Kyllingebryst, vi elsker dig, men nogle gange vil vi gerne piske en middag sammen også selvom nemmere. Indtast malet kylling. Sundere og mere overkommelig end hakket oksekød, det tilberedes hurtigt og fryser godt ( hej , rester). Vi plejer at vælge mager hakket kylling, men du kan helt blande noget mørkt kød i for at tilføje noget ekstra saftigt åf . Læs videre for 32 ikke-kedelige måder at få malet kyllingeopskrifter til at fungere på.
RELATEREDE: 37 smarte middage du kan lave med et pund malet kalkun
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell1. Slow-Cooker Chicken Tikka Masala Frikadeller
Vi elsker frikadeller og vi elsker kylling tikka masala.
Få opskriften
skole citater med billeder
Kristen Kilpatrick / The Defined Dish2. Ovnbagte Kylling Kofta Wraps
En sundere mulighed end en kulhydratholdig tortilla, og de er også sprøde, kølige og forfriskende.
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell3. Hele 30 kyllingefrikadeller
Få ting er så tilfredsstillende som saftige, møre frikadeller.
Få opskriften
Skinny Taste / One and Done4. Krydret rørt kylling og strimlede Bruxelles-skåle
Rosenkål i en røre-stege ? Hvorfor ikke?
Få opskriften
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell5. Buffalo Chicken Frikadeller
Disse bid er krydrede, syrlige og perfekt møre. Lav en dobbelt portion og frys halvdelen. Stol på os.
Få opskriften
Godt belagt 6. Instant Pot mexicansk gryde
Endelig en gryderet, der ikke er en snooze-fest. Med grøntsager, fuldkorn, protein og mejeriprodukter har du dækket alle fødevaregrupper.
Halvbagt høst 7. ekstra osteagtig klassisk hjemmelavet lasagne
Hemmeligheden bag denne cremede ret er en blanding af krydret kyllingepølse og malet kylling. Psst , vi vil ikke fortælle, om du barberer dig tid med nudler uden kog.
Ambitiøst køkken 8. Sunde kyllingeburgere
Glem ikke spinatbasilikumpesto og mozzarella. Vi har Coterie-medlem Monique Volz at takke for denne baby.
ERIN MCDOWELL9. Thai Salat Wraps
Sauter og krydr kødet, og hæld det derefter i sprøde blade af Boston-salat. Top det af med enkle hjemmelavede pickles og et strejf af varm chili. Let.
Få opskriften
Mor på timeout 10. TOSCANSKE KYLLING-FRIKADE-SANDWICHES
Fyldt med parmesan og hvidløg med kun et strejf af soltørret tomat, er disse fyre alt andet end kedelige. Selv børnene vil elske dem, vi lover.
fitness kostskema til vægttab
Godt belagt11. Avocadoburger med Chipotle-yoghurtsauce
Ja, alle kan putte avocado på en burger, men at sætte en inde i pattyen tager din ret til et andet niveau. Nem at lave, endnu nemmere at fortære.
Hvad's Gabby Cooking12. Kylling Bolognese
PureWow Coterie-medlem Gaby Dalkin slår virkelig an med mørkt hakket kød (og sprød pancetta, selvfølgelig).
RELATEREDE: 10 uventede frikadelleropskrifter, du skal lave til aftensmad
Forbandet lækkert13. Sesam Kylling Potstickers
Disse smagsfyldte bid tager lige så lang tid at piske op som at optø den frosne version, men smager så meget bedre. Plus, hvis du laver en masse, kan du fryse dem og nyde hele ugen.
Jeg er en madblog 14. Mini Kylling Chili kopper
For længst forbi er dagene med at servere mad i en almindelig gammel skål. Gå ind i disse yndige tortillakopper.
Det kreative bid 15. Light Chicken Enchiladas
Pakket med smuldret kylling og derefter toppet med strimlet Manchego og en krydret enchiladasauce. Åh ja, og det tager kun 30 minutter at lave.
Et smukt liv i forstæderne 16. HALT KYLLING OG SPINAT NUDLEBAG
Lækre lag af nudler, kødsauce, grøntsager og ost. Tænk på det som en doven version af lasagne (men stadig lige så fancy).
Ambitiøst køkken 17. ENCHILADA KYLLING OG QUINOA-FYLDTE PAPPERS
Peberfrugt er ikke kun til at smide i en røre, du ved. De er også det perfekte kar til noget lækkert som denne blanding af malet kylling, sunde kerner, smeltet ost og frisk jalapeño.
Forbandet lækkert 18. KYLLING FRIKADE NUDLESuppe
Din yndlingssuppe har lige fået en seriøs opgradering. Tip: Lav ekstra frikadeller til fryseren og sæt dem sammen med smørrig pasta.
Det moderne egentlige 19. Nemt fyldte pastaskaller
Du kunne næsten lave denne solide (og virkelig imponerende) pastaret med lukkede øjne. Næsten.
Yderligere rapportering af Alexandra Hough
RELATEREDE: 17 overraskende opskrifter at lave med rester af kylling
Forbandet lækkert20. Smør kyllingefrikadeller
Et lækkert nyt bud på den ydmyge frikadelle? ja tak.
Ambitiøst køkken21. BBQ Chicken Burgers
Ikke alene er disse burgere mundrette velsmagende, de er også temmelig gode til dig.
Halvbagt høst22. 20-MINUTTERS HEIRLOOM TOMAT BASILIKYLLING PARMESAN BOLOGNESE
Tip: Hvis du ikke har friske tomater til rådighed, kan du i stedet drikke to kopper af din yndlingsmarinara.
Cotter Crunch 23. Grill Kødkaffe
Dette glutenfri brød er en garanteret crowd-pleaser, der er klar på under en time.
karryblade og kokosolie til hvidt hår
Ske Gaffel Bacon 24. MOZZARELLA-FYLDTE KYLLING PARMESAN FRIKKADER
Et sjovt twist på den klassiske italienske ret, du kender og elsker. Glem ikke at pynte med nogle basilikumblade og revet Parm for maksimal effekt.
Det moderne egentlige 25. LASAGNA-FULDE ZUCCHINI-BÅDE
Tag din gennemsnitlige lasagne og skru den et trin op. Og med det mener vi brug parmesan, mozzarella og ricotta og bag det i vores yndlingsgrønne squash.
hvordan man bruger neemolie til hår
Det moderne egentlige26. Bagte kyllingefrikadeller med Broccoli Pesto Pasta
Nudler + pesto + møre, krydrede frikadeller = en tændstik lavet i børne- eller voksenhimlen.
Forbandet lækkert27. Peanut Chicken Salat Wraps
En sundere version af din yndlings thailandske forret.
Brug med Pennies28. Parmesan kyllingekødbrød
Kødbrød får en makeover.
Inspireret29. Kyllinge- og gulerodskopper
Er du i tvivl, så kom det hele i en muffinform og bag det.
Leger godt med smør30. Skillet kylling parmesan frikadeller
Hemmeligheden til at glæde en skare af sultne mennesker: osteagtige frikadeller og masser af sprødt brød.
Forbandet lækkert31. Kylling Burrito skål
Din nye yndlingsopskrift til forberedelse af måltider.
Godt belagt32. Bagte kyllingefrikadeller
Nemt, velsmagende og færdigt på 35 minutter.
