Hvis du ammer efter behov, pumper, supplerer med modermælkserstatning - eller en hvilken som helst kombination af ovenstående, er du sandsynligvis klar over, at APA anbefaler, at du udelukkende ammer i seks måneder og fortsætter i omkring et år. Hvis du har krydset målstregen, brb, graverer vi din medalje (seriøst). Og hvis du har tænkt - OK, grædt - på at kaste håndklædet i ringen før, kan du officielt slukke for skyldfølelsen sammen med pumpen. Her er tegn på, at du - og din familie - kan være klar til at fravænne.
RELATEREDE : 6 tegn på, at du er klar til at få endnu et barn
20Du're gravid
Nogle mødre vælger at tandem-amme et lille barn og en nyfødt. Andre ser nyheden om deres næste graviditet som et naturligt tegn på at fravænne deres ældre barn. Hvis du går den vej, anbefaler eksperter, at du begynder processen ved halvvejs i din nye graviditet, da amning kan forårsage for tidlige livmodersammentrækninger og ømhed i brystvorten (gode tider). Derudover kan det tage uger til måneder at gradvist overføre dit lille barn fra bryst til sippekop. Erstat den tid, du brugte til at amme ham med ekstra opmærksomhed, kram og læsesessioner.
20Han's Spis masser af faste stoffer
Så længe babyen er mindst 12 måneder gammel, kan en afbalanceret kost af grøntsager, protein, korn og sød komælk sandsynligvis erstatte de næringsstoffer, han fik fra amning. Men tjek med din børnelæge om du stadig skal beholde noget modermælk eller modermælkserstatning i blandingen.
20Dit barn virker distraheret
At se sig omkring, mens de ammer, er en af et lille barns yndlingsaktiviteter (bortset fra at spolere toiletpapir ud). Men hvis hun begynder at chatte med dig midt i låsen eller virker fuldstændig ligeglad med hele situationen, kan det betyde, at hun er klar til at komme videre. Alligevel råder professionelle til fravænning, når hjemmelivet er stabilt - ikke for eksempel lige før du går tilbage på arbejde, eller hun starter i børnehaven.
RELATEREDE : 7 skøre ting, der sker med din krop, når du ammer
20Du ønsker at prioritere søvn
Hvis din baby nu kun vågner én gang om natten for at amme, men dine bryster stadig følger en nyfødts madplan, lyder det helt sikkert fristende at sove igennem din alarm, der pumper før daggry. En mor, vi kender, som havde et fuldtidsjob, en fireårig og et spædbarn besluttede, at hun ville tjene dem alle bedre ved ikke længere at vågne kl. 03.30 for at pumpe.
20Det's gør dig bonker
For nogle mødre er der ganske enkelt ikke timer nok i døgnet til at pumpe eller amme døgnet rundt, mens de også holder et job, tager regelmæssigt brusebad, ser menneskelige ud, laver mad og spiser mad, har venner, opretholder et forhold til en partner, bevarer et kæledyr i live, laver hjemmelavede feriekort og oh yeah – tager sig af et barn eller flere. Mister du pumpen for at bevare din fornuft? Det lyder som et solidt træk.
RELATEREDE : 7 ammemyter helt opløst
elsker de bedste engelske film
20Det's At tage væk fra tid med dine børn
Ræk hånden op, hvis du er blevet så besat af at udpumpe mælk, at det følelsesmæssigt overskygger eller bare spiser tid, du kunne bruge sammen med dine børn. Hvis dette lyder som dig, kan det være dit bud på at give slip.
RELATEREDE : 6 måder at gøre pumpemælk mindre afskyelig
