammation, 15 (1), 25.
[16]Singh, K. G., Sonia, S., & Konsoor, N. (2018). IN-VITRO- OG EX-VIVO-STUDIER OM ANTIOXIDANT, ANTI-INFLAMMATORY AND ANTIARTHRITIC PROPERTIES OF CAMELLIA SINENSIS, HIBISCUS ROSA SINENSIS, MATRICARIA CHAMOMILLA, ROSA SP., ZINGIBER OFFICINALE TEA. betændelse, 49, 50.
[17]Dores, R. G. R. D., Souza, C. S., Xavier, V. F., Guimarães, S. F., Juliana, C. S. A. B., & Braga, T. V. (2017). Antioxidant potentiale i friske blade af Motherwort urt (Leonurus sibiricus L.). Planta Medica International Open, 4 (S 01), Tu-PO.
[18]Bouga, M., & Combet, E. (2015). Fremkomst af tang og tangholdige fødevarer i Storbritannien: fokus på mærkning, jodindhold, toksicitet og ernæring. Fødevarer, 4 (2), 240-253.
[19]Rafieian-Kopaei, M. (2018). Skjoldbruskkirtelsygdomme: Patofysiologi og nye håb i behandling med lægeplanter og naturlige antioxidanter. International Journal of Green Pharmacy (IJGP), 12 (03).
[tyve]Boneza, M. M., og Niemeyer, E. D. (2018). Kultivar påvirker den phenoliske sammensætning og antioxidantegenskaber af kommercielt tilgængelige citronmelisse (Melissa officinalis L.) sorter. Industrielle afgrøder og produkter, 112, 783-789.
[enogtyve]Rameshrad, M., Razavi, B. M., & Hosseinzadeh, H. (2017). Beskyttende virkninger af grøn te og dens vigtigste bestanddele mod naturlige og kemiske toksiner: En omfattende gennemgang. Fødevare- og kemisk toksikologi, 100, 115-137.
[22]Ramasamy, C. (2015). Potentielle naturlige antioxidanter: Adjuverende virkning af grøn te polyphenoler ved periodontale infektioner. Infektionsforstyrrelser-narkotikamål (tidligere aktuelle lægemiddelmål-infektionsforstyrrelser), 15 (3), 141-152.
[2. 3]Leone, A., Spada, A., Battezzati, A., Schiraldi, A., Aristil, J., & Bertoli, S. (2015). Dyrkning, genetisk, etnofarmakologi, fytokemi og farmakologi af Moringa oleifera blade: en oversigt. International journal of molecular sciences, 16 (6), 12791-12835.
[24]Malunga, L. N. og Beta, T. (2015). Antioxidant kapacitet af vandekstraherbar arabinoxylan fra kommercielle byg-, hvede- og hvedefraktioner. Kornkemi, 92 (1), 29-36.
[25]Dharmasena, A. (2014). Selen-tilskud i skjoldbruskkirtelassocieret oftalmopati: en opdatering. International journal of ophthalmology, 7 (2), 365.
[26]Sawicki, T., Bączek, N., & Wiczkowski, W. (2016). Betalain-profil, indhold og antioxidantkapacitet af rødbeder afhængig af genotype og roddel. Journal of Functional Foods, 27, 249-261.
[27]Chevallier, A. (1996). Leksikonet for medicinske planter: [en praktisk referencevejledning til over 550 vigtige urter og deres medicinske anvendelser]. London: Dorling Kindersley.
[28]Bakhru, H. K. (1996). Naturlige hjemmemedicin mod almindelige lidelser. Orienter Paperbacks.
[29]Navarra, T. (2014). Leksikonet over vitaminer, mineraler og kosttilskud. Infobase Publishing.
[30]Forrest, R. D. (1982). Tidlig historie med sårbehandling. Tidsskrift for Royal Society of Medicine, 75 (3), 198.
[31]Seblo, L. D. (1996). Sygdom og senilitet er unødvendige. Health Research Books, 112.
[32]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2016). Fytokemiske, antimikrobielle og antioxidante aktiviteter af forskellige citrusjuicekoncentrater. Fødevarevidenskab og ernæring, 4 (1), 103-109.
[33]Köhrle, J., & Gärtner, R. (2009). Selen og skjoldbruskkirtlen. Bedste praksis og forskning Klinisk endokrinologi og stofskifte, 23 (6), 815-827.
[3. 4]Cheetham, T., Plumb, E., Callaghan, J., Jackson, M., & Michaelis, L. (2015). Kostbegrænsning, der forårsager iodmangel struma. Arkiv af sygdom i barndommen, 100 (8), 784-786.