Statistik fortæller os, at 42 procent af mødrene er eneste eller primære forsørgere for deres familier og næsten 40 procent af hustruerne overtræne deres mænd . Og studier (som en fra Harvard Business School) viser, at dette helt sikkert har en stor indflydelse på relationer. Men du fik det MBA/promovering/hjørnekontor, for helvede; dit ægteskab skal bare indhente din lønseddel. Psykiater og bestseller forfatter Dr. Gail Saltz deler de mest almindelige snublesten for par med ubalancerede bankkonti og strategier til at holde sammen.
RELATEREDE: 5 måder at være mere nærværende i dit ægteskab
20Omvendt kønsrolle dræber dit sexliv
Antallet af kvinder i den primære forsørgerrolle, eller som simpelthen tjener mere end deres ægtefælle, betyder, at kønsstereotyper ikke er så definerede eller så ekstreme, som de plejede at være, siger Saltz. Det er en god ting. Men hvor dette har en tendens til at tage en vejafgift er i soveværelset. Det er der, folk har seksuelle fantasier, der kan dreje sig om [traditionelle stereotyper] - ikke den måde, de vil have tingene til at gøre. rent faktisk være i løbet af dagen, men det spiller en vigtig del af deres seksuelle fantasiliv. Og hvis den måde, de ser på hinanden, går meget langt imod det, kan det påvirke intimitet og ophidselse. Det er ikke, at du derfor skal ændre din nuværende roller, men de ting skal du lægge hatten på. Spørgsmålet er, hvordan kan I i soveværelset gøre ting, der hjælper hinanden til at føle sig mere begejstrede for jeres roller, selvom det mere er en fantasi end en realitet.
RELATEREDE: 8 hemmeligheder om gifte par med fantastiske sexliv
20Du er afvisende
Nogle mænd føler, at [at tjene mindre] mindsker dem, eller lemlæster dem, eller at de konkurrencemæssigt 'taber' til deres ægtefælle, siger Saltz og tilføjer, at dette ikke er en universel reaktion. Måske de ikke ønsker at omfavne rollen som at gøre mere derhjemme; det får dem ikke til at føle sig bedre, det får dem til at føle sig værre. Det kan være svært for dem. Når der er konflikt eller uenighed om dette, kan svaret virkelig ikke være: 'Åh, lad være med at føle dig maskuleret for guds skyld.' Der skal være en vis mængde forståelse og empati, som du ville vise med enhver anden form for problem eller problem. Tænk over, hvordan man kan hjælpe hinanden til at føle sig mere tilpas i disse roller. Måske er der opgaver, han kan påtage sig for at få sig selv til at føle sig mere ’maskulin.’ Håndtere huset, ordne bilen, hvad det nu end måtte være.
nemme øvelser til at reducere mavefedt
20Du er ambivalent - og du ejer det ikke
For kvinder kan [tjene mere] også være svært. Den samme kvinde, der evt vil have at være en stor forsørger og kan evt vil have et stærkt job kan også stadig føle sig i konflikt med, at byrden påhviler hende [at være leverandøren], siger Saltz. Hun kan føle sig i konflikt med at have mindre tid til at være den primære vicevært for sine børn. Og hun kan have ambivalente følelser om, at [hendes mand ikke] er der til at læne sig op af [økonomisk] eller ikke er beskyttet på den måde. Intet af dette, advarer Saltz, er enkelt. Om den usynlige arbejdsbyrde siger hun: Kvinder kan have den byrde og ærgre sig over den, men de kan også på et eller andet niveau, vil have det. De vil have at være den, der tager børnene til børnelægen, at se dem blive vejet og målt, og de føler et tab, hvis de ikke når. For mange kvinder er der en ambivalens, der er sværere at udnytte, fordi begge ønsker og vred. Det kan hjælpe at identificere og tage ejerskab over nogle få ting, der betyder mest (dine børns lægeaftaler, deres fritidsskemaer) - så uddelegere resten.
20Han har mistet sin følelse af formål
Ægtefæller tænker altid: ’Nå, jeg konkurrerer ikke med min ægtefælle.’ Men ægtefæller bestemt gør konkurrere, uanset om de er klar over det eller ej, siger Saltz. Når en kone tjener mere og/eller hendes mands karriere er gået i stå, kan det skabe usikkerhed og spørgsmål som ’Jamen, hvad er så mit domæne?’ Usikkerhed driver ofte vrede og vrede. For mange mennesker er det vigtigt at have en følelse af formål uden for familien. Det er usædvanligt for en mand at føle, at han virkelig gør ikke har brug for det. Men formål er ikke nødvendigvis lig med en stor lønseddel. Det kan være en forretning, han driver ude af hjemmet. Det kan være: ’Jeg er forsker eller forfatter.’ Men ’jeg er noget’ er normalt vigtigt. Og for begge ægtefæller at støtte hans evne til at gøre det - det vil gøre en forskel. De fleste tænker: ’Min partner skal gøre mig glad, og hvis de ikke gør mig glad, så bliver jeg skilt.’ Men virkeligheden er, at hver person skal gøre dem selv lykkelig. Din partner kan ikke rigtig gøre dig glad. Men din partner kan støtte du gør dig glad. Hvis du ikke har det, i det mindste til en vis grad, og du er virkelig deprimeret, lover det ikke godt for et forholds levetid.
20Du er gatekeeper
At tage sig af børnene, huset, hele familiens administration og forpligtelser, Der er mænd, der ville sige, 'Bare lad være! Jeg vil gøre det, hvad end det er...' siger Saltz. Men det bliver ikke gjort på samme måde du ville gøre det. To forskellige mennesker, en mand og en kvinde, kan have meget forskellige følelser for, hvordan disse ting vil blive gjort. Han kan have det fint, hvis de har kage til morgenmad. ’De skal ikke dø, de skal klare sig, og det er fint.’ Og det kan hun høre og sige: ’Øh, nu er det på mig.’ Find ud af, hvad du kan give slip på. En ting, der virkelig deler ægteskabet, er, hvis nogen siger: 'Det er aldrig godt nok, fordi det ikke var min måde .’ Derfor er han ikke kun ikke den primære forsørger, men han påtager sig dette andet job som primær vicevært og primær husejer, men han får at vide, at han er en fiasko på det hele tiden. I skal sætte pris på, hvad I hver især bringer til bordet og kommunikere det. Med andre ord: Slip lidt kontrol. Og sig tak.
RELATEREDE: Hvad er gatekeeping, og er det hemmeligt at spise væk på dit ægteskab?
